Top sæber til tør hud

Uanset om tør hud skyldes miljø, genetik eller en hudlidelse, er det vigtigt at vælge den rigtige sæbe for at undgå yderligere irritation. Men med så mange sæber og rensemidler på markedet, hvad er det rigtige for din hudtype?

Vi talte med hudplejeeksperter for at finde ud af, hvad man skal kigge efter og undgå, når det kommer til sæber til tør hud (og valgte nogle topsæber for at komme i gang).

Se efter og undgå

Hvis du har tør, følsom hud, kan den forkerte type sæbe gøre mere skade end gavn.

Ja, det vil rense din hud. Men hvis sæben er for hård, kan den også berøve din hud for naturlig fugt, hvilket forårsager yderligere irritation.

Undgå natriumlaurylsulfat (SLS)

For eksempel indeholder nogle sæber ingrediensen natriumlaurylsulfat (SLS). Dette er et overfladeaktivt stof – en forbindelse i mange rengøringsmidler, der affedter og vasker snavs væk.

Denne ingrediens er også i visse kropsvaske, shampoo og ansigtsrens.

Det er et effektivt rensemiddel, og nogle mennesker kan bruge det på deres krop og ansigt uden negative bivirkninger. Men da overfladeaktive stoffer kan have en udtørrende effekt på huden, kan sæber, der indeholder SLS, forårsage yderligere udtørring hos mennesker med allerede tør hud, forklarer Nikola Djordjevic, MD, læge og medstifter af MedAlertHelp.org.

Kig efter planteolier

Djordjevic anbefaler at bruge naturlige sæber, som dem der er lavet af økologiske vegetabilske olier.

Han siger: “Enhver naturlig sæbe, der indeholder vegetabilske olier, kakaosmør, olivenolie, aloe vera, jojoba og avocado er perfekte til tør hud.”

Kig efter glycerin

Hvis du ikke kan finde en naturlig sæbe, så kig efter produkter, der har glycerin, som vil give huden nok fugt, tilføjer han.

Undgå tilsatte dufte og alkohol

Rhonda Klein, MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge og partner hos Modern Dermatology accepterer at undgå sæber, der indeholder sulfater.

Hun tilføjer også dufte, ethyl og alkohol til listen over ingredienser, der skal undgås, da disse kan tørre huden og også forårsage irritation.

Kig efter lanolin eller hyaluronsyre

Klein fremhæver yderligere vigtigheden af at opsøge ingredienser som lanolin og hyaluronsyre for deres fugtgivende effekt.

Lanolin – en olie, der udskilles fra fårets talgkirtler – har fugtgivende og plejende egenskaber for håret og huden, hvorimod hyaluronsyre er et nøglemolekyle, der er involveret i hudens fugt.

Undgå syntetiske farvestoffer

Ikke kun skal du kigge efter ingredienser, der fugter huden, det er også vigtigt at undgå syntetiske farver, forklarer Jamie Bacharach, en autoriseret naturlæge og praksischef hos Acupuncture Jerusalem.

“Virksomheder, der går på kompromis med kvaliteten og den kemiske sammensætning af deres sæbe for at opnå en vis farveæstetik, sætter ikke deres kunders hud først,” siger hun.

“Syntetiske farver opnås kemisk og har typisk en negativ effekt på huden, som kan forværre tør hudproblemer i stedet for at lindre dem,” tilføjer hun.

Når du køber en sæbe, hjælper det også at dufte til den, før du køber den. Det er ikke ualmindeligt, at sæber og kropsvaske er tilsat dufte. Dette appellerer til sanserne – men det kan rode med huden.

“Sæbe, der er alt for parfumeret eller duftende, er næsten altid fyldt med syntetiske dufte og kemikalier for at afgive en stærk lugt og spole i forbrugerne,” fortsætter Bacharach. “Sikker sæber, der lindrer tør hud, vil næsten altid ikke bære en kraftig duft – så sørg for at dufte sæben, før den påføres din hud, så det ikke gør din tørre hud værre.”

Topbedømte sæber til tør hud

Hvis din nuværende kropsvask, sæbe eller ansigtsrens efterlader din hud alt for tør og kløende, her er et kig på 5 produkter til at forbedre hydrering og reducere irritation.

Dove Sensitive Skin Uparfumeret skønhedsbar

Dove’s Sensitive Skin Unscented Beauty Bar er det eneste, jeg råder mine patienter til at bade i, siger Neil Brody, MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge med Brody Dermatology i Manhasset, New York.

“Den efterlader ingen rester, den er mild og ikke irriterende for huden, den har ingen parfume, og den udtørrer ikke huden,” forklarer han yderligere.

Denne hypoallergene badebar er skånsom nok til at bruge dagligt på kroppen og ansigtet.

Cetaphil Gentle Cleansing Bar

Cetaphil’s Gentle Cleansing Bar anbefales af hudlæger, og det er en af Dr. Kleins yndlingssæber til tør hud.

Den er uparfumeret og hypoallergen, og dermed sikker for ansigt og krop. Den er også skånsom nok til at bruge hver dag på eksem eller hududslæt. Baren har en let duft, der er forfriskende, men alligevel ikke overvældende.

Dove DermaSeries Dry Skin Relief

Denne flydende kropsvask – sammen med resten af denne hudplejeserie fra Dove – er anerkendt af National Eczema Association (NEA) som værende en effektiv blid hudrens til lindring af tør hud og velegnet til voksne.

NEA bemærker, at disse potentielt irriterende ingredienser er til stede, men i lave koncentrationer i dette produkt:
methylparaben
phenoxyethanol
propylparaben

Method Bar Soap Simply Nourish

Leder du efter en naturlig sæbe? Method Body’s Simply Nourish er en rensende bar lavet med kokos, rismælk og sheasmør.

Den er fri for parabener (ingen konserveringsmidler), aluminiumfri og fri for phthalat, for at gøre den skånsom mod huden.

Trilogy Cream Cleanser

Denne ansigtsrens er perfekt til at fjerne snavs og makeup fra dit ansigt uden at udtørre din hud. Den er fri for parabener, duftfri, rig på antioxidanter og indeholder essentielle fedtsyrer for at styrke din huds fugtbarriere.

Den er skånsom nok til at bruge som en daglig ansigtsrens og indeholder fugtgivende ingredienser som glycerin og aloe vera.

Ud over kropsvask

Ud over at bruge en fugtgivende ansigts- og kropsrens for at forhindre tørhed, kan andre foranstaltninger hjælpe med at forbedre din huds fugtniveau:

Påfør fugtighedscreme dagligt. Efter at have renset dit ansigt eller din krop, påfør en fugtighedscreme på din hud såsom bodylotion, olier eller cremer og oliefri fugtighedscreme designet til ansigtet. Disse produkter hjælper med at forsegle fugt og forhindre din hud i at tørre ud.
Vask ikke for meget. Hvis du vasker for meget, kan det udtørre din hud. Også badning i varmt vand kan fjerne hudens naturlige olier. “Jeg siger, at du må have et brusebad om dagen, og skru ned for vandtemperaturen – din hud vil sætte pris på det,” siger Dr. Brody. Begræns brusere til ikke mere end 10 minutter og påfør fugtighedscreme umiddelbart efter, mens din hud stadig er fugtig.
Brug en luftfugter. Tør luft kan også udtørre huden, hvilket fører til kløe, afskalning og irritation. Brug en luftfugter i dit hjem for at tilføje fugt til luften.
Hold din krop hydreret. Dehydrering kan også udløse tør hud. Drik masser af væske – især vand – og begræns drikkevarer, der forårsager dehydrering, såsom alkohol og koffein.
Undgå irriterende stoffer. Hvis du har en hudlidelse som eksem, kan kontakt med irriterende stoffer forværre symptomerne og udtørre huden. Undgåelse kan dog forbedre din huds sundhed. Eksemtriggere kan omfatte allergener, stress og kost. At føre en journal og spore flares kan hjælpe med at identificere dine individuelle triggere.

Tør hud er et almindeligt problem, men du behøver ikke leve med det. De rigtige hudplejeprodukter kan forbedre din huds fugtbarriere og lindre irriterende symptomer som kløe, rødme, afskalning og afskalning.

Når du køber en stangsæbe, ansigtsrens eller brusegel, skal du læse produktetiketter og lære, hvordan du genkender ingredienser, der fjerner huden for fugt, såvel som ingredienser, der fugter huden.

Hvis tørheden ikke forbedres med håndkøbsmidler, er det tid til at se en hudlæge.