Lipødem er en kronisk medicinsk tilstand karakteriseret ved en usædvanlig ophobning af fedtvæv under din hud. Det får store mængder hårdt, smertefuldt fedt til at samle sig i din underkrop. Det påvirker typisk dine hofter, lår og lægge, men kan også påvirke dine overarme.
Denne tilstand påvirker normalt mennesker, der tildeles kvindelige ved fødslen. Det kører i familier og kan være forbundet med hormoner. Det opstår typisk på tidspunkter med betydelige hormonelle ændringer, såsom pubertet, graviditet og overgangsalder.
Lipødem kan forværres over tid. Din behandlingsplan vil afhænge af stadiet og sværhedsgraden af din tilstand.
Der er ingen kur mod lipødem, men forskning er i gang. Nuværende behandlinger har til formål at reducere symptomer og forbedre livskvaliteten. Behandlinger kan:
- reducere fedtvæv
- forbedre lymfedrænage
- lindre smerter og betændelse
- forbedre mobiliteten
- reducere følelsesmæssig nød
I denne artikel vil vi gennemgå de forskellige behandlinger for lipødem.
Lipødem vs. lymfødem
Lymfødem er en tilstand, hvor lymfe ophobes i dit bløde væv. Lymfe er en klar væske, der bevæger sig gennem arterierne og kapillærerne i blodsystemet. Det hjælper med at rense kropsvæv for toksiner og uønskede stoffer.
Både lymfødem og lipødem forårsager hævelse, men det er forskellige tilstande. Lymfødem kan også forekomme i de senere stadier af lipødem. Når dette sker, kalder lægerne det sekundært lymfødem eller lipo-lymfødem.
Det overskydende fedtvæv, som lipødem forårsager, kan skabe blokeringer i dit lymfesystem, der forhindrer lymfe i at dræne ordentligt.
Lymfødem er nogle gange en bivirkning af brystkræftbehandlinger.
Stadier af lipødem
Lipødem behandlinger spænder fra livsstilsstrategier til kirurgi. En læge kan bruge flere strategier på samme tid for at reducere symptomer og det ubehag, de forårsager.
Lipødem kan udvikle sig over tid. Effektiv behandling vil afhænge af, hvor alvorlige dine symptomer er. For at afklare, hvor meget tilstanden har udviklet sig, klassificerer lægerne symptomer i
- Scene 1: Overfladen af din hud ser typisk ud med minimal hævelse. Fedtvævet under din hud, kaldet subkutant fedtvæv (SAT), er blødt. Fase 1 lipødem reagerer normalt godt på behandlingen.
- Fase 2: Din huds overflade er hård og ujævn, med fedtknuder og mere hævelse. SAT er også svært. Behandlinger kan stadig være effektive.
- Trin 3: Din huds overflade er tyk og hård med hård SAT under sig. Du har kontinuerlig hævelse og store overhængende vævsmasser. Dette stadium kan være mindre lydhør over for behandling.
- Fase 4: Du har meget hård hud og SAT. Du har også lymfødem. Denne fase er den mindst lydhøre over for behandling, men smertebehandlingsteknikker og kirurgi kan hjælpe.
Kostændringer
Fedtopbygning på grund af lipødem reagerer ikke godt på kaloriebegrænsning eller diæt. Det er dog muligt at være overvægtig eller have fedme udover at have lipødem. Ændringer i din kost kan hjælpe med at reducere mængden af fedt, der ikke er et resultat af lipødem.
Slankekure alene hjælper dig måske ikke med at opnå et tyndere udseende overalt. Men hvis du har overskydende vægt at tabe, kan det hjælpe med at reducere smerte og betændelse og øge din mobilitet.
Da lipødem forårsager betændelse, kan en anti-inflammatorisk diæt være særlig nyttig. Anti-inflammatoriske spiseplaner inkluderer:
- low carb diæter
- vegetarisk kost
- middelhavskost
Anekdotiske beviser indikerer også, at den ketogene diæt kan hjælpe med at reducere og blødgøre fedt fra lipødem.
- hesperidin
- diosmin
- quercetin
-
pycnogenol (fyrbarkekstrakt)
- flavonoider
- rutosider
- slagterkost
Lipødem vs. fedme
Lipødem får hårdt, betændt fedtvæv til at dannes i bestemte områder under din huds overflade. Dette kan være smertefuldt.
I modsætning hertil forårsager fedme og vægtøgning, at der dannes fedt i både dybe og subkutane kropsvæv. Disse fedtvæv forårsager ikke smerte eller betændelse. Fedt dannes over hele din krop, ikke kun i specifikke områder med lommer.
Dyrke motion
Træning kan hjælpe dig til at føle dig stærkere og mere i kontrol over din krop. Øvelser, der styrker musklerne i din underkrop, kan især hjælpe med at reducere smerter og forbedre mobiliteten.
Dit lymfesystem er afhængig af dine muskler til at pumpe og flytte væske gennem din krop. Motion og fysisk aktivitet er en integreret del af muskelpumpning. Dette kan hjælpe med at reducere hævelse forårsaget af lipødem og lymfødem.
Hvis du har overskydende fedt, der ikke skyldes lipødem, kan træning hjælpe med at formindske områder af din krop, der er ramt af lipødem. Fordelagtige øvelser omfatter cykling og quad-øvelser, der bygger muskler, såsom squats.
Efterhånden som lipødem udvikler sig, kan du finde det sværere at gå og bevæge dig, men fysisk aktivitet er stadig vigtig og nyttig. Vandaerobic og svømning er gode muligheder, der kan være nemmere end at gå.
Vand fungerer som en form for kompression. Vandtræning støtter dine led, hvilket giver mulighed for et større bevægelsesområde. Det kan også hjælpe med at blødgøre hærdet bindevæv, hvilket kan forbedre lymfestrømmen.
Blid yoga kan hjælpe dig med at opbygge muskelstyrke og forbedre fleksibiliteten. Det kan også hjælpe dig med at slappe af og forbedre dit humør.
Der er ikke meget forskning i, hvordan yoga specifikt gavner mennesker med lipødem. Men i en
Højde
At hæve dine ben med jævne mellemrum i løbet af dagen kan hjælpe med at lindre ortostatisk hævelse, som er forårsaget af stående. Denne type hævelse er almindelig i fase 1.
Elevation kan også hjælpe i senere stadier, når det kombineres med mere aggressive behandlinger.
Medicin
Der er
Ifølge en
- beta-adrenerge agonister
- kortikosteroider
- diuretika
- flavonoider
- selen
Review-forfatterne påpeger også, at der er lidt tilgængelig forskning til at sige, om disse er effektive.
Derudover kan nogle diuretika, såsom furosemid, forværre lipødem.
Psykoterapi
Det kan være udfordrende at leve med lipødem. Om
At tale med en mental sundhedsprofessionel, såsom en terapeut, kan hjælpe dig med at lære mestringsevner og løse problemer med kropsbilledet, hvis du oplever dem.
Lipødem kan også påvirke sociale relationer. EN
Psykosocial terapi kan hjælpe mennesker med at håndtere og håndtere gruppeinteraktioner. Hvis det er en udfordring for dig at være sammen med familiemedlemmer, venner eller kolleger, kan psykosocial terapi hjælpe.
Patientuddannelse og følelsesmæssig støtte
Som med enhver anden kronisk tilstand er det vigtigt at forblive informeret og uddannet. At tale med din læge om dine symptomer og bekymringer er en måde at uddanne dig selv om lipødem.
Det kan også hjælpe at holde forbindelsen til andre mennesker med lipødem. Lipedema-projektet er en god ressource til at finde online uddannelsesressourcer og støttegrupper.
Komplet dekongestiv terapi (CDT)
CDT er en ikke-invasiv behandling, der har til formål at reducere hævelse, støtte lymfefunktionen og mindske smerter. Sundhedspersonale bruger det til at behandle lipødem og lymfødem.
CDT består af:
- Manuel lymfedrænage: Denne praktiske teknik stimulerer lymfeflowet og reducerer hævelse.
- Dyrke motion: Motion kan hjælpe med at lindre hævelser og styrke musklerne.
- Kompressionsbandager og beklædningsgenstande: Kompression kan hjælpe med at reducere hævelse ved senere lipødem.
- Hudpleje: At holde din hud fugtet og sund hjælper med at reducere risikoen for infektion.
Manuel lymfedrænage
Denne blide massageteknik reducerer smertefuld hævelse i dine arme og ben. En massageterapeut vil bruge specifikke håndbevægelser under en to-trins proces.
Først vil de frigive lymfe fanget i blødt væv. Dette kaldes clearing.
Dernæst vil de flytte den frigivne lymfe mod lymfeknuderne. Dette kaldes reabsorption.
Kompressionsterapi
I fase 3 og 4 lipødem, når hævelse og SAT-opbygning er alvorlig, kan du få brug for kompressionsbehandling. Dette inkluderer at bære både kompressionsbind og kompressionsbeklædning.
Kompressionsterapi erstatter din huds naturlige elasticitet. Det støtter dit væv, hvilket hjælper med at reducere smerte. Det understøtter også muskelpumpning.
Hvis manuel kompression ikke er nok til at reducere hævelse, kan en læge anbefale
Pneumatisk kompression kan hjælpe med at blødgøre hård SAT og reducere hævelse.
Fedtsugning
Fedtsugning er en invasiv kirurgisk procedure.
En læge kan vælge en af følgende typer fedtsugning til behandling af lipødem. Disse procedurer kan forårsage mindre skade på lymfekar, end traditionel fedtsugning eller debulking-kirurgi ville. De kan også være mere effektive til at fjerne SAT.
Tumescent fedtsugning
Under tumescent (lokal) fedtsugning vil din kirurg injicere en opløsning indeholdende epinephrin og lidocain i de områder, der behandles. Adrenalin hjælper med at reducere blødning og hævelse. Lidokain er et bedøvelsesmiddel.
Under operationen bryder vibrationer fedtet op, og en vakuumlignende enhed fjerner derefter fedtet.
Vand-jet fedtsugning
Vandstrålefedtsugning bruger en trykspray-saltvandsopløsning til at fjerne fedt. Sundhedspersonale kan bruge det til at behandle tidligt eller sent stadium lipødem. Sprayen indeholder også et bedøvelsesmiddel.
Laser-assisteret fedtsugning
Laserfedtsugning fjerner fedt i områder, der indeholder fibrose (arret, stift væv). Laserfedtsugning bruger varmen fra fiberoptiske lasere til at smelte kropsfedt, så kirurgen kan fjerne det.
Kirurgisk debulking
I meget fremskredne stadier af lipødem kan fedtvævet være for arret til, at fedtsugning er en mulighed.
En læge kan derefter anbefale
Lipødem er en kronisk tilstand, der forårsager opbygning af smertefuldt og betændt fedt under din hud. Det er ikke forårsaget af at indtage for mange kalorier.
Tilstanden løber i familier og kan have en hormonel årsag. Den nøjagtige årsag er dog ukendt.
Lipødem forværres over tid. I sine tidlige stadier kan det reagere godt på konservative behandlinger. I de senere stadier kan du få brug for fedtsugning, en kirurgisk procedure.
Denne tilstand kan være smertefuld og følelsesmæssigt udfordrende. Patientuddannelse og støtte fra jævnaldrende kan være yderst gavnlig.
Discussion about this post