Brug af æblecidereddike til huden
Engang et gammelt konserveringsmiddel og medicin, er æblecidereddike stadig populær i dag til mange anvendelser, herunder hudpleje. Nogle mennesker bruger æblecidereddike som toner.
Toner, eller facial toner, er et hudplejeprodukt, der påføres ansigt og hals efter rensning. Tonere har en tendens til at være astringerende og udtørrende for at fjerne urenheder fra hudens overflade, samtidig med at de fugter og beskytter huden.
For at opnå dette skal tonere indeholde ingredienser, der med succes balancerer astringerende og fugtgivende egenskaber.
Æblecidereddike (ACV), som indeholder astringerende syrer, kan være en ideel naturlig toner. Mange mennesker rapporterer, at det har gode effekter.
Lad os se på, hvad det handler om, begyndende med en toneropskrift og derefter hvordan ACV-toner kan gavne huden.
Fremstilling af ACV-toner
Det er nemt og nemt at lave din egen æblecidereddiketoner derhjemme.
En meget grundlæggende opskrift involverer en fortynding af æblecidereddike med vand:
- 2 spsk. æblecidereddike til omkring et glas vand (8 oz. eller 150 ml)
Nogle mennesker er kommet med mere kreative opskrifter med yderligere ingredienser, der er gode til huden. Disse kan omfatte æteriske olier, troldnød eller rosenvand. Følgende opskrift indeholder alle disse ingredienser:
Opskrift på toner på æblecidereddike
- 2 spsk. æble cider eddike
- 1 glas vand (ca. 8 oz.)
- 1 tsk. rosenvand
- 2-3 dråber æterisk olie (lavendel eller kamille anbefales)
- 1 tsk. troldnød (til fedtet hud)
Bland ingredienserne sammen i en glasbeholder.
Dup en vatrondel ind i tonerblandingen og påfør på målhudområder, især ansigt og hals. Det er bedst at gøre dette efter at have brugt en ansigtsrens – enten to gange om dagen eller efter hver brug.
Hvis der er rester af toner, kan den opbevares ved stuetemperatur og bruges igen senere.
advarsel
Før du bruger æblecidereddike og andre ingredienser i dit ansigt eller på halsen, bør du lave en lappetest for at tjekke for tegn på en allergisk reaktion.
Fordele ved at bruge ACV som toner
Mens anekdotiske observationer fremmer æblecidereddike’s fordele, er der endnu ingen undersøgelser, der sammenligner æblecidereddiketonere med almindelige tonere eller beviser, at de er bedre (eller værre). Men det betyder ikke, at der ikke er mulige frynsegoder.
ACV har bredt accepterede astringerende egenskaber på grund af dets høje tanninindhold. Dette kan muligvis have en rensende effekt på huden, hvilket nogle brugere rapporterer.
ACV indeholder også eddikesyrer med antimikrobielle virkninger. Dette kan reducere bakterier på huden, herunder acne-fremkaldende bakterier, som kan gøre ACV godt mod acne.
Brug af ACV-toner til acne-ar
Der er mange online påstande om, at æblecidereddiketoner kan lysne eller reducere forekomsten af ar. Indtil videre har ingen undersøgelser sat dette på prøve. Nogle kilder har endda udstedt advarsler mod at bruge ACV til fjernelse af ar.
For mindre ar kan æblecidereddike vise en vis fordel, selvom det ikke har vist sig at være pålideligt.
Mere forskning er nødvendig, selvom det er muligt, at en æblecidereddiketoner kan være en naturlig måde at reducere ardannelse fra acne.
Advarsel
Undgå at påføre ufortyndet æblecidereddike på huden. De syrer, den indeholder, kan forårsage irritation eller ubehag i alle hudtyper, hvis de ikke fortyndes korrekt.
Andre mulige acne-ar-reducerende midler at udforske
- salicylsyre
- rå løg
- lakridsekstrakt
- retinoidprodukter
- vitamin A
-
citronsaft
- kortison cremer
- silikone plader eller geler
- mikrodermabrasion
Andre effektive naturlige tonere
Æblecidereddiketonere er ikke de eneste naturlige hudplejemuligheder at prøve derhjemme. Der er masser af andre.
Nogle af de bedste ingredienser til naturlige tonere, der også viser nogle videnskabelige fordele for huden, inkluderer:
- honning
- tea tree olie
- grøn te
- aloe vera
Nogle yderligere naturlige ingredienser understøttet af foreløbig forskning omfatter:
- fyrrebark
- marietidsel
- rosmarin
- vindruekerne
Deres effektivitet i kosmetiske produkter er primært baseret på deres antioxidantegenskaber.
Bundlinjen
Folk er vilde med æblecidereddike af mange grunde, inklusive dens opfattede hudplejefordele. Dens brug som en naturlig ingrediens i toner er ret populær.
Mange fortæller om gode erfaringer med at bruge det, og der er nogle evidensbaserede fordele for huden. Der er stadig brug for mere forskning. Påstande om fjernelse af acne ar er ubegrundede, men nogle undersøgelser tyder også på at være sande.
Hvis du stadig har spørgsmål, så tal med en hudlæge eller en æstetiker og overvej din hudtype, før du bruger eller laver ACV-toner. Det kan være bedre for visse hudtyper end andre.
Discussion about this post