Lejlighedsvis angst er en normal reaktion, vi alle oplever på visse stressende situationer, der sker i vores liv. For de fleste mennesker er det en kortvarig følelse. Dette kan ske fra en ny eller ukendt begivenhed, såsom offentlige taler. Midlertidig angst sker for alle og forstyrrer ikke dagligdagen.
Angstlidelser (AD) er dog mere alvorlige og kan forhindre en person i at nyde deres liv. Forskere mener, at der kan være genetiske og miljømæssige årsager sammen med andre individuelle faktorer involveret.
Angstlidelser er komplekse og kan involvere andre humør- eller følelsesmæssige lidelser. Det er vigtigt at tale med en mental sundhedsprofessionel, hvis din angst ikke er lejlighedsvis, men mere alvorlig og forstyrrer dit liv.
Benadryl er et produkt, der indeholder diphenhydramin. Det er en over-the-counter (OTC) antihistamin, der bruges til allergi. Den aktive ingrediens i Benadryl er diphenhydramin, som kan forårsage døsighed, og nogle mennesker synes, det hjælper dem med at sove.
Generel angst kan forårsage rastløshed, nervøsitet og besvær med at falde i søvn. Nogle mennesker med disse symptomer kan bruge diphenhydramin for dets beroligende virkning. Men diphenhydramin er ikke godkendt af Food and Drug Administration (FDA) til brug som angstmedicin. Der findes bedre muligheder.
Lad os se nærmere på diphenhydramins anvendelser, bivirkninger og effektivitet.
Hvad er diphenhydramin?
Diphenhydramin er en ældre antihistamin, der bruges til at behandle allergisymptomer. Under en allergisk reaktion frigiver din krop histamin, et stof, som visse celler i kroppen producerer som reaktion på allergener. Diphenhydramin arbejder for at begrænse virkningerne af histamin.
Det hjælper med symptomer på allergiske reaktioner som kløe, løbende næse, nysen, rindende øjne og hoste fra forskellige tilstande som sæsonbestemte allergier, almindelig forkølelse, nældefeber og andre allergiske reaktioner.
Diphenhydramin bruges også i andre OTC-produkter til behandling af køresyge og midlertidig søvnløshed.
Er der nogen risici ved at tage diphenhydramin?
Medicinen har eksisteret i mange år og betragtes som en førstegenerations (ældre) antihistamin. Det er ikke selektivt til at blokere histaminreceptorer i kroppen. Dette betyder, at diphenhydramin forårsager visse bivirkninger såsom døsighed eller søvnighed. Nyere antihistaminer kan have færre af disse bivirkninger.
Risici ved at tage diphenhydramin
Hvis du har visse sundhedsmæssige forhold, er diphenhydramin muligvis ikke det rigtige for dig. Tal med din læge, før du tager diphenhydramin, hvis du har:
- forstørret prostata
- glaukom
- hjerte sygdom
- højt blodtryk
-
kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL), som kan være forårsaget af kronisk bronkitis eller emfysem
- astma
- anfald
- problemer med skjoldbruskkirtlen
- leverproblemer
Hvis du er gravid eller ammer, skal du tale med din læge om sikkerheden ved at bruge diphenhydramin. De kan fortælle dig mere om risiciene.
En
- øge lever- og nyreproblemer
- forårsage bivirkninger såsom svimmelhed og fald
- forværre visse helbredstilstande
Hvordan siger folk, at diphenhydramin hjælper deres angst?
Diphenhydramin er meget udbredt som et midlertidigt søvnhjælpemiddel for dets beroligende virkning. For nogle mennesker, der lejlighedsvis oplever søvnløshed på grund af angst, kan diphenhydramin give kortvarig lindring. Men
EN
Hvad er en anbefalet dosis af diphenhydramin?
Doseringen af diphenhydramin kan afhænge af forskellige faktorer som:
- grund til brug
- doseringsform (oral, topisk)
- din alder
- din helbredstilstand
- anden medicin du tager
Det er vigtigt at bruge den mindste dosis diphenhydramin i den korteste tid, som vil give symptomlindring og samtidig minimere bivirkninger. Diphenhydramin er ikke til fortsat regelmæssig brug.
Tal altid med din apoteker eller læge om al din medicin for at finde ud af, om diphenhydramin er passende og sikkert for dig.
Typiske doser til allergiske tilstande (sæsonbestemte allergier) for oral diphenhydramin, du sluger:
- For voksne og børn i alderen 12 år og ældre, doseringen er 25 til 50 milligram (mg) hver 4. til 6. time efter behov.
- For børn i alderen 6 til 11 år, dosis er 12,5 til 25 mg hver 4. til 6. time efter behov.
- For børn under 6 år, du bør altid tale med dit barns læge.
Typiske doseringer for topisk diphenhydramin (creme, gel, spray):
- For voksne og børn fra 2 år og ældre, det kan påføres det berørte område 3 til 4 gange for at lindre kløe, udslæt og andre hudsygdomme.
- For børn under 2 år, du bør altid tale med dit barns læge.
Brug ikke mere diphenhydramin end din læge anbefaler. Brug af for meget diphenhydramin kan forårsage alvorlige bivirkninger.
Tal altid med din læge eller apotek, før du bruger Benadryl.
Hvad er de mulige bivirkninger ved at tage diphenhydramin?
Diphenhydramin har nogle almindelige bivirkninger som:
- døsighed
- svimmelhed
- tør mund
- hovedpine
Alvorlige bivirkninger omfatter:
- forvirring
- hyperaktivitet, irritabilitet (især hos børn)
- rastløshed, agitation
- muskelspasmer
- problemer med at tænke
- kvalme
- nervøsitet
- hukommelsesproblemer
- øget puls
- vandladningsbesvær
- anfald
-
restless leg syndrome (kan forværres hos nogle mennesker med denne tilstand)
Diphenhydramin er kun godkendt til kortvarig brug. Brug af medicinen i en længere periode kan forårsage andre bivirkninger, herunder:
- forstoppelse
- angst
- sløret syn
- hukommelsesproblemer
Det er vigtigt at tale med din læge for at få en præcis diagnose, før du selvmedicinerer med diphenhydramin.
Er det muligt at overdosere diphenhydramin?
Ja, du kan overdosere diphenhydramin. At tage for meget kan være livstruende.
Tal altid med din læge og apotek, før du tager OTC-produkter.
Overdoseringssymptomer kan omfatte:
- sløret syn
- forvirring
- nedsat svedtendens
- hallucinationer
- hjerteproblemer (arytmi)
- ufrivillige bevægelser
- feber
- tørre øjne, mund
- nervøsitet og angst
- rastløshed
- anfald
- koma
- vejrtrækningsbesvær
- død
Ring til giftkontrolcentrene på 800-222-1222, hvis du mener, du har taget for meget Benadryl eller andre produkter, der indeholder diphenhydramin.
Hvis du oplever alvorlige symptomer, skal du ringe 911 eller gå til et akutlægecenter med det samme.
Kan diphenhydramin interagere med anden medicin?
Spørg din læge eller apoteket om sikkerheden ved diphenhydramin sammen med andre lægemidler, du tager, herunder receptpligtige og håndkøbsprodukter (vitaminer, urter, kosttilskud, medicin).
Diphenhydramin kan interagere med andre lægemidler, der forårsager døsighed, svimmelhed eller søvnighed. Spørg din læge for mere information.
- Alkohol. Alkohol kan øge døsighed og svimmelhed og forårsage andre alvorlige bivirkninger.
- Benzodiazepiner. Benzodiazepiner (Xanax, Librium, Valium, Ativan) kan forårsage alvorlige bivirkninger som svimmelhed, døsighed, forvirring og koncentrationsbesvær. Ældre voksne kan opleve nedsat tænkning, dømmekraft og motorisk koordination.
- Antidepressiva. Antidepressiva(paroxetin, Zoloft, Prozac og andre) kan forårsage alvorlige bivirkninger som svimmelhed, døsighed, forvirring og koncentrationsbesvær. Ældre voksne kan opleve nedsat tænkning, dømmekraft og motorisk koordination.
- Antipsykotika. Antipsykotika (chlorpromazin, haloperidol, fluphenazin, risperidon, olanzapin, aripiprazol, paliperidon og andre) kan forårsage blæreproblemer, feber, mundtørhed, sløret syn, forvirring, svimmelhed eller lavere hjertefrekvens.
Vær forsigtig med alle opgaver, der kræver mental årvågenhed, såsom at betjene maskiner eller køre bil, hvis du oplever døsighed eller svimmelhed, mens du tager Benadryl.
Hvis du oplever en alvorlig allergisk reaktion eller en livstruende reaktion på Benadryl, skal du straks ringe til 911 eller gå til et akutlægecenter.
At finde hjælp til angst
Angst kan være en midlertidig reaktion på en stressende situation eller en mere langvarig tilstand kendt som en angstlidelse. Der er mange typer af angstlidelser, så at få en præcis diagnose er det første skridt til at finde behandling.
Symptomer på angst kan omfatte:
- hurtig hjerterytme og vejrtrækning
- problemer med at fokusere eller koncentrere sig
- søvnbesvær eller søvnløshed
- frygt eller urimelig bekymring
- muskelspændinger
- rastløshed, irritabilitet
Lær om, hvad der udløser dine angstsymptomer, og kontakt en sundhedspersonale, hvis dine symptomer forstyrrer dit daglige liv.
Du kan søge online for at finde en mental sundhedsprofessionel eller støttegruppe med disse organisationer:
- American Psychological Association
- Foreningen af LGBTQ+-psykiatere
- Angst og Depression Association of America
- National Alliance on Mental Health (NAMI)
Hvordan behandles angst?
Behandling afhænger af typen af angst, symptomer, og hvis der er andre sameksisterende tilstande såsom depression.
Behandling af generaliseret angstlidelse og andre typer angstlidelser omfatter:
-
farmakoterapi (medicin) - psykoterapi
- andre livsstilsforanstaltninger til at håndtere angst
Nogle medikamenter, der kan ordineres til behandling af angst omfatter:
-
selektive serotoningenoptagelseshæmmere (SSRI’er) (paroxetin og escitalopram)
-
serotonin noradrenalin genoptagelseshæmmere (SNRI’er) (venlafaxin)
- tricykliske antidepressiva (imipramin)
-
benzodiazepiner (alprazolam), kun til kortvarig brug, fordi der er alvorlig risiko for afhængighed og misbrug
Psykoterapi muligheder for at hjælpe angst omfatter:
- kognitiv adfærdsterapi
- psykodynamisk terapi
- psykoanalyse
Livsstilsstrategier til at håndtere angst omfatter:
- Regelmæssig motion
- meditation, dyb vejrtrækning, yoga
- Stresshåndtering
- gode søvnvaner
- Sund diæt
- undgå overskydende alkohol
Bundlinjen
Benadryl er en populær antihistamin medicin, der har været brugt til forkølelse og allergi lindring i mange år.
Benadryl er ikke beregnet til langvarig brug, og selvom det kan reducere angstsymptomer hos nogle individer, opvejer risiciene fordelene. Selvom det kan give midlertidig søvnighed, varer disse virkninger ikke ved regelmæssig brug.
Hvis du oplever angstsymptomer, skal du tale med din læge om de bedste behandlingsmuligheder for dig.
Discussion about this post