De bedste blogs om bipolar lidelse i 2020

Hvis du eller nogen tæt på dig har bipolar lidelse, er det vigtigt at vide, at du ikke er alene.

Skaberne bag disse blogs ved, hvordan det er at leve og elske med bipolar lidelse. De ønsker, at du skal føle dig bemyndiget og også have det fællesskab.

Uanset om du leder efter ressourcer efter en diagnose, praktiske tips til daglig håndtering eller personlige historier, finder du plads til dig selv i disse blogs.

bpHope

Denne prisvindende blog er skrevet af mange bloggere fra hele verden, som deler deres perspektiver på at leve med bipolar lidelse. Forfattere guider dig gennem emner som at forblive håbefuld med bipolar lidelse, håndtering af en mental sundhedskrise og hvordan man gør det lettere at bede om hjælp.

Bipolar sker!

Julie A. Fast er forfatter til flere bøger om livet med bipolar lidelse. Hun er også en fast klummeskribent og blogger for BP Magazine for Bipolar. Hun arbejder som coach for forældre og partnere til mennesker med bipolar lidelse og andre psykiske problemer. På sin blog skriver hun om, hvordan man bedst håndterer bipolar lidelse. Emnerne omfatter handlekraftige og positive måder at fortsætte på, tips til sundhedspersonale, og hvad du skal gøre, hvis du lige er blevet diagnosticeret.

International Bipolar Foundation Blog

International Bipolar Foundation har skabt en stærk ressource for mennesker, der lever med bipolar lidelse. På bloggen kan du læse om ting som livet efter psykose, perfektionisme, kammeratstøtte og at klare skolen med depression eller mani. Der er også et forum, hvor folk kan dele deres egne historier.

Bipolar Burble

Natasha Tracy er en prisvindende forfatter og foredragsholder – og en ekspert i at leve med bipolar lidelse. Hun skrev også en bog om sit liv med bipolar lidelse. På sin blog, Bipolar Burble, deler hun evidensbaseret information om, hvordan det er at håndtere bipolar lidelse. Hun dækker emner som at arbejde med bipolar lidelse, radikal egenomsorg og hvordan man fortæller nogen, at du har bipolar lidelse.

Halvvejs2 Hannah

Hannah Blum, forfatter og fortaler for mental sundhed, startede Halfway 2 Hannah i 2016 for at åbne op om sin rejse med bipolar lidelse. Hun skriver sin blog for at styrke andre, der har bipolar lidelse og psykiske udfordringer, så de kan føle sig mindre alene og finde skønhed i det, der gør dem anderledes. Hannah skriver om at tale om traumer, hvordan du hjælper din partner med deres mentale sundhed og kreative alternativer til selvskade.

Kitt O’Malley: Elsk, lær og lev med bipolar lidelse

Kitt O’Malley kalder sig selv fortaler for mental sundhed, kone og “mor, der forsømmer husarbejde at skrive.” Hendes blog handler om at elske, lære og leve med bipolar lidelse – fra dagligdags brugbare tips, folk kan bruge til at håndtere deres tilstand, til forældreskab, poesi og kreativ skrivning.

Bipolar Barbie

“Jeg havde brug for en helt, så en helt blev jeg.” Det er det, der inspirerede Bipolar Barbie, en blog om at leve med – og fortaler for mere bevidsthed om – psykisk sygdom. Du kan gennemse emner som myter om angstlidelser, symptomer på borderline personlighedsforstyrrelse og at tale åbent om mental sundhed. Bipolar Barbie deler også ærlige videoer på Instagram og vlogs på YouTube.

Hvis du har en yndlingsblog, du gerne vil nominere, så send os en e-mail på bestblogs@healthline.com.

Lær mere

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss