Fregner: retsmidler, årsager og mere

1. Solcreme

Solcreme slipper ikke af med eksisterende fregner, men det hjælper med at forhindre nye. Du bør bruge solcreme året rundt, selv når det er overskyet.

American Academy of Dermatology tilbyder disse tips:

• Solcreme bør have en SPF på 30 eller højere.
• Påfør solcreme på bar hud mindst 15 minutter før du går udendørs.
• Påfør solcreme igen hver anden time, og umiddelbart efter svømning eller overdreven svedtendens.

2. Laserbehandling

Laserbehandling bruger pulser af fokuseret, intenst lys til at målrette mod beskadigede hudområder. Der findes forskellige typer lasere. Ifølge en undersøgelse fra 2015 er 1064 Q-Switched Nd YAG-laseren effektiv til behandling af fregner. Undersøgelsesresultater viste, at behandling med denne laser lettede mere end 50 procent af fregnerne hos 62 procent af deltagerne.

Laserbehandling er generelt sikker. Risikoen for ardannelse er lav. Der kan dog forekomme andre bivirkninger, herunder:

• kløe
• hævelse
• rødme
• skorpelighed
• skrælning
• infektion
• ændringer i hudfarve

Hvis du har en historie med oral herpes, skal du muligvis tage en antiviral medicin, før du gennemgår laserbehandling. Det er fordi laseren kan stimulere en opblussen af ​​herpes omkring din mund.

Din sundhedsplejerske kan ordinere anden medicin eller cremer før proceduren. De kan også anbefale at undgå visse lægemidler eller produkter før proceduren. Fortæl din læge om medicin eller cremer, du bruger.

Det kan tage op til to uger at komme sig efter laserbehandling. Flere sessioner er normalt nødvendige for at opnå de ønskede resultater.

3. Kryokirurgi

Kryokirurgi bruger ekstrem kulde i form af flydende nitrogen til at fryse og ødelægge unormale hudceller. Kryokirurgi er generelt sikkert, og det kræver ingen bedøvelse og kort restitutionstid. Nogle potentielle bivirkninger er hypopigmentering, blødning og blærer. Kryokirurgi forårsager sjældent ardannelse.

4. Aktuel fading creme

Fading cream, også kaldet blegecreme, fås både i håndkøb og på recept. Mange falmende cremer indeholder hydroquinon, en ingrediens, der menes at undertrykke melaninproduktionen og lysne mørke områder af huden.

Aktuel hydroquinoncreme kan forårsage:

• betændelse
• tørhed
• brændende
• blærer
• misfarvning af huden

I 1982 betragtede US Food and Drug Administration (FDA) blegeprodukter, der indeholdt op til 2 procent hydroquinon, som generelt sikre og effektive. I 2006 nye beviser indiceret hydroquinon kan forårsage kræft hos rotter og resultere i mørkfarvning af huden og skævhed. Dette fik FDA til at nominere hydroquinon til yderligere undersøgelse under National Toxicology Program (NTP).

5. Aktuel retinoid creme

Retinoid creme er en vitamin A-forbindelse. Det bruges til at forbedre solskadet hud og lette fregner. Ifølge en 2014 anmeldelseretinoider kan tilbyde fotobeskyttelse ved at absorbere ultraviolet B-stråling. Dette kan hjælpe med at forhindre, at nye fregner dannes.

Retinoid cremer fås med eller uden recept. Almindelige bivirkninger er:

• rødme
• tørhed
• hudirritation
• skrælning
• følsomhed

6. Kemisk peeling

En kemisk peeling bruger en kemisk opløsning til at eksfoliere og skrælle områder af beskadiget hud af. For at fjerne fregner trænger en moderat hudpeeling indeholdende glykolsyre eller trichloreddikesyre ind i hudens mellemlag. Når beskadiget hud er fjernet, dannes ny hud.

Kemisk peeling kan midlertidigt forårsage:

• stikkende
• skrælning
• rødme
• irritation
• skorpedannelse
• hævelse

Ifølge American Society for Dermatologic Surgery tager moderate hudafskalninger op til to uger at hele. Du bliver nødt til at gennembløde din hud dagligt og påføre lokal salve. Du skal også tage et receptpligtigt antiviralt middel i op til to uger og undgå solen, indtil din hud er helet.

7. Naturmidler

Der er flere naturlige midler, folk sværger til for at slippe af med fregner. Ingen er videnskabeligt bevist. Alligevel er det usandsynligt, at de fleste vil forårsage skade, når de bruges med måde.

Disse naturlige midler omfatter:

Citronsaft: Påfør citronsaft direkte på din hud med en vatrondel, og vask den derefter af. Citronsaft menes at lysne huden.

Honning: Kombiner honning med salt eller sukker for at lave en krat. Honning kan hjælpe med at lette pigmentering.

Kærnemælk: Påfør kærnemælk direkte på din hud. Du bør lade det sidde i 10 minutter, før du skyller det af med varmt vand. Du kan også lave en maske ved at kombinere kærnemælk med havregryn. Kærnemælk har mælkesyre, som potentielt kan hjælpe med at lette dine fregner.

Creme fraiche: Påfør creme fraiche direkte på din hud, og vask den derefter af efter et par minutter. Ligesom kærnemælk indeholder creme fraiche mælkesyre.

Yoghurt: Påfør yoghurt direkte på din hud og lad det virke i et par minutter. Yoghurt indeholder også mælkesyre.

Løg: Gnid løget over huden, og skyl derefter huden i varmt vand. Løg kan fungere som en eksfoliering og kan hjælpe med at lette pletter.

Hvis du oplever nogen irritation, skal du stoppe med at bruge midlet.

Hvad forårsager fregner

Din hud indeholder celler kaldet melanocytter, der producerer pigmentet melanin. Melanin hjælper med at beskytte din hud mod solens ultraviolette stråler. Soleksponering tilskynder melanocytter til at producere mere melanin. Fregner er en ophobning af melanin på din huds ydre lag.

De fleste mennesker med et stort antal fregner har lys hud, selvom alle kan få dem. Selvom lyshudede mennesker normalt producerer mindre melanin end dem med mørkere hud, producerer deres melanocytter mere melanin under soleksponering.

Fregner kan gå væk af sig selv

Nogle fregner er i det i det lange løb. Andre er mest fremtrædende om sommeren på grund af øget soleksponering, men vil falme om vinteren eller ved at undgå direkte sollys. Fregner, der er arvelige, kan aftage, når du bliver ældre. Fregner forårsaget af solskader har en tendens til at stige med alderen.

Hvornår skal man se en læge

Fregner er ikke-kræftfremkaldende, men de kan forveksles med hudkræft. Overdreven soleksponering er en risikofaktor for både fregner og melanomer. Melanom er mere normalt hos mennesker med lys hud eller fregner end hos dem med mørk hud.

Hvis du bemærker ændringer i størrelse, farve eller form på en fregne, skal du kontakte din læge eller hudlæge. De vil være i stand til at afgøre, om det er en grund til bekymring.

Lær mere: Symptomer på hudkræft »

Bundlinjen

Fregner er almindelige og godartede, men mange mennesker ønsker at slippe af med dem af kosmetiske årsager. Invasive midler såsom laserterapi og kemisk peeling er effektive, men kræver lang helingstid og kan forårsage alvorlige bivirkninger.

Hvis du ønsker at pakke dine fregner, skal du tale med din hudlæge for at finde den bedste fjernelsesmetode for dig. Uanset hvilken metode du vælger, er det vigtigt at praktisere sikker solpleje bagefter for at forhindre nye fregner.

Fortsæt med at læse: Sådan slipper du af med mørke pletter i ansigtet »