Troldnød til hår: fordele, opskrifter og hvordan man bruger det

Triocean/Getty-billeder

Vi inkluderer produkter, som vi mener er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, kan vi tjene en lille kommission. Her er vores proces.

Healthline viser dig kun mærker og produkter, som vi står bag.

Vores team undersøger og evaluerer grundigt de anbefalinger, vi laver på vores websted. For at fastslå, at produktproducenterne forholdt sig til sikkerheds- og effektivitetsstandarder, har vi:

  • Vurder ingredienser og sammensætning: Har de potentiale til at forårsage skade?
  • Faktatjek alle sundhedspåstande: Er de i overensstemmelse med den nuværende mængde videnskabelige beviser?
  • Vurder mærket: Fungerer det med integritet og overholder industriens bedste praksis?

Vi udfører forskningen, så du kan finde pålidelige produkter til dit helbred og velvære.

Læs mere om vores vurderingsproces.
Hjalp dette?

Du har måske hørt om troldnød for dets hudfordele, men har du nogensinde hørt om at bruge troldnød på hår?

Det bliver mere og mere almindeligt i hårplejeprodukter, og der kan være en god grund. Denne almindelige hudplejeingrediens kan også tilbyde masser af fordele for dine lokker.

Læs videre for at finde ud af, hvad troldnød kan og ikke kan, når det kommer til hårpleje.

Uanset om det er en gennemprøvet hudplejekur, hvor ofte du vasker dit hår eller den kosmetik, du er nysgerrig efter, er skønhed personlig.

Det er derfor, vi er afhængige af en forskelligartet gruppe af forfattere, undervisere og andre eksperter til at dele deres tips om alt fra måden, hvorpå produktets anvendelse varierer til den bedste arkmaske til dine individuelle behov.

Vi anbefaler kun noget, vi virkelig elsker, så hvis du ser et butikslink til et specifikt produkt eller mærke, skal du vide, at det er blevet grundigt undersøgt af vores team.

Hjalp dette?

Hvad er det?

Troldnød kommer med et langt CV af fordele og historie.

Ekstraktet kommer fra bladene og barken af Hamamelis virginiana plante hjemmehørende i Nordamerika og Japan. Det har en lang historie med at blive brugt af oprindelige folk i Nordamerika til behandling af små sår og inflammatoriske hudproblemer.

Interessant nok er heksehassel en af ​​få botaniske stoffer, der er godkendt af Food and Drug Administration (FDA).

Fordele for hår

Troldnød vinder anerkendelse inden for hårpleje for sine oliereducerende egenskaber.

Ifølge bestyrelsescertificeret hudlæge og æstetisk ekspert Dr. Kavita Mariwalla, FAAD, er troldnød et kraftfuldt beroligende middel.

“Trollnød er et naturligt astringerende middel, der ofte bruges til at lindre irriteret og rød hud, hvilket er præcis, hvad det ville gøre for din hovedbund,” siger Mariwalla.

Hvis du har problemer med fedtet eller fedtet hår eller tørhed eller skæl i hovedbunden, kan troldnød være den rigtige løsning for dig.

Til hårvækst

Der er ikke meget forskning i at bruge troldnød til hårvækst. Men mange mennesker har delt anekdotisk om troldnøds evne til at forhindre hårtab.

Ét studie forbundet hårtab eller alopeci til rosacea, en kronisk hudsygdom, der involverer små, pusfyldte knopper på huden. Troldnød har vist sig at være effektiv som receptpligtig behandling for moderat til svær rosacea.

Troldnød kan potentielt forhindre hårtab ved at lindre irritationen i hårsækkene, der hæmmer hårvæksten.

Stadig mere forskning er nødvendig for at afgøre, om troldnød er en effektiv hårvækstbehandling.

Til lysning af håret

Når det kommer til, om troldnød kan lysne hår, er svaret sandsynligvis nej. Der er ingen forskning til støtte for denne påstand, og der er ingen forbindelser i troldnød, der ville bidrage til at lysne håret.

Men dit hår kunne se lettere, hvis det bliver meget tørt på grund af overforbrug af troldnød. Dette er noget du skal huske på, især hvis du allerede har ret tørt hår.

Til hårfjerning

Troldnød bruges ikke til hårfjerning, men det er almindeligt brugt efter hårfjerningsbehandling.

Troldnød påføres huden efter hårfjerning for at reducere rødme og hævelse, samtidig med at den afkøler og genopretter hudens naturlige pH-balance.

Som et astringerende middel opstrammer troldnød huden, hvilket fremskynder heling efter behandling.

Fordele for hovedbunden

Troldnød giver masser af fordele for hovedbunden, herunder:

  • reducere fedtet
  • reducere afskalning
  • beroligende betændelse

Reducerer fedtet

Der er en grund til, at troldnødtonere ofte bruges til fedtet og akneudsat hud. De antiinflammatoriske og talgkontrollerende egenskaber samt troldnøds astringerende natur mindsker olie på huden, inklusive hovedbunden.

Reducerer afskalning

Skæl kan være et resultat af irritation af hovedbunden, men nogle gange opstår der afskalning på grund af fedtethed og produktopbygning. Troldnød kan hjælpe med at slå begge problemer ud som et naturligt rensemiddel og anti-inflammatorisk.

beroliger betændelse

Betændelse kan forekomme på flere måder, som:

  • kløe
  • afskalning
  • smerte
  • rødme
  • skalering

Der er masser af videnskabelige beviser for, at troldnød hjælper mod irritation og betændelse.

I en 2014 undersøgelse1.373 personer fandt, at en shampoo baseret på heksehassel var meget effektiv til at lindre irritation. Troldnød viste sig at være en vellykket behandling af rødme i hovedbunden og blev også bemærket som et effektivt naturligt middel mod symptomer på hovedbundsfølsomhed på grund af tilstande som psoriasis eller eksem.

EN 2017 undersøgelse fandt, at troldnød er en effektiv og veltolereret behandling af betændelse.

Renser hovedbunden

Troldnød kan også lindre kløe samt kontrollere flager og fedtet opbygning. Dette gør det til en fantastisk rensemulighed, især til stilarter som fletninger eller snoninger.

“Tør hovedbund fører ofte til uønsket flagende skæl og irritation, hvilket gør troldnød til den perfekte løsning på grund af dens naturlige beroligende egenskaber,” siger Mariwalla. “Trollhassel gavner også fedtet hår, da det er kendt for at absorbere overskydende olie, hvilket resulterer i fuldt, skinnende hår.”

Der er dog behov for yderligere forskning for at vurdere effektiviteten af ​​troldnød i behandlingen af ​​disse tilstande.

Kan det hjælpe på hovedbundssvamp?

Når det kommer til hovedbundssvamp, er der ikke meget forskning, der tyder på, at troldnød er en effektiv behandling.

Der er dog mange måder at forhindre hovedbundssvamp på, som normalt er i form af en gærinfektion, herunder at holde din hovedbund ren og tør. Brug af troldnød i din hårplejerutine kan hjælpe med at holde din hovedbund ren, hvilket kan hjælpe med at forhindre svamp.

Brugsvejledning

Når du vælger et produkt, skal du sørge for at vælge alkoholfri troldnød. Alkohol kan udtørre din hovedbund.

Når du påfører troldnød direkte på din hovedbund, kan du gøre det ved hjælp af en dråbe, sprayflaske eller mættet vatrondell. Uanset hvilken metode du vælger, skal du følge nedenstående trin:

  1. Drop, spray eller dup troldnød på hårgrænsen og delen.
  2. Lad troldhasselen sidde i 5 til 10 minutter.
  3. Shampoo hår som normalt.

Hvis du har en sart hovedbund, kan du fortynde troldnøden med vand. Dup det forsigtigt ind i din hårgrænse og del, og lad det trække ind. Det er ikke nødvendigt med shampooing. Gør dette ikke mere end en til to gange om ugen.

Du kan også vælge produkter, der indeholder troldnød.

Yes to Tea Tree Pre-Shampoo Scalp Scrub er en skånsom sukkerscrub, der giver lindring til en tør, kløende hovedbund før shampoo.

Grandpa Soap Co. Witch Hazel Shampoo er en fantastisk mulighed for at fjerne produktopbygning fra dit hår og hårsække, og den astringerende effekt kan hjælpe med at reducere krusethed.

OGX Extra Strength Refreshing Scalp + Teatree Mint Shampoo er en forfriskende shampoo lavet med tea tree og pebermynteolier kombineret med troldnød. OGX tilbyder også en Forfriskende hovedbund + Teatree Mint hovedbundsbehandling lavet med troldnød.

Opskrifter

Der er masser af opskrifter, du selv kan lave med troldnød. Disse kan blive en del af din almindelige hårplejerutine.

DIY troldnød hovedbundsspray

En kombination af æteriske olier, hampefrøolie og troldnød kan skabe en dejlig hårtonic til dybt at fugte håret og hovedbunden og øge elasticiteten, volumen og glans.

ingredienser

  • 3 spsk. alkoholfri troldnød
  • 1 tsk. hampefrøolie eller olie efter eget valg
  • 10 dråber hver af hovedbundssikre æteriske olier, som lavendel eller pebermynte
  • 4 oz. sprayflaske i glas
  • destilleret vand

Vejbeskrivelse

  1. Tilføj troldhassel og hampefrøolie til din sprayflaske
  2. Fyld flasken resten af ​​vejen med destilleret vand, efterlad en tomme eller deromkring øverst.
  3. Tilføj æteriske olier.
  4. Ryst forsigtigt for at blande.

Mens forskning tyder på, at der er sundhedsmæssige fordele, overvåger eller regulerer FDA ikke renheden eller kvaliteten af ​​æteriske olier. Det er vigtigt at tale med en sundhedspersonale, før du bruger æteriske olier. Sørg for at undersøge kvaliteten af ​​et mærkes produkter. Lav altid en lappetest, før du prøver en ny æterisk olie.

Nem opskrift på shampoo på troldnød

For at bruge troldnød på dit hår, behøver du faktisk ikke lave noget. Brug blot din yndlingsshampoo og tilsæt et par dråber alkoholfri troldnød.

  1. Tilføj et par dråber alkoholfri troldnød i den mængde shampoo, du normalt bruger.
  2. Bland godt.
  3. Massér hovedbunden som normalt.
  4. Skyl og pleje som normalt.

Det er bedre at blande troldnød i din shampoo frem for din balsam, da shampoo bruges mere i hovedbunden.

DIY heksehassel shampoo opskrift

Hvis du vil have en fuld DIY-opskrift på troldnødshampoo, er dette en fantastisk mulighed.

ingredienser

  • 1/2 kop kokosmælk
  • 1 spsk. jojoba olie
  • 2 spsk. aloe vera gel
  • 1/2 kop flydende Castilla sæbe, f.eks Dr. Bronner’s
  • 1 spsk. Thayers Coconut Water Witch Hazel Facial Toner
  • 10 dråber hovedbundssikker æterisk olie, som lavendel (valgfrit)

Vejbeskrivelse

  1. Bland alle ingredienser til det er godt blandet i en skål.
  2. Hæld i en beholder med låg.
  3. For at bruge skal du blot shampoo dit hår som normalt.

Sikkerhed

Ifølge Mariwalla er heksehassel en relativt sikker, naturlig ingrediens. Det kan nogle gange forårsage udtørring, hvilket betyder, at det er bedst at lave en lappetest, før du påfører det på din hovedbund.

Det er også en god idé at konsultere din hudlæge for at sikre, at troldnød er det rigtige for dig.

Der er masser af beviser, der bekræfter, at troldnød er et godt supplement til din hårplejerutine, især for dens anti-inflammatoriske egenskaber.

Stadig mere forskning er nødvendig for at bekræfte dets fulde spektrum af fordele.

I betragtning af at troldnød generelt er sikkert at bruge, er der sandsynligvis ingen skade i at prøve det for at se, om det virker for dig. Glem ikke at lave en lappetest først og, hvis du er bekymret, kontakt din hudlæge.

Ashley Hubbard er freelanceskribent baseret i Nashville, Tennessee, med fokus på bæredygtighed, rejser, veganisme, mental sundhed, social retfærdighed og meget mere. Hun er passioneret omkring dyrs rettigheder, bæredygtige rejser og social påvirkning og opsøger etiske oplevelser, uanset om det er hjemme eller på farten. Besøg hendes hjemmeside.

Lær mere

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss