Hvad er bærerolier?
Hvad er bærerolier?
Bæreolier og æteriske olier er lavet af planter. Carrier-olier bruges til at fortynde æteriske olier og “bære” dem til din hud. Det er fordi æteriske olier er potente og kan forårsage irritation, når de påføres direkte på din hud.
De fleste bærerolier er uparfumerede eller let duftende og forstyrrer ikke en æterisk olies terapeutiske egenskaber. De kan bruges alene eller sammen med andre olier til at nære din hud.
Fortsæt med at læse for at lære mere om at vælge den rigtige bæreolie, nogle af de forskellige tilgængelige bæreolier og mere.
Sådan vælger du den bæreolie, du har brug for
Der findes mange bæreolier. De fleste er velegnede til at bruge med enhver æterisk olie, men du bør overveje et par ting, før du vælger en.
US Food and Drug Administration regulerer ikke bæreolier, der er mærket til brug som kosmetik. De regulerer dog spiselige madolier, der kan fungere dobbelt som bæreolier.
Du bør kun købe bæreolier af terapeutisk kvalitet fra en producent, du stoler på. Se efter olier, der er koldpressede, 100 procent rene og uden tilsætningsstoffer eller konserveringsmidler. Hvis du vil bruge en madolie som bæreolie, skal du vælge koldpressede, økologiske varianter.
Følgende liste indeholder populære bæreolier, der bruges til at fortynde æteriske olier til aromaterapi, massage og hudpleje. Listen er ikke udtømmende, men det er et godt sted at starte.
1. Kokosolie
Kokosolie er en spiselig olie fremstillet af kød fra modne kokosnødder. Den er tilgængelig i raffinerede eller uraffinerede varianter.
Uraffineret kokosolie kommer fra frisk kokoskød. Det er ikke behandlet med kemikalier og bevarer sin kokosnøddearoma og smag.
Raffineret kokosolie kommer fra tørret kokoskød, også kaldet kopra. Det er bleget og deodoriseret for at fjerne forurenende stoffer, såvel som den tydelige kokosnøddearoma og smag. Raffineret kokosnød er ikke helt naturlig og anbefales ikke til brug som bæreolie.
Bruger: Kokosolie indeholder hudplejende fedtsyrer og polyfenoler, som gør den til en god bæreolie til massageolier og hudplejepræparater.
2. Jojobaolie
Jojobaolie kommer fra frøene fra jojobaplanten. Den har en delikat, nøddeagtig aroma. Teknisk set er jojoba ikke en olie, men en voks med kraftige fugtgivende egenskaber. Det menes at efterligne talg, hudens naturlige olie.
Brug af jojobaolie kan hjælpe med at reducere hudens olieproduktion hos acne-tilbøjelige personer ved at få huden til at tro, at den har produceret nok olie.
Bruger: Jojobaolie absorberes let i huden og tilstopper ikke porerne. Dette gør det til en god bæreolie-mulighed til massageolier, ansigtsfugtighedscreme og badeolier.
3. Abrikoskerneolie
Abrikoskerneolie er lavet af abrikosfrø, også kendt som kerner. Det er en blødgørende olie med højt indhold af fedtsyrer og E-vitamin. Den trænger let ind i huden og har en let sød, nøddeagtig duft. Du kan købe spiselig abrikoskerneolie eller abrikoskerneolie kun til kosmetisk brug.
Bruger: Abrikoskerneolie menes at hjælpe med at blødgøre og berolige irriteret, kløende hud. Brug den som bæreolie til fremstilling af massageolier, badeolie og hårplejepræparater.
4. Sød mandelolie
Sød mandelolie har en stærk, nøddeagtig aroma. Det er en spiselig olie lavet af kerner af søde mandler. Olien er let og absorberer let og er en fantastisk fugtighedscreme til tør hud.
Det bruges også i generel aromaterapi, men dens stærke duft kan maskere en æterisk olies aroma.
Bruger: Sød mandelolie er en af de mest populære bæreolier til hudpleje. Det er fantastisk i massageolier, badeolier og sæber.
5. Olivenolie
Olivenolie kommer fra pressede oliven. Det er bedst kendt som en sund, spiselig olie med en frugtagtig aroma, men den bruges også i aromaterapi som en bærerolie.
Ekstra jomfru olivenolie er den foretrukne variant til aromaterapi og hudplejepræparater. Olivenolies duft kan forstyrre duften af nogle æteriske olier.
Bruger: Den er spækket med fedtsyrer og plantesteroler, som gør den fantastisk til at rense og fugte tør hud. Brug olivenolie som bæreolie til massage, ansigtsrens, hårpleje og hjemmelavede sæber.
6. Arganolie
Arganolie er lavet af kerner, der findes inde i frugten af argantræer, som er hjemmehørende i Marokko. Olien er spiselig og bruges traditionelt til at nære kroppen inde og ude. Den har en nøddeagtig aroma og er rig på vitamin A og E samt enkeltumættede fedtsyrer.
Bruger: Arganolie kan hjælpe med at behandle tør hud og hår, rynker og hudbetændelse. Dette gør den til en fantastisk bæreolie til generel hudpleje og massageolier.
7. Hybenolie
Hyben er frøene til Rosa rubiginosa busk eller Rosa moschata Busk. Blomsterne i begge buske ser anderledes ud end traditionelle roser. Når disse blomster dør og taber deres kronblade, bliver hyben efterladt. Hybenolie presses fra hyben.
Hybenolie lugter dog ikke som en rose. Den har en nøddeagtig, jordagtig duft.
Bruger: Hybenolie er højt i vitamin A og C. Vitamin A er et naturligt retinoid, der hjælper med at bekæmpe aldring, og begge vitaminer kan hjælpe med at vende solens virkninger på din hud. Brug den som bæreolie til midler til tør hud, massageolier og fugtighedscreme.
8. Sort frøolie
Sort frøolie fremstilles af Nigella sativa plante. Selvom det er mindre kendt end andre bærerolier, er det det
Bruger: Sort frøolie bruges ofte som et folkemiddel til at lindre hudsygdomme, herunder eksem, acne og psoriasis. Med dette i tankerne er det et godt valg til ansigtspleje, massageolier og generel hudpleje.
9. Vindruekerneolie
Vindruekerneolie kommer fra vindruekerner. Det er et biprodukt af vinfremstillingsprocessen. Den er rig på vitamin E, et næringsstof, der menes at helbrede huden og reducere rynker, selvom videnskabelig forskning er inkonsekvent.
Bruger: Vindruekerneolie er let, absorberes let af huden og har en neutral duft. Det er en god bæreolie at bruge sammen med æteriske olier til at lave kropsolier og massageolier.
10. Avocadoolie
Avocadoolie er en tung, tyk, spiselig olie lavet af avocadofrugt. Den har en nøddeagtig aroma.
Avocadoolie har et højt indhold af oliesyre, en enkeltumættet fedtsyre, der menes at hjælpe med tør, beskadiget hud.
Bruger: Dette kan være en god bæreolie til midler til tør hud og kropscremer – medmindre du har at gøre med acne. Avocadoolie kan øge talgproduktionen, så hvis din hud er udsat for akne, skal du kontakte din hudlæge før brug.
11. Solsikkeolie
Solsikkeolie er en spiselig olie udvundet af solsikkefrø. Den har en neutral lugt.
Olien siges at fungere som en hudbarriere mod toksiner og bakterier, der forårsager infektion, hvilket gør den til et godt valg til irriteret hud.
Bruger: Det menes at hjælpe med at blødgøre huden, fugte huden og lindre irritation, så tilføj denne bæreolie til dine massageolier eller brug den til generel hudpleje.
Sådan blandes bærerolie med æteriske olier
Når det er muligt, køb økologiske, koldpressede bæreolier fra en producent, du stoler på. Selvom de fleste bærerolier ikke forårsager en allergisk reaktion, bør du altid lave en lappetest før brug.
Sådan udføres en patch-test:
- Tilføj en lille mængde bæreolie på indersiden af dit håndled eller lige under øret.
- Dæk olien med en bandage.
- Tjek tilbage på området efter 24 timer.
- Hvis der opstår irritation, skyl grundigt og undgå fremtidig brug.
Hvis du er allergisk over for trænødder, bør du ikke bruge olier fra trænødder. Dette inkluderer sød mandelolie, arganolie og abrikoskerneolie.
Når du fortynder æteriske olier med en bærerolie, er det vigtigt at følge disse retningslinjer for fortynding.
For voksne:
- 2,5 procent fortynding: 15 dråber æterisk olie pr. 6 teskefulde bærerolie
- 3 procent fortynding: 20 dråber æterisk olie pr. 6 teskefulde bærerolie
- 5 procent fortynding: 30 dråber æterisk olie pr. 6 teskefulde bærerolie
- 10 procent fortynding: 60 dråber æterisk olie pr. 6 teskefulde bærerolie
For børn:
- 0,5 til 1 procent fortynding: 3 til 6 dråber æterisk olie pr. 6 teskefulde bærerolie
Opbevar altid bæreolier på et køligt, mørkt sted, helst i køleskabet. Du bør også opbevare dem i en mørk glasflaske.
Bundlinjen
Carrier-olier gør det muligt at bruge æteriske olier sikkert. De hjælper også med at nære og fugte din hud. Ikke alle olier er gode bæreolier. Du bør undgå at bruge ting som smør, vaseline og mineralolie.
Uanset hvilken olie du vælger, undgå at bruge den på dine læber, øjne eller andre følsomme områder, efter at den er blevet blandet med en æterisk olie. Du kan dog roligt påføre bæreolie alene på disse områder.
Discussion about this post