Kan æteriske olier behandle neuropati hos personer med diabetes?

Det grundlæggende

Populære i tusinder af år, æteriske olier er kendt for deres helbredende egenskaber. De siges at hjælpe med at berolige sindet og kroppen, og de kan behandle en række tilstande. På grund af dette ses de ofte som et naturligt alternativ til medicin.

Æteriske olier er beregnet til at blive inhaleret. Æteriske olier kan også fortyndes med en bærerolie og påføres huden. Æteriske olier bør ikke indtages

Neuropati eller nerveskade kan forårsage smerte og følelsesløshed i de berørte områder. For personer med diabetes påvirker dette primært ben og fødder. Alvorlige tilfælde af neuropati kan forårsage problemer med fordøjelsen og påvirke din puls.

Selvom der er behov for mere forskning, kan æteriske olier hjælpe med at lindre nogle af disse symptomer.

Hvad er fordelene ved æteriske olier?

Æteriske olier betragtes ofte som en naturlig “helbredelse”. Ikke alene menes visse olier at lindre sygdom og reducere restitutionstiden, de kan hjælpe:

behandle sår, skrammer eller infektioner
rense luften i dit miljø
balancere dine hormoner
lindre stress, spændinger eller angst
hjælpe dig med at falde i søvn lettere

For personer med neuropati kan fordelene omfatte smertelindring og forbedret fordøjelse.

Hvad forskningen siger

Begrænset forskning har antydet, at pebermynte, romersk kamille og lavendel æteriske olier kan hjælpe med nervesmerter. Mere forskning er nødvendig for fuldt ud at vurdere de potentielle fordele, risici og effektivitet.

Pebermynte

Pebermynteolie er kendt for at slappe af musklerne, kontrollere muskelspasmer og virke smertestillende. Forskere i en 2002 undersøgelse fandt ud af, at aktuel pebermynteolie hjalp en 76-årig kvinde med at behandle neuralgi.

Denne kvinde havde været resistent over for andre standardbehandlinger, men oplevede næsten øjeblikkelig smertelindring efter at have påført lokal pebermynteolie. Denne lindring varede fire til seks timer efter påføring.

Der er også beviser at foreslå, at pebermynteolie kan hjælpe med at forbedre symptomer på irritabel tyktarm og lindre fordøjelsesbesvær.

romersk kamille

Romersk kamille kan også hjælpe med at lindre smertefulde muskler. EN 2014 undersøgelse konkluderede, at romersk kamille er gavnligt ved betændelsessygdomme. Kamille reducerede også oxidativt stress.

Lavendel

Lavendel er kendt for at forbedre søvnen og virke smertestillende.

I en 2014 undersøgelse, lavendel viste sig at have en beroligende og afslappende effekt på forsøgsdyr. Forskere bekræftede, at lavendelplanteekstrakt frembringer en antikonvulsiv og krampeløsende effekt.

Blanding af æteriske olier

Du kan også finde lindring ved at blande æteriske olier sammen for at skabe en mere kraftfuld løsning.

I en 2010 undersøgelse, gav forskere en homøopatisk topisk olie til 60 deltagere med fodsmerter som følge af perifer neuropati. Denne olie omfattede en blanding af geranium-, lavendel-, bergamot-, tea tree- og eukalyptusolier. 56 deltagere, der modtog denne behandling, rapporterede et fald i smerte inden for 30 minutter. Kun 26 af de 60 deltagere i kontrolgruppen rapporterede et lignende fald i smerte.

Hvordan man bruger æteriske olier til diabetisk neuropati

Æteriske olier kan indgives på en række måder. Til smertelindring kan du bruge en aktuel tilgang. Du bør altid tilføje 1 ounce bærerolie, såsom kokosnød eller olivenolie, til hver 12 eller deromkring dråber æterisk olie. Dette kan forhindre den æteriske olie i at forårsage hudirritation eller betændelse.

Hvis du ønsker at massere det berørte område, kan du blande den æteriske olie efter eget valg med en massageolie. Massageolien vil fortynde den æteriske olie, hvilket gør den sikker at bruge på din hud. Du kan også tilføje en lille mængde til dit badevand, så det absorberes i din hud, mens du bader.

At sprede æteriske olier ud i luften kan hjælpe med nogle af symptomerne forbundet med nervesmerter, såsom mangel på søvn, stress og angst.

Risici og advarsler

Som med urtetilskud er æteriske olier ikke reguleret af US Food and Drug Administration. Læs alle etiketter for at sikre, at du får ren æterisk olie. Hvis olien er blandet med andre ingredienser, skal du være sikker på, hvad de er. Hold øje med potentielle allergener.

Du bør lave en lappetest på et lille område af huden, før du påfører olien på et stort område. Hvis du bemærker udbrud, kløe eller røde pletter, skal du stoppe brugen. Sørg for at fortynde olien før påføring. Påføring af ufortyndet æterisk olie på huden kan forårsage irritation og betændelse.

Hvis du er gravid, skal du tale med din læge, før du bruger æteriske olier.

Tjek ud: Tips til behandling af diabetiske nervesmerter »

Andre behandlinger for diabetisk neuropati

Der er ingen kur mod neuropati. I stedet fokuserer behandlingen på at bremse udviklingen af sygdommen og håndtere eventuelle komplikationer, der opstår.

Dette involverer typisk en blanding af traditionelle og komplementære terapier, herunder:

akupunktur
motion med lav effekt
fysisk terapi
massage terapi
nervestimulation

Din læge kan også anbefale smertestillende midler i håndkøb eller bedøvende cremer. Hvis disse lægemidler fejler, kan de anbefale receptpligtige opioider.

Hvad du kan gøre nu

Brug af æteriske olier til neuropati kan være både en gavnlig og billig måde at hjælpe med at lindre din smerte. De kan muligvis forbedre muskelspasmer, lindre nervesmerter og give dig mulighed for at sove bedre.

Du kan typisk finde æteriske olier online eller i helsekostbutikker. Sørg for at fortynde din æteriske olie og udfør en lappetest, før du laver en fuld påføring.
Bagefter kan du begynde at påføre denne blanding topisk eller sprede den ud i luften. Du vil måske købe en diffusor eller luftfugter af høj kvalitet for at sikre, at du frigiver den reneste damp som muligt.

Fortsæt med at læse: Diabetisk fodpleje »