Tampons vs. Pads: The Ultimate Showdown

Tamponer regerer stadig

Disse små cylindriske bomuldspuder, der passer ind i din vagina, er i øjeblikket det mest populære menstruationsprodukt. De kommer i forskellige absorberingsevner for at imødekomme lette til tunge perioder.

Fordele

Du behøver ikke at være tamponbruger for at se de åbenlyse fordele ved tamponer. Deres størrelse gør dem små nok til at passe i en lille lomme eller i din håndflade, så de er praktiske og diskrete (ikke at menstruation er noget at skamme sig over).

Andre professionelle tamponer:

• Du kan svømme i dem.
• Du behøver ikke bekymre dig om, at de er synlige (minus hele spørgsmålet om tamponsnore i badedragt).
• Du kan ikke mærke dem, når de er ordentligt inde.

Ulemper

Den største ulempe ved at bære tamponer er risikoen for toksisk shock syndrom (TTS). Det er en sjælden, men livstruende komplikation af visse typer af bakterielle infektioner.

Det plejede at være primært forbundet med at bruge superabsorberende tamponer. Producenter foretog ændringer i disse produkter i 1980’erne, og mindst et mærke af superabsorberende tamponer blev taget af markedet.

Hændelser med TTS er faldet siden da og vurderes i øjeblikket at påvirke 0,8 til 3,4 pr. 100.000 mennesker i USA. Det inkluderer også ikke-menstruelle tilfælde.

For at reducere din risiko for TTS:

• Brug den tampon med den laveste sugeevne, du kan.
• Skift din tampon ofte.
• Skift mellem tamponer og bind, når dit flow er let.
• Undgå at have en enkelt tampon på hele natten.

Andre ulemper:

• Det kan være ubehageligt at indsætte dem, især når du prøver en ny.
• At finde den rigtige størrelse og type til dit flow kræver noget forsøg og fejl (dvs. der vil ske uheld).
• De har en stor miljøpåvirkning, idet millioner af tamponer og deres emballage ender på amerikanske lossepladser hvert år.
• De kan nogle gange irritere og udtørre din vagina, hvilket gør den kløende og ubehagelig.

Puder har også stadig deres plads

Puder er rektangler af absorberende materialer, der klæber til indersiden af ​​dit undertøj. De er nået langt siden de omfangsrige, bleagtige bind, du stadig hører rædselshistorier om.

Fordele

Folk med tunge menstruationer og alle, der nogensinde er vågnet op til et rod, sværger til dem. De er også gode, hvis du er ny i menstruationsverdenen eller har svært ved at bruge tamponer.

Andre fordele ved puder inkluderer:

• De kommer i mange muligheder for at imødekomme ændringer i dit flow og dine aktiviteter.
• De medfører næsten ingen risiko for TTS.
• Du kan bære dem natten over.
• Du behøver ikke at indsætte noget.

Ulemper

Selvom puder er tyndere end nogensinde før, er de mere tilbøjelige til at være synlige under visse typer tøj. Igen, der er ikke noget at skjule her, men du vil heller ikke føle dig selvbevidst hele dagen.

Andre ulemper:

• Du kan ikke svømme i dem. (Tag det fra en, der har udstået rædslen ved at se sin pude flyde forbi, mens hun svømmer med venner.)
• Ligesom tamponer er der den miljømæssige faktor, selvom genanvendelige muligheder nu er tilgængelige (mere om disse senere).
• De kan flytte sig malplaceret og rynke sig i midten, når du bevæger dig.
• De er ikke særlig diskrete takket være den meget tydelige lyd af at trække dem af dit undertøj.
• Du kan ikke bære dem i g-strenge eller g-strenge, hvis det er din ting.

Men kopper ryster tingene op

Menstruationskopper er fleksible kopper lavet af silikone eller gummi, som du bærer inde i din skede for at fange menstruationsblod. Det er vigtigt at bemærke, at ikke alle kopper kan genbruges, så sørg for at læse etiketten, hvis du foretrækker en genanvendelig kop.

Fordele

Ligesom andre menstruationsprodukter har kopper deres fordele og ulemper, men fordelene er ret imponerende.

Til at begynde med kan de fleste kopper genbruges: bare skyl og tag dem på igen! At være genbrugelig betyder, at du sparer mange penge. Det betyder også mindre lossepladsaffald og færre træer fældes for at lave papirbaserede muligheder og emballage.

Andre fordele:

• De kan bæres i op til 12 timer ad gangen.
• Du kan købe dem i en række forskellige farver, størrelser og stilarter.
• Du kan bære dem under sex.
• Du kan bære dem med hvad som helst.
• Du kan svømme i dem.
• De forstyrrer ikke din vaginale pH.
• Du kan ikke mærke dem, når de først er kommet ordentligt ind.
• De resulterer generelt i mindre menstruationslugt (ja, du ved hvad det er).

Ulemper

Det er mange fordele i pokalens favør, men det er ikke alle regnbuer og enhjørninger.

Nogle ulemper:

• Ting kan blive rodet, fordi du skal bruge fingrene til at fiske det ud af din vagina, derefter dumpe og skylle det.
• Hvis dine menstruationer er tunge, kan koppen løbe over længe før de 12 timer.
• Du kan have problemer med at montere koppen, hvis du har fibromer.
• Indsættelse kan være vanskelig for nogle.
• Hvis du bærer en IUD, kan koppen trække i snoren og løsne den.
• Du bliver nødt til at vaske den grundigt efter hver cyklus
• Selvom det er billigere på lang sigt, er startomkostningerne omkring $25 til $40, afhængigt af mærket
• Nogle kopper indeholder latex, så sørg for at læse etiketten, hvis du har latexallergi.
• TTS fra menstruationskopper er muligt, når det ikke bruges som anvist

Åh, troede du, det var alt?

Ja, der er stadig flere muligheder.

Polstret undertøj

Periode trusser, menstruationsundertøj – uanset hvad du kalder dem, er de en ting. Disse absorberende trusser kan rumme så meget som et par bind eller tamponer til en værdi af blod, afhængigt af hvilke du køber.

Fordele

• De kan genbruges, så de er gode for din pung og planeten i det lange løb.
• De kan rumme et let til medium flow.
• Du kan køb tidstypiske trusser i forskellige stilarter og farver, inklusive generiske trusser, fordi ikke alle vil have blonder og dikkedarer.
• Du kan bære dem som ekstra lækagebeskyttelse med bind og tamponer om natten eller på tunge dage.

Ulemper

• Forhåndsprisen er mere end almindeligt undertøj.
• De anbefales ikke til kraftige strømme.
• Størrelser varierer mellem mærker, så det kan kræve nogle (dyre) forsøg og fejl at få den rigtige pasform.
• Du skal vaske dem, hvilket kan være et problem, hvis du skal skifte dem på farten.

Genanvendelige stofpuder

Genanvendelige stofpuder er vaskbare puder, der fungerer som almindelige engangspuder, bare du ikke smider dem ud. Plus, de laver ikke den knasende blelyd, som engangspuder ofte giver.

Fordele

• De er mere omkostningseffektive i det lange løb.
• De skaber mindre affald på lossepladser end engangsprodukter.
• De er tilgængelige for køb i forskellige størrelser og sugeevner.
• De er mere fleksible og mindre omfangsrige end de fleste puder.
• De er mere åndbare end almindelige puder.

Ulemper

• Den oprindelige investering er lidt høj.
• Deres todelte design gør dem mindre bekvemme at skifte i farten.
• Du skal vaske dem, hvilket kan være rodet, især når du er ude.
• De kan plette, hvis du ikke skyller dem med det samme.

Svampe

Havsvamptamponer er små svampe, der sættes ind i skeden som en tampon.

Hvis du vil prøve menstruationssvampe, så sørg for at du køb naturlig havsvamp, da nogle forhandlere sælger syntetiske svampe, der er farvede og ikke nødvendigvis sikre. Det er ikke de samme svampe, du vasker dit opvask eller badekar med!

Fordele

• De kan genbruges og nogle holder op til 6 måneder med ordentlig pleje og rengøring.
• De er mindre tilbøjelige til at forårsage irritation end syntetiske produkter.
• De koster mindre end nogle andre genanvendelige periodeprodukter.

Ulemper

• De er ikke sterile.
• Du skal væde dem før indsættelse.
• Du skal skylle dem hver 3. time.
• De skal rengøres grundigt og tørres inden opbevaring efter din cyklus.
• De kan rive eller trække fra hinanden, når du fjerner dem.
• Du skal fiske dem ud med fingrene, hvilket kan være ret rodet.
• Det er muligt at få TTS fra svampe.

Der er også altid gratis blødninger

Fri blødning er at have din menstruation uden at bære tamponer, bind eller andre væskebarrierer. Selvom folk har gjort det i evigheder, har den frie blødende bevægelse fået almindelig opmærksomhed, siden Kiran Gandhi løb London Marathon, mens han blødte fri i 2015.

Fri blødning kan give anledning til bekymring, især hvis du skal ud i offentligheden.

Tørret blod er potentielt smitsomt. Alle overflader, der kommer i kontakt med blod, skal desinficeres korrekt. Den største risiko er vira, såsom hepatitis, som kan overføres gennem tørret blod i flere dage.

Hvis du vil prøve gratis blødning, er plettet tøj og lagner stort set givet. At bære menstruationstrusser kan være en god måde at gå over til fri blødning, hvis du vil prøve det, men er tøvende. Medbring desinficerende servietter i tilfælde af, at der kommer blod på andre overflader.

Vask af tøj og sengetøj i koldt vand så hurtigt som muligt kan hjælpe med at holde blodpletter på et minimum. Det er også en god idé at investere i en vandtæt madrasbeskytter.

Og endelig er kønsneutrale menstruationsprodukter nu en ting

Lad os se det i øjnene: De fleste menstruationsprodukter er ret kvindecentrerede, lige fra deres indpakning og markedsføring til deres uforenelighed med boksere. Hvis du menstruerer, men ikke identificerer dig som kvinde, kan dette forårsage nogle ret ubehagelige følelser af dysfori og generel ubehag.

Selvom der stadig er meget arbejde at gøre, tager flere og flere virksomheder en mere inkluderende tilgang til design og markedsføring af deres produkter.

Overvej disse produkter:

• det Boyshort og Træningsshorts fra Thinx
• LunaPads Boxer Brief

• OrganiCup menstruationskopper, som er klare og kommer i beskeden emballage

Bundlinie

Periodespillet handler om mere end tamponer vs. bind. Du har muligheder, og i sidste ende er det din menstruation, dit prærogativ.

Overvej din komfort, dit budget, din bekvemmelighed og alle andre variabler, der betyder noget for dig, når du vælger dine produkter. Prøv forskellige muligheder for at finde, hvad der fungerer bedst. Vær ikke bange for at blande det for at imødekomme stadierne i din cyklus.