12 Hjemmemidler til behandling og forebyggelse af mild folliculitis

Typer, tegn og symptomer

Folliculitis kan forekomme overalt på kroppen, inklusive hovedbunden. Hårsækken kan blive betændt og virke rød og ujævn. Det kan ligne et lille lyserødt eller rødt udslæt på huden. Mild folliculitis kan forårsage tegn og symptomer som:

• kløe
• ømhed eller ømhed
• brændende eller stikkende
• ru, tør eller flagende hud

Der er forskellige former for folliculitis, herunder:

• razor bump
• boblebad udslæt
• frisørkløe
• aktinisk folliculitis, som er fra solen

Hjemmemidler

Prøv hjemmemedicin for at hjælpe med at lindre kløe eller ømhed fra folliculitis. Du kan stadig have brug for lægehjælp i alvorlige tilfælde.

1. Lav en sæbevask

Rengør området med varmt vand og sæbe to gange om dagen. Tør af med et rent håndklæde og undgå at dele dit håndklæde med nogen. Brug også varmt vand og opvaskemiddel til at vaske tøj eller håndklæder, der har rørt ved folliculitis.

2. Bær løst, tørt tøj

Folliculitis kan nogle gange opstå ved at bære tøj, der irriterer huden, eller når huden gnider mod huden. Undgå at bære tøj som yogabukser, strømpebukser, leggings og andet stramt tøj.

Undgå også at bære outfits, der tillader dine lår at gnide mod hinanden. Brug shorts under en kjole eller nederdel. Bær længere ærmede T-shirts og kjoler for at dække huden under dine arme.

Våd hud er også mere tilbøjelig til at få en infektion. Bær løse og åndbare eller fugttransporterende stoffer. Tør af og skift med det samme, hvis du er svedig eller iført vådt tøj.

3. Brug en varm kompres

En varm, fugtig kompres kan hjælpe med at lindre ømhed, hævelse og smerte. Brug en ny eller steriliseret vaskeklud. Kog en blød bomuldsklud eller vask den i varmt vand og sæbe for at sikre, at den er ren.

1. Kog 2 til 3 kopper vand.
2. Lad vandet køle af, indtil det er varmt eller ved stuetemperatur.
3. Tilsæt 1 tsk bordsalt og rør rundt.
4. Læg kompressen i blød i saltopløsningen.
5. Pres ekstra vand ud.
6. Tryk forsigtigt vaskekluden på din hud.
7. Gentag flere gange om dagen med en ren vaskeklud hver gang.

4. Prøv aloe vera

Aloe vera gel kan hjælpe med at helbrede huden hurtigere. Det er også kølende, hvilket kan hjælpe med at lindre kløe, rødme og hævelse. Forskning viser, at aloe vera gel også kan hjælpe med at stoppe nogle former for infektionsfremkaldende bakterier.

Se efter ren aloe vera gel uden tilsat parfume og andre kemikalier. Påfør aloe vera gel på huden efter rengøring af området med sæbe og vand.

5. Lav en hydrogenperoxidvask

Du kan finde brintoverilte i førstehjælpsgangen på dit lokale apotek. Hydrogenperoxid kan hjælpe med at slippe af med nogle bakterier og svampe, der forårsager folliculitis.

1. Fortynd brintoverilte med rent, sterilt vand eller brug det direkte.
2. Påfør det på din hud med en vatpind. Du kan bruge en lille sprayflaske til større områder.
3. Lad området tørre og påfør igen efter behov.

Undgå at bruge hydrogenperoxid på områder med sund hud – du ønsker ikke at dræbe “gode” bakterier på huden. Nogle bakterier hjælper med at slippe af med bakterier, der forårsager infektioner som folliculitis.

6. Påfør antibiotiske cremer

Håndkøbs-antibiotiske cremer, geler og salver kan hjælpe med at rydde op i en lille plet af folliculitis. Se efter antibiotiske cremer, der sættes på snit og skrammer. Påfør cremen med en ny, ren vatpind.

Undgå at bruge for meget antibiotisk creme og brug den kun hvor det er nødvendigt. Det kan udslette “venlige” bakterier, der er gode for din hud og krop.

7. Brug kløestillende lotion

Håndkøbscremer og cremer mod kløe kan hjælpe med at lindre folliculitis symptomer. De indeholder hydrocortison, en slags steroidmedicin, der hjælper med at mindske kløe, hævelse og rødme.

Påfør steroidcremen eller lotionen tyndt over hudområdet. Vask dine hænder efter brug. Hydrocortison creme er en medicin, så brug den kun som anvist.

8. Prøv våde wraps

Wet wrap-terapi er en måde at hjælpe med at lindre hudkløe og irritation. Hudlæger anbefaler denne hjemmeterapi til folk, der har eksem og andre hududslæt. Det kan også bruges til at hjælpe med at reducere folliculitis symptomer som kløe.

Ikke at kradse kløende hud kan hjælpe med at fremskynde helingen. Det kan også hjælpe med at forhindre folliculitis i at blive værre eller sprede sig til andre kropsområder. Du kan bruge antibiotisk salve eller kløestillende lotion først.

1. Vask området og dine hænder med varmt sæbevand.
2. Skær en ren bomuldsklud i strimler eller brug gazebind – den type, der bruges til at klæde snit.
3. Hæld sterilt vand (eller kogt vand, der er blevet afkølet) i en skål.
4. Læg en bomulds- eller gazestrimmel i blød i vandet.
5. Klem vandet ud og læg over dit område.
6. Gentag indtil hele området af folliculitis er dækket.
7. Dæk de våde bandager med tørre.
8. Lad virke i op til 8 timer.
9. Fjern bandagerne og brug frisk klud eller gaze, hvis du vil påføre den våde indpakning igen.

9. Undgå barbering

Nogle former for folliculitis, som f.eks. frisørkløe, opstår efter barbering af huden. Dette kan ske, når du barberer ansigt, hoved eller krop. Barbering kan irritere huden og åbne hårsækkene. Dette øger risikoen for infektion.

Undgå barbering, indtil follikulitten er ryddet op. Når du barberer dig, skal du bruge rene, skarpe knive hver gang. Rengør området med varmt sæbevand før og efter barbering.

10. Stop med at vokse

Nogle former for hårfjerning som voks kan åbne hårsækken for meget. Dette kan føre til indgroet hår og hudinfektioner som folliculitis.

Undgå at vokse det område, hvor du har folliculitis. Prøv andre former for hårfjerningsmetoder som hårfjerningscremer i stedet.

11. Prøv æteriske olier

Medicinske undersøgelser viser, at nogle æteriske olier har antibakterielle og svampedræbende egenskaber. Nogle æteriske olier kan virke mod bakterier og svampe, der forårsager folliculitis.

Æteriske olier bør ikke gå direkte på din hud. Fortynd den æteriske olie ved at tilføje et par dråber til en bæreolie eller en fugtgivende creme. Æteriske olier er kraftfulde, så brug af dem direkte eller for meget kan irritere din hud.

Æteriske olier, der kan hjælpe med at behandle hudinfektioner som folliculitis omfatter:

• kanel olie
• citronolie
• nelliker olie
• tea tree olie
• kamilleolie
• eukalyptusolie

Undgå æteriske olier, hvis du er gravid eller ammer. De er muligvis ikke sikre for babyer.

Mens forskning tyder på, at der er sundhedsmæssige fordele, overvåger eller regulerer FDA ikke renheden eller kvaliteten af ​​æteriske olier. Det er vigtigt at tale med din sundhedsudbyder, før du begynder at bruge æteriske olier, og sørg for at undersøge kvaliteten af ​​et mærkes produkter. Gør altid en Lappetest før du prøver en ny æterisk olie.

12. Få laser hårfjerning

Selvom det ikke helt er et hjemmemiddel, kan det at reducere kropsbehåringen permanent hjælpe dig med at barbere eller voks sjældnere. Dette kan hjælpe med at forhindre folliculitis. Prøv laser hårfjerning som en langsigtet mulighed.

Nogle laserterapier er ikke egnede, hvis du har mørkere eller solbrændt hud. Tal med din hudlæge om den rigtige laser hårfjerning for dig.

Hvornår skal man se en læge

Folliculitis kan nogle gange være alvorlig. Du kan få brug for medicinsk behandling som receptpligtig antibiotika, steroidmedicin og i sjældne tilfælde endda kirurgi.

Se din læge med det samme, hvis du har nogen tegn og symptomer på alvorlig folliculitis, såsom:

• whitehead bumser omkring hårsækkene
• pus eller siver fra huden
• skorpe sår på huden
• hævelse
• en stor bump eller masse
• hårtab
• ardannelse

Se din læge eller hudlæge, hvis du har brugt hydrocortisoncreme i 2 uger eller længere og stadig har hudkløe.

Bundlinjen

Folliculitis er en almindelig hudirritation. Det sker ofte efter barbering, som når du har en barberkniv. Folliculitis går normalt over af sig selv uden behandling.

Hjemmemidler kan hjælpe med at lindre symptomer som kløe, ømhed og rødme. De kan også hjælpe med at forhindre folliculitis i at ske eller blive værre.

Nogle former for folliculitis er mere alvorlige. De forårsager en alvorlig hudinfektion, der fører til hårtab eller ardannelse. Se din læge, hvis du har tegn på en alvorlig infektion.

Hjemmemidler kan kun behandle mild folliculitis. Du skal have medicinsk behandling for mere alvorlig folliculitis.