Vi inkluderer produkter, som vi mener er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, kan vi tjene en lille kommission. Her er vores proces.
Hvordan vi undersøger mærker og produkter
Healthline viser dig kun mærker og produkter, som vi står bag.
Vores team undersøger og evaluerer grundigt de anbefalinger, vi laver på vores websted. For at fastslå, at produktproducenterne forholdt sig til sikkerheds- og effektivitetsstandarder, har vi:
- Vurder ingredienser og sammensætning: Har de potentiale til at forårsage skade?
- Faktatjek alle sundhedspåstande: Er de i overensstemmelse med den nuværende mængde videnskabelige beviser?
- Vurder mærket: Fungerer det med integritet og overholder industriens bedste praksis?
Vi udfører forskningen, så du kan finde pålidelige produkter til dit helbred og velvære.
Kompressionsstrømper lægger pres på dine underben. Dette kan hjælpe med at øge blodgennemstrømningen og øge cirkulationen, hvilket især kan være nyttigt, hvis du har venøs insufficiens.
Kompressionsstrømper og strømper er designet til kompressionsterapi. De lægger et blidt pres på dine ben og ankler, hvilket fremmer blodgennemstrømningen fra dine ben til dit hjerte.
Kompressionsstrømper kan også reducere smerte og hævelse i dine ankler og ben.
Læs videre for at lære om de sundhedsmæssige fordele ved kompressionsstrømper, hvordan de virker, forskellige typer sokker og bivirkninger, du skal være opmærksom på.
Fordele ved kompressionsstrømper
Din læge kan ordinere kompressionsstrømper til:
- øge cirkulationen i dine ben
- støtte vener
- forhindre blod i at samle sig i dine benårer
- mindske hævelse af ben
- reducere ortostatisk hypotension, som forårsager svimmelhed eller ustabilitet, når du står
- hjælpe med at forhindre venøse sår
- forhindre udvikling af dyb venetrombose i dine ben
- hjælpe med at mindske smerten forårsaget af åreknuder
- omvendt venøs hypertension
- forbedre lymfedrænage
Hvordan virker kompressionsstrømper?
Kompressionsstrømper lægger pres på dine ben og ankler, hvilket kan:
- reducere diameteren af større vener ved at øge volumen og hastigheden af blodgennemstrømningen
- hjælpe blodet til at strømme op mod hjertet
- hjælpe med at forhindre, at blod tilbagesvaler nedad til foden eller sideværts ind i overfladiske vener
Typer af kompressionsstrømper
De tre primære typer kompressionsstrømper er:
- graduerede kompressionsstrømper
- anti-emboli strømper
- ikke-medicinske støttestrømper
Graduerede kompressionsstrømper
I graduerede kompressionsstrømper er kompressionsniveauet stærkest ved anklen og falder gradvist mod toppen. De er designet til mobilitet og til at opfylde visse medicinske specifikationer for længde og styrke.
Graduerede kompressionsstrømper kræver typisk en professionel pasform.
Strømper, der ender lige under knæet, hjælper med at begrænse perifert ødem eller hævelse af underbenet på grund af væskeophobning.
Strømper, der strækker sig til låret eller taljen, hjælper med at reducere ophobning af blod i benene og hjælper med at forhindre ortostatisk hypotension.
Nogle leverandører tilbyder funktioner til personlige præferencer, såsom farve, og et valg mellem åben eller lukket tå.
Strømper mod emboli
Anti-embolistrømper reducerer muligheden for dyb venetrombose.
Ligesom graduerede strømper giver de gradientkompression. Kompressionsniveauet er dog forskelligt. Anti-embolistrømper er designet til dem, der ikke er mobile.
Ikke-medicinske støttestrømper
Ikke-medicinske støttestrømper kræver typisk ikke en recept. De inkluderer elastisk støtteslange og flyvestrømper, der sælges som potentiel lindring til trætte, ømme ben.
Disse leverer ensartet kompression, der udøver mindre tryk end receptpligtige kompressionsstrømper.
Du kan finde ikke-medicinske kompressionsstrømper på de fleste apoteker eller online.
Bivirkninger af kompressionsstrømper
Hvis din læge har ordineret kompressionsstrømper, skal du kontrollere dine ben dagligt for områder med hudforandringer, såsom irritation eller rødme. Disse ændringer kan indikere, at:
- dine strømper sidder ikke ordentligt
- du tager ikke dine strømper ordentligt på eller af
- du har en infektion
- du er allergisk over for strømpematerialet
Det er vigtigt at få en ordentlig recept og sørge for at bruge kompressionsstrømper og sokker korrekt.
- Ifølge en
2014 sagsrapport ukorrekt slidte kompressionsstrømper har potentiale til at forårsage problemer, såsom at knække huden. - En undersøgelse fra 2007 citerede rapporter om perifer nerveskade forbundet med misbrug af kompressionsstrømper.
- Ifølge en artikel fra 2014 i Canadian Medical Association Journal, hvis du har nedsat arteriel flow, kan brug af kompressionsstrømper forværre iskæmi eller utilstrækkelig oxygeneret blodgennemstrømning.
Kompressionsstrømper lægger pres på dine ben og ankler for at fremme blodgennemstrømningen fra dine underekstremiteter til dit hjerte.
Hvis din læge ordinerer kompressionsstrømper for at hjælpe dig med en tilstand som venøs insufficiens, skal du huske at:
- monteres ordentligt
- følg instruktionerne for korrekt påsætning og fjernelse af dem
- følg alle din læges instruktioner, herunder hvornår og hvor længe du skal have dem på
- overvåge eventuelle hudforandringer i de områder, der kommer i kontakt med strømperne
Discussion about this post