Ricinusolie og din hud
Ricinusolie har mere end 700 anvendelser kosmetisk, landbrugsmæssigt og industrielt. Denne vegetabilske-lignende olie er en ingrediens i en række kosmetiske produkter, men der er en øget interesse for at bruge ricinusolie alene til at behandle hudlidelser, herunder strækmærker.
Det er muligt, at ricinusolie kan hjælpe med at reducere forekomsten af friske strækmærker, så de falmer bedre over tid. Der mangler dog forskning til støtte for denne metode. Det er også godt at huske, at strækmærker er en almindelig forekomst og er en naturlig eftervirkning af hududstrækning.
Alt om strækmærker
Strækmærker er almindelige forekomster fra ungdomsårene til voksenalderen. Teknisk set er disse mærker ar. De sker, når huden strækkes meget ud på kort tid. Under processen brister kollagen i din hud og efterlader strækmærker, mens det heler.
Nye strækmærker kan være pink, rød eller lilla i farven. De kan efterhånden blive hvide eller brune. Strækmærker udvikler sig ofte omkring maven, overarmene og hofterne, men de kan forekomme overalt, hvor huden er påvirket.
Hormoner og genetik kan diktere, om du får strækmærker eller ej. Disse ar ses ofte efter:
- en vækstspurt, især i puberteten
- betydelig muskelvækst fra vægttræning
- graviditet
- betydeligt vægttab eller -øgning
Strækmærker er permanente, men de har en tendens til at falme af sig selv over tid. Jo tidligere du behandler strækmærker, jo mindre mærkbare kan de være. Der er endnu intet bevist for at forhindre strækmærker, men fugtgivende strækhud giver mening.
Hvad er ricinusolie?
Ricinusolie er en type vegetabilsk olie fremstillet af Ricinus communis plante. Olien udvindes fra plantens frø og varmes derefter op og behandles til kommerciel brug. Ricinusolie bruges i en række kosmetik på grund af dens antiklumpnings-, rensende og emulgerende virkning. Det er også populært for dets fugtgivende effekter.
Ricinusolie fordele for huden
Ricinusolie er rig på enkeltumættet fedt, som er en type “sundt” fedt, vi kan spise. Helt konkret består 90 procent af ricinusolie af et enkeltumættet fedtstof kaldet ricinolsyre. For huden hjælper dette fedt med at afbalancere fugt og samtidig tilbyde ekstra plejende effekter. Dette kan forhindre strækmærker i at tørre ud og se mere tydelige ud over tid.
Andre hudanvendelser til ricinusolie omfatter behandlinger for:
- acne
- alderspletter
- tør hud
- ringorm
- solskoldning
- rynker
Sådan bruger du ricinusolie til strækmærker
For strækmærker, påfør ricinusolie morgen og aften. Masser forsigtigt en rigelig mængde af denne olie ind i dine strækmærker. Den primære fordel her er dyb fugtighed fra olien, som vil lindre enhver kløe og forhindre dine strækmærker i at tørre ud. Hvis du holder disse typer ar fugtet, bliver de mindre mærkbare over tid, efterhånden som de falmer.
Du kan gøre produktet mere effektivt ved at massere det ind i din hud i stedet for blot at påføre det oven på dine ar. Dette vil hjælpe strækmærkerne til at hele endnu bedre.
Er der forskning, der understøtter brugen af ricinusolie til strækmærker?
Massage som behandling af strækmærker er veletableret, men der mangler forskning, der understøtter ricinusolie.
Forskere i en artikel om ricinusolie offentliggjort i International Journal of Science and Research beskriver olien som effektiv til behandling af hudproblemer, herunder strækmærker. Forfatterne beskriver dog ikke præcist, hvordan olien er effektiv. Det antages, at de dybe fugtgivende midler er forbundet med heling af strækmærker, men ikke nødvendigvis deres forebyggelse.
Moffitt Cancer Center forklarer, at massage af ar som strækmærker blødgør og udjævner arvæv, samtidig med at det øger fugt til området. At massere ar på denne måde er mest effektivt inden for de første to år, hvor arvævet stadig er under udvikling.
En anden undersøgelse viste, at en creme sammensat af en kombination af vand og arganolie hjalp med at øge hudens elasticitet hos 22 kliniske deltagere, som det ses i epidermis via ultralyd. Sådanne resultater kan pege på potentialet af andre olier, såsom ricinusolie.
Ting at vide, før du bruger ricinusolie til strækmærker
Ricinusfrø indeholder naturligt et giftigt stof kaldet ricin, som kan være skadeligt for mennesker. Men selve olien har ikke ricin efter at være blevet behandlet, så det anses generelt for at være sikkert.
Som en “olie” kan du være tøvende med at bruge ricinusolie af frygt for, at det vil tilstoppe dine porer. Men i modsætning til mineralolier og andre tilstopningsprodukter vil ricinusolie sandsynligvis ikke føre til udbrud. Det skyldes, at fedtsyrerne indeholder
Ricinusolie anses for sikkert for de fleste mennesker. Der er dog en lille chance for en følsomhed eller allergisk reaktion, især hvis du har følsom hud eller visse hudlidelser. Før du påfører ricinusolie på et bredt område af strækmærker, kan du overveje at teste olien på en mindre del af din hud først, f.eks. indersiden af din underarm. Hvis testområdet ikke reagerer inden for en dag eller to, kan du trygt bruge ricinusolien.
Hvad kan jeg ellers gøre for strækmærker?
Ricinusolie er blot en af mulighederne for behandling af strækmærker. Andre mulige behandlinger inkluderer:
- arganolie
- kemisk peeling
- kakao smør
- kokosolie
- hyaluronsyre
-
laserterapi fra en hudlæge
- mikrodermabrasion
-
retinoler (forsigtig – brug ikke disse, hvis du er gravid eller ammer)
- vitamin E olie
Giv det tid
Ricinusolie viser noget løfte i verden af strækmærkebehandling, men den er ikke idiotsikker. Som andre hjemmemedicin er olien sandsynligvis mere effektiv til nye strækmærker. Hvis du prøver ricinusolie, så giv den tid til at arbejde, før du går videre til et andet produkt – American Academy of Dermatology anbefaler flere uger.
Discussion about this post