Hvad er et avulsionsbrud?
Hvad er et avulsionsbrud?
Et brud er et brud eller revne i en knogle, der ofte skyldes en skade. Ved et avulsionsbrud opstår der en skade på knoglen i nærheden af, hvor knoglen fæstner sig til en sene eller et ledbånd. Når bruddet sker, trækker senen eller ledbåndet sig væk, og et lille stykke knogle trækker sig væk med sig. Avulsionsbrud kan forekomme hos mennesker, der dyrker sport.
Disse brud påvirker oftest knogler i albue, hofte og ankel. Nogle gange kan du få et avulsionsbrud i andre knogler, såsom hånd, finger, skulder eller knæ.
Symptomer på et avulsionsbrud inkluderer:
- pludselige, stærke smerter i bruddet
- hævelse
- blå mærker
- begrænset bevægelse
- smerte, når du forsøger at flytte knoglen
- ustabilitet i et led eller funktionstab
Din læge vil udføre en fysisk undersøgelse af den berørte knogle for at se, om du kan bøje og rette den ud. Lægen kan også bestille røntgenbilleder for at afgøre, om du har brækket knoglen.
Behandling
Behandlingen for et avulsionsbrud varierer afhængigt af, hvilken knogle du har brækket.
Behandling for et ankelavulsionsbrud
De vigtigste behandlinger for et ankelavulsionsbrud er hvile og isning. Hold vægten fra anklen, indtil den er helet, og tag foranstaltninger for at reducere hævelse ved at hæve anklen og påføre is. Brug en ispose eller is pakket ind i et håndklæde, når du icer en skade. Disse trin vil forhindre yderligere skade på knoglen, og isdannelse af skaden vil også lindre smerter.
Din læge kan sætte en gips eller støvle på anklen for at holde den stabil. Du bliver nødt til at bære støvlen eller gipset, indtil anklen er helet, og du skal muligvis bruge krykker for at komme rundt for at undgå at lægge vægt på anklen.
Når bruddet er helet, kan fysioterapi hjælpe dig med at genvinde bevægelse i din ankel. Din fysioterapeut vil vise dig, hvordan du udfører øvelser, der styrker knoglen og forbedrer dit bevægelsesområde.
Hvis knoglen er skubbet for langt ud af plads, skal du muligvis opereres for at genoprette dens justering og anatomi. Din læge kan fortælle dig, om operation er nødvendig.
Behandling for et fingeravulsionsbrud
Din finger kan blive brækket, når en genstand, som en bold, rammer spidsen af den og tvinger den til at bøje sig ned. Denne type skade kaldes nogle gange “baseball finger” eller “hammer finger”. Skaden kan trække senen i fingeren væk fra knoglen.
En anden type skade, som er almindelig i sportsgrene som fodbold og rugby, kaldes “jersey finger”. Jersey finger sker, når en spiller tager fat i en anden spillers trøje, og deres finger bliver fanget og trukket. Denne bevægelse får senen til at trække sig væk fra knoglen.
Behandling af et fingeravulsionsbrud er lidt mere kompleks end med andre knogler. Du bliver nødt til at holde fingeren stabil, så du ikke skader den yderligere, men du vil ikke holde fingeren så stille, at den mister mobilitet. Din læge kan henvise dig til en håndspecialist for at sikre, at du får den rigtige behandling.
Du bliver højst sandsynligt nødt til at bære en skinne på den berørte finger i et par uger for at holde den lige, indtil den heler. Når først det heler, kan fysioterapi hjælpe dig med at genvinde bevægelse og funktion i fingeren.
I visse tilfælde vil det være nødvendigt med operation for at behandle den skadede finger. Kirurgi vil involvere en kirurg, der indsætter stifter i knoglen for at holde knoglestykkerne sammen, mens de heler. Afhængigt af skadens art kan det også involvere at sy en revet sene sammen.
Behandling af hofteavulsionsfraktur
Den primære behandling for et hofte- eller bækkenavulsionsbrud er hvile. Din læge kan anbefale, at du bruger krykker for at holde vægten fra hoften, mens den heler.
Påfør is på hoften i 20 minutter ad gangen i de første par dage efter skaden. Når bruddet for det meste er helet, skal du se en fysioterapeut for at hjælpe dig med at strække og styrke hoften.
Hvis knoglen har trukket sig langt væk fra dets oprindelige sted, skal du muligvis opereres for at fikse den. Kirurger bruger nogle gange metalstifter eller skruer til at holde hoften på plads, mens den heler.
Genopretning
Afhængigt af din skade kan det tage otte uger eller mere for bruddet at hele. Hvil området i den tid. Hvis din ankel eller hofte er brækket, skal du muligvis bruge krykker for at holde vægten væk fra det berørte område. Din genopretning kan tage længere tid, hvis du skal opereres.
Risikofaktorer
Avulsionsbrud forekommer ofte hos mennesker, der dyrker sport. De er mest almindelige hos unge atleter, hvis knogler stadig vokser. Børn kan være mere sårbare over for disse brud, hvis de leger eller træner for hårdt eller for ofte, eller hvis de bruger de forkerte teknikker.
Forebyggende tips
Før du dyrker sport, skal du varme op og strække i mindst 5 til 10 minutter. Dette vil gøre dine muskler mere fleksible og forhindre skader.
Pres ikke dig selv for hårdt i enhver sport. Udvikl dine færdigheder langsomt over tid, og undgå at lave pludselige bevægelser, såsom drejninger eller andre hurtige retningsændringer.
Discussion about this post