Oversigt
Hvad er en forkølelse?
En forkølelse er en smitsom øvre luftvejsinfektion, der påvirker din næse, hals, bihuler og luftrør (luftrør). Mere end 200 forskellige vira kan forårsage en forkølelse, men de fleste forkølelser er forårsaget af en rhinovirus.
Hvor almindelige er forkølelse?
Som navnet antyder, er forkølelse udbredt. Du vil sandsynligvis have flere forkølelser i dit liv end nogen anden sygdom. Voksne bliver to til tre forkølede om året, mens små børn bliver forkølede fire eller flere gange om året.
Er forkølelse smitsom?
Forkølelse spredes fra person til person. For at du kan blive smittet, skal virussen komme til en af dine slimhinder – den fugtige slimhinde i næsebor, øjne eller mund. Det sker, når du rører ved en overflade eller indånder fugtig luft, der indeholder forkølelsesvirus.
For eksempel, når en syg person nyser eller hoster, sendes dråber af væske, der indeholder forkølelsesvirussen, op i luften. Hvis du trækker vejret i de dråber, slår forkølelsesvirussen rod i din næse. Du kan også efterlade viruspartikler på overflader, du rører ved, når du er syg. Hvis en anden rører ved disse overflader og derefter rører ved deres næsebor, øjne eller mund, kan virussen trænge ind.
Hvorfor opstår forkølelse om vinteren?
Du kan blive forkølet når som helst på året, men det er mere sandsynligt i de kolde måneder. Om vinteren opholder folk sig indendørs og er i tættere kontakt med hinanden.
En nylig undersøgelse i mus tyder på, at kolde temperaturer også kan påvirke dit immunsystems respons. Forskere fandt ud af, at når køligere luft sænkede næsetemperaturen, havde musens immunsystem sværere ved at stoppe rhinovirussen i at formere sig. Det samme kan være tilfældet hos mennesker.
Hvorfor bliver børn mere forkølede?
Fordi små børn ikke har været udsat for virus før, bliver de mere forkølede end voksne. Deres immunsystem skal lære at genkende og håndtere disse nye bakterier. Når du bliver voksen, har du været meget forkølet. Det er nemmere for dit immunsystem at identificere og angribe lignende vira.
Børn er også i tæt kontakt med andre børn. Børn dækker typisk ikke deres hoste og nys eller vasker hænder, før de rører ved deres ansigter – trin, der forhindrer virussen i at sprede sig.
Symptomer og årsager
Hvad forårsager almindelig forkølelse?
Rhinovirus forårsager op til 50 % af almindelige forkølelser. Der er mere end 100 forskellige rhinovirus. Men andre typer vira kan også give forkølelsessymptomer.
Hvad er symptomerne på en forkølelse?
Inden for en til tre dage efter at have optaget en forkølelsesvirus, vil du få symptomer som:
- Nysen.
-
Løbende næse.
-
Hoste.
-
Ondt i halsen.
-
Hovedpine.
-
Tilstoppet næse.
-
Feber (hyppigst hos børn).
Hvordan kan du kende forskel på forkølelse og influenza?
Det kan være svært at sige, om du er forkølet eller influenza, da mange af symptomerne er de samme. Begge er udbredt i de koldere måneder og påvirker det øvre åndedrætssystem (næse, svælg og luftrør). Men forskellige vira forårsager forkølelse og influenza. Influenzaen kommer fra influenzavirus, mens mange andre typer vira forårsager forkølelse.
Den største forskel mellem forkølelse og influenza er, at du er mere tilbøjelig til at få feber og kuldegysninger med influenza. Voksne får normalt ikke feber med en almindelig forkølelse, selvom børn nogle gange gør.
Influenza giver også ondt i kroppen og mere alvorlige symptomer end forkølelse. Selvom både forkølelse og influenza kan føre til komplikationer, kan influenzakomplikationer være livstruende.
Hvad er forskellen mellem en forkølelse og COVID-19 (den nye coronavirus)?
Du har måske hørt, at forkølelse er en coronavirus. Coronavirus er en gruppe af vira, der kan forårsage øvre luftvejsinfektioner. Mens rhinovirus forårsager de fleste typer almindelig forkølelse, er nogle få forårsaget af forskellige coronavirus. De fleste mennesker kommer sig hurtigt over disse almindelige forkølelser.
Coronaviruss kan også rejse ind i lungerne og føre til lungebetændelse og andre komplikationer, der kan være dødelige. En ny (ny) type coronavirus, opdaget i slutningen af 2019, forårsager en specifik sygdom kendt som COVID-19. Tidlige symptomer, der gør COVID-19 anderledes end almindelig forkølelse omfatter:
- Feber.
- Kuldegysninger og rysten.
- Stakåndet.
- Tab af smag eller lugt (anosmi).
-
Diarré.
Hvad er forskellen mellem almindelig forkølelse og brystforkølelse?
En forkølelse i brystet, eller akut (kortvarig) bronkitis, forårsager irritation og en ophobning af slim (snot) i lungerne. Almindelig forkølelse bliver til brystforkølelse, når virussen bevæger sig fra næse og hals til lungerne. Af og til forårsager bakterier brystforkølelse.
Du kan have en hoste med en almindelig forkølelse eller en brystforkølelse. Men forkølelse af brystet giver en våd hoste, hvilket betyder, at du kan føle eller hoste slim op. Du kan også have:
- En hoste, der holder dig vågen hele natten.
- Stakåndet.
- Ondt i brystet.
Påvirker det graviditeten at være forkølet?
Det er normalt ikke farligt at være forkølet under graviditeten. Men du skal være forsigtig med hvilken forkølelsesmedicin du tager for at behandle symptomer. Din sundhedsplejerske kan fortælle dig, hvilke der er sikre at bruge under graviditet.
Hvis du tror, du kan have influenza, eller hvis du får feber, bør du kontakte din læge med det samme. Du kan få brug for øjeblikkelig behandling. Feber under tidlig graviditet er forbundet med fødselsdefekter.
Diagnose og test
Hvordan diagnosticeres en forkølelse?
Typisk er en eksamen nok til at afgøre, om du er forkølet. Under en fysisk undersøgelse vil din sundhedsplejerske tjekke for tegn som:
- Hævelse i næseborene.
- Tilstoppet næse.
- Rød, irriteret hals.
-
Hævede lymfeknuder (klumper) i nakken.
- Klare lunger.
Du kan få brug for tests, hvis din udbyder har mistanke om, at du har influenza eller en anden tilstand. Din udbyder kan give dig en næsepodningstest (bomuldspinde gnides inde i din næse) for at teste for influenzavirus. Røntgen af thorax udelukker bronkitis eller lungebetændelse.
Ledelse og behandling
Hvordan behandles forkølelse?
Der er ingen kur mod forkølelse. Du skal lade det gå sin gang. Håndkøbsmedicin kan reducere dine symptomer for at holde dig mere komfortabel, indtil du kommer dig.
Hvorfor kan antibiotika ikke kurere en forkølelse?
Antibiotika er medicin, der bekæmper infektioner forårsaget af bakterier. Fordi vira forårsager forkølelse, virker antibiotika ikke mod forkølelse.
Hvilken forkølelsesmedicin lindrer symptomerne?
Håndkøbsmedicin til behandling af forkølelsessymptomer er bredt tilgængelige. Men nogle af disse medikamenter er ikke sikre for børn. Spørg din læge, før du giver dit barn håndkøbsmedicin. Pas på ikke at kombinere medicin, der behandler flere symptomer. Hvis du gør det, kan du ende med at overdosere (få for meget) af nogle ingredienser, hvilket kan forårsage andre sundhedsproblemer, herunder organskader.
Medicin, der lindrer forkølelsessymptomer omfatter:
- Smertestillende midler: Acetaminophen (Tylenol®) og NSAID’er såsom ibuprofen (Advil®) lindrer hovedpine og feber.
- Dekongestanter: Lægemidler som pseudoephedrin (Contac Cold 12 Hour® og Sudafed®) og phenylephrin (Sudafed PE®) er beregnet til at reducere tilstoppethed.
- Antihistaminer: Diphenhydramin (Benadryl®) og andre antihistaminer stopper nysen og en løbende næse.
- Hostedæmpende midler: Medicin såsom dextromethorphan (Robitussin® og Vicks DayQuil Cough®) og kodein reducerer hoste.
- Expectorants: Guaifenesin (Mucinex®) og andre slimløsende midler fortynder og løsner slim.
Hvad er de bedste forkølelsesmidler?
Du har måske hørt, at kosttilskud og naturlægemidler, såsom zink, C-vitamin og echinacea, kan behandle og forebygge forkølelse.
Forskere har ikke fundet ud af, at nogen af disse midler kan forhindre forkølelse. Men zink kan forkorte sygdommen og reducere symptomerne. Det kan dog forårsage permanent tab af lugt, især når du bruger det i næsespray.
Den bedste og sikreste måde at komme sig hurtigt på er at få masser af hvile. Overvej at tage fri fra arbejde eller skole i det mindste de første par dage af sygdom. Ikke alene vil du have mere tid til at hvile, men du vil undgå at sprede bakterier til andre.
Sørg også for, at du drikker rigeligt med væske for at holde din næse og hals fugtig. Undgå alkohol og koffein, fordi de har en udtørrende effekt.
Forebyggelse
Hvordan kan du undgå at blive forkølet?
Der er flere trin, du kan tage for at forhindre en forkølelse, herunder:
- Vask dine hænder, især før du spiser eller tilbereder mad. Du vil også gerne vaske dine hænder efter at have brugt badeværelset, tørre næsen eller komme i kontakt med en, der er forkølet.
- Undgå at røre dit ansigt. Forkølelsesvirus spreder sig fra dine hænder til dine øjne, næse og mund.
- Rengør ofte brugte overflader. Virus kan leve på dørhåndtag og andre steder, folk ofte rører ved.
- Brug håndsprit når du ikke kan vaske hænder med vand og sæbe.
- Styrk dit immunforsvar så din krop er klar til at bekæmpe bakterier. Få nok søvn, spis en sund kost og motion.
- Bliv hjemme mens du er syg for at sikre, at du ikke spreder kulden til andre.
Outlook / Prognose
Hvor længe varer en forkølelse?
Forkølelse går generelt over inden for syv til 10 dage.
Hvornår kan du vende tilbage til arbejde eller skole?
Du kan være smitsom i op til to uger, endda sprede en forkølelse en dag eller to, før du har symptomer. Men du er mest smitsom, når dine symptomer er værst – normalt de første tre dage, du føler dig syg.
Kan en forkølelse slå dig ihjel?
Forkølelse er ikke dødelig. Hos nogle mennesker, især dem med et svækket immunsystem, kan en forkølelse føre til andre tilstande, der kan forårsage alvorlige helbredsproblemer. Disse komplikationer kan omfatte:
-
Astma.
-
Sinus infektioner.
-
Ørebetændelse.
At leve med
Hvornår kræver en forkølelse en læges pleje?
Kontakt din sundhedsplejerske, hvis du har noget af følgende:
-
Høj feber.
-
Brystsmerter.
- Øresmerter.
- Astma opblussen.
- Symptomer, der varer længere end 10 dage eller bliver værre.
Søg lægehjælp, hvis dit barn:
- Udvikler høj feber.
- Holder op med at spise.
- Græder mere end normalt.
- Har øre- eller mavesmerter.
- Begynder at hive vejret.
- Er søvnigere end normalt.
Resumé
Selvom de forårsager ubehag, er forkølelse normalt harmløse. Du kan håndtere symptomerne med medicin. Fremskynd din restitution ved at få masser af hvile og væske, og undgå at være omkring andre. Hvis du ikke føler dig bedre inden for 10 dage, skal du kontakte din læge.
Discussion about this post