Hvad betyder drømme om nogen, der dør?

Du ringer til din bedste ven, men der er intet svar. Du ryster dem og skubber forsigtigt deres skulder, før det går op for dig, at de ikke sover. De er livløse. Død. Du rækker ud efter dem igen, men afstanden mellem jer vokser, indtil de bliver ét med tågen.

Du vågner op med en dyb følelse af tab, men alligevel mærkeligt ubebyrdet. Du har haft en fælles drøm om, at nogen dør – men efter al sandsynlighed har det intet at gøre med din ven eller den bogstavelige død.

Læs videre, mens vi ser nærmere på drømme om at dø, hvad de betyder, og om der er grund til bekymring.

Hvad kan drømme om at se en person død betyde om dig?

Det er ikke ualmindeligt, at uhelbredeligt syge mennesker drømmer om deres kære, der er døde, ifølge en 2016 undersøgelse udført i Indien. Og en lille 2014 undersøgelse fandt ud af, at det ikke er usædvanligt at drømme om en, du for nylig har mistet.

De fleste mennesker rapporterede, at disse drømme var behagelige eller både behagelige og foruroligende. Nogle få respondenter sagde, at de var rent foruroligende.

Sådanne drømme kan være en del af sorgprocessen eller en afspejling af det faktum, at du savner en, der ikke længere er i dit liv.

Men hvis du ikke er uhelbredeligt syg eller sørger over en elsket, handler din drøm måske slet ikke om døden. I stedet kan døden repræsentere forandring eller en overgangsperiode.

Når du prøver at tyde en drøm, hjælper det at fokusere mindre på specifikke detaljer og mere på den måde, den fik dig til at føle. Overvej, hvordan disse følelser relaterer sig til, hvad der sker i dit liv.

For eksempel, hvis du vågnede op og følte dig bange og angst, kan du overveje, om du er stresset over ændringer i dit liv eller frygter det ukendte.

Hvis du vågnede og havde det godt, accepterer du måske, at noget i dit liv slutter, og du omfavner en ny begyndelse.

Kan du forudsige en tragedie i din drøm?

Selvom det kan være oprørende at drømme om døden, så husk, at drømme ikke er forudsigelser og ikke bør tages for pålydende.

Ting, vi drømmer om, er ofte symboler for andre ting. Så at drømme om døden kan være en del af sorgprocessen eller en repræsentation af stor forandring i dit liv.

Hvad betyder drømme om nogen, der falder i døden?

Drømme om at falde er ret almindelige og kan repræsentere:

  • usikkerhed eller mangel på selvtillid
  • føler sig ude af kontrol
  • give slip eller sætte dig selv fri

Symbolikken ved at falde kan gå hånd i hånd med symbolikken om at dø – begge kan repræsentere en slutning, en begyndelse eller begge dele.

Typer af drømme om døden

Døden kan dukke op i mange typer drømme. Uanset om det er din egen død eller en andens død, er der en god chance for, at din drøm virkelig handler om uløste problemer.

Drømme om familiemedlemmer, der dør

En undersøgelse fra 2018 om barndoms mareridt viste, at almindelige temaer inkluderer:

  • død
  • skade
  • trusler mod familiemedlemmer

Når du drømmer om at en elsket dør, kan det skyldes ændringer – uanset om de opfattes eller faktiske – i dine forhold.

Drømmer om at du dør

At drømme om, at du selv dør, kan betyde, at du er i en større livsomstilling.

Det kan være et symbolsk farvel til et forhold, et job eller et hjem. Det kan repræsentere en del af dig, der er døende, eller noget, du gerne vil undslippe.

Det kan også være, at du har sat dine egne behov på bagen til fordel for alle andre. En del af dig føler dig tilsidesat og kappes om opmærksomhed.

Drømme om berømtheder, der dør

Når en berømthed dør i din drøm, handler det nok ikke om berømtheden. Betydningen kan ligge i, hvem eller hvad den særlige berømthed repræsenterer for dig.

Drømme om kæledyr, der dør

Du drømmer måske om, at dit kæledyr dør, hvis det er gammelt eller sygt, og du er oprigtigt bekymret for dem.

Men dit kæledyr kan symbolisere noget andet, såsom:

  • komfort
  • sikkerhed
  • kammeratskab

Og at drømme om at dit kæledyr dør, kan symbolisere din frygt for at miste disse tre kvaliteter.

Drømme om venner, der dør

At drømme om en vens død kan betyde bekymring for denne person. Det kan også betyde, at dit venskab er under forandring, eller at du foretrækker at være fri for denne person.

Husk, at meningen bag drømmen måske slet ikke har noget at gøre med den ven. I stedet kan det relatere til, hvad den ven repræsenterer i dit liv.

Drømme om afdøde kære

Den førnævnte lille 2016 undersøgelse fandt ud af, at livsslutdrømme er almindelige. Uhelbredeligt syge mennesker rapporterede, at de drømte om deres kære, der allerede er gået bort.

Disse drømme havde en tendens til at være ikke-truende, og menneskerne i drømmene blev set, som de var i deres bedste helbred. Dette kan være en mestringsmekanisme.

Kan du undgå eller forhindre drømme, der involverer døden?

“Målet i sidste ende er måske ikke at undgå at have sådanne drømme, men snarere nærme sig dem med nysgerrighed for bedre at forstå dem,” sagde Dr. Alex Dimitriu fra Menlo Park Psychiatry & Sleep Medicine i Californien til Healthline.

Tilbagevendende drømme om døden kan være resultatet af vedvarende stress og uløste problemer. Prøv at identificere årsagen til stress i dit vågne liv. At konfrontere problemet kan hjælpe med at stoppe drømmene.

Du kan også lette ind i en mere fredelig søvn ved at planlægge afslapningstid, før du går i seng. Sørg for, at dit soveværelse er fri for glødende elektronik og andre lyskilder.

Hvis du vågner om natten, så brug dyb vejrtrækning eller andre afspændingsøvelser for at falde i søvn igen. Hvis det ikke virker, så rejs dig op og gør noget afslappende, indtil du er søvnig igen.

Hvis du har svært ved at håndtere tilbagevendende drømme eller vedvarende stress, så tal med en læge eller en mental sundhedsprofessionel. En kvalificeret terapeut kan hjælpe dig med at arbejde igennem angstdrømme.

Hvordan drømme virker

At drømme er en naturlig funktion af vores sovende hjerner. Faktisk drømmer alle.

Dimitriu, som er dobbeltbestyrelsescertificeret i psykiatri og søvnmedicin, siger, at drømmeindhold kan være:

  • rester af dagens tanker og begivenheder
  • et vedvarende underbevidst tema eller følelse
  • bare tilfældigt

“I mit arbejde, efter at have grundigt udforsket bevidste og ubevidste forklaringer af drømmeindhold, står vi nogle gange tilbage uden noget klart svar,” sagde Dimitriu.

Han bemærkede vigtigheden af ​​at lade den person, der oplever drømmen, drage konklusioner i stedet for at plante ideer i deres sind. Det er en proces, der kan tage tid.

“I tilfælde af drømme med intenst indhold, såsom at dø, er det værd at bemærke, at der er en masse følelsesmæssig energi til sådan en drøm,” sagde Dimitriu.

“Sidst, nogle gange, er en cigar bare en cigar, og nogle drømme er virkelig tilfældige,” tilføjede han.

Tag væk

Drømme om nogen, der dør, kan være foruroligende, men de skal ikke tages bogstaveligt. Døden i en drøm kan symbolisere afslutningen på noget og begyndelsen på noget nyt.

Drømme fremkalder følelser – og disse følelser kan hjælpe dig med at forbinde en drøm med begivenheder i dit liv. Men drømme kan ikke altid tydes.

Hvis du er plaget af hyppige stress-relaterede drømme, kan det hjælpe at tale med en kvalificeret terapeut.

Lær mere

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss