Sådan sænker du dit kaliumniveau

Hyperkaliæmi betyder, at kaliumniveauet i dit blod er for højt.

Højt kalium forekommer oftest hos mennesker med kronisk nyresygdom (CKD). Dette skyldes, at nyrerne er ansvarlige for at slippe af med overskydende kalium og andre elektrolytter som salt.

Hyperkaliæmi har normalt ingen symptomer. For at finde ud af dine kaliumniveauer vil en sundhedsudbyder bestille en blodprøve. Ifølge National Kidney Foundation indikerer et blodkaliumniveau højere end 5 millimol pr. liter (mmol/L) hyperkaliæmi.

Ubehandlet hyperkaliæmi kan være livstruende, hvilket resulterer i uregelmæssige hjerteslag og endda hjertestop. Afhængigt af sværhedsgraden kan hyperkaliæmi også svække dine muskler. Hvis det ikke behandles, kan dette føre til lammelse.

Det er vigtigt at følge en sundhedsudbyders råd og tage skridt til at sænke dine kaliumniveauer.

Sådan sænker du dine kaliumniveauer

Din behandling vil afhænge af:

  • hvor alvorlig din hyperkaliæmi er
  • hvor hurtigt det kom
  • hvad skyldes det

Her er flere måder, du kan sænke dine blodkaliumniveauer på.

Medicin

Diuretika og kaliumbindere er to almindelige typer medicin, der kan behandle hyperkaliæmi.

Diuretika øger strømmen af ​​vand, natrium og andre elektrolytter som kalium ud af kroppen. De er en fælles del af behandlingen for både akut og kronisk hyperkaliæmi. Diuretika kan reducere hævelse og sænke blodtrykket, men de kan også forårsage dehydrering og andre bivirkninger.

Kaliumbindere arbejder på at behandle hyperkaliæmi ved at øge mængden af ​​kalium, som din krop slipper af med gennem afføring.

Der er flere typer kaliumbindere, som din læge kan ordinere, såsom:

  • natriumpolystyrensulfonat (SPS)
  • calciumpolystyrensulfonat (CPS)
  • patiromer (Veltassa)
  • natriumzirconiumcyclosilikat (Lokelma)

Mens det er almindeligt anvendt, er SPS blevet forbundet med tarmnekrose, især hos ældre mennesker.

Patiromer og natriumzirconiumcyclosilikat er to relativt nye behandlinger for hyperkaliæmi. Begge disse kan være særligt effektive muligheder for mennesker med hjertesygdomme eller diabetes, da de giver dig mulighed for at fortsætte med at bruge visse lægemidler, der kan føre til hyperkaliæmi.

Tal med din læge om, hvilke behandlingsmuligheder der er bedst for dig.

Kostændringer

Din sundhedsplejerske kan anbefale en diæt med lavt kaliumindhold til at håndtere din hyperkaliæmi.

Der er to nemme måder at naturligt sænke mængden af ​​kalium, du spiser, som er:

  • undgå eller begrænse visse fødevarer med højt kaliumindhold
  • koge visse fødevarer, før du spiser dem

Fødevarer med højt kaliumindhold, der skal begrænses eller undgås, omfatter:

  • rodfrugter, såsom rødbeder og roegrønt, taro, pastinak og kartofler, yams og søde kartofler (medmindre de er kogt)
  • bananer og pisang
  • spinat
  • avocado
  • svesker og sveskesaft
  • rosiner
  • datoer
  • soltørrede eller purerede tomater eller tomatpure
  • bønner (som adzukibønner, kidneybønner, kikærter, sojabønner osv.)
  • klid
  • kartoffel chips
  • pommes frites
  • chokolade
  • nødder
  • yoghurt
  • salterstatninger

Drikke med højt kaliumindhold at begrænse eller undgå omfatter:

  • kaffe
  • frugt- eller grøntsagsjuice (især passionsfrugt- og gulerodsjuice)
  • vin
  • øl
  • cider
  • mælk

Kogning af visse fødevarer kan sænke mængden af ​​kalium i dem.

For eksempel kan kartofler, yams, søde kartofler og spinat koges eller delvist koges og drænes. Derefter kan du forberede dem, som du plejer ved at stege, stege eller bage dem.

Kogning af mad fjerner noget kalium. Undgå dog at indtage det vand, du har kogt maden i, hvor kalium vil forblive.

En læge eller ernæringsspecialist vil sandsynligvis også anbefale dig at undgå salterstatninger, som er lavet af kaliumchlorid. Disse kan også øge dine blodkaliumniveauer.

Undgå naturlægemidler eller kosttilskud

Mens mange mennesker tager naturlægemidler eller kosttilskud for at øge det generelle helbred, er det bedst at undgå dem, hvis du har hyperkaliæmi. De kan indeholde visse ingredienser, der menes at øge kaliumniveauet i kroppen, såsom:

  • lucerne
  • Bufo, Chan’su eller Senso
  • mælkebøtte
  • tjørn bær
  • padderok
  • dalens lilje
  • mælkemad
  • brændenælde
  • noni juice
  • Sibirisk ginseng

Sørg for at tale med din læge, før du tager håndkøbs-kosttilskud.

Hvem er i fare?

Hyperkaliæmi kan påvirke alle og menes at forekomme hos op til 3 procent af den generelle befolkning. Visse faktorer kan øge din risiko for at udvikle hyperkaliæmi.

Medicinske tilstande

Mennesker, der lever med visse sundhedsmæssige forhold, har en øget risiko for hyperkaliæmi.

Dem, der er diagnosticeret med CKD, er op til 50 procent mere tilbøjelige til at udvikle hyperkaliæmi end andre. Normalt er nyrerne ansvarlige for at fjerne overskydende kalium fra kroppen. Med CKD gør nedsat nyrefunktion det sværere for nyrerne at udføre denne rolle.

Hyperkaliæmi er også mere tilbøjelige til at udvikle sig hos dem, der har:

  • hjertefejl
  • ukontrolleret diabetes
  • højt blodtryk
  • Addisons sygdom
  • metabolisk acidose
  • fysiske traumer, herunder forbrændinger eller alvorlige skader

Medicin

Visse medikamenter kan nogle gange forårsage hyperkaliæmi. Højt blodtryksmedicin kendt som renin-angiotensin-aldosteron system (RAAS) hæmmere kan nogle gange føre til høje kaliumniveauer.

Andre lægemidler forbundet med hyperkaliæmi omfatter:

  • ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID’er)
  • betablokkere mod forhøjet blodtryk
  • heparin, et blodfortyndende middel
  • calcineurinhæmmere til immunsuppressiv terapi
  • kaliumbesparende diuretika, såsom spironolacton og eplerenon
  • et almindeligt ordineret antibiotikum, trimethoprim og sulfamethoxazol (Bactrim)

Det er vigtigt at tale med din sundhedsplejerske om enhver medicin (og kosttilskud), du tager for at hjælpe med at bestemme årsagen til din hyperkaliæmi.

Hvis din hyperkaliæmi er forårsaget af en medicin, du i øjeblikket tager, kan din læge anbefale at ændre eller stoppe denne medicin.

Behandlingsmuligheder for hyperkaliæmi

Din behandlingsplan kan variere baseret på, om du har at gøre med en akut episode af hyperkaliæmi eller håndtere kronisk hyperkaliæmi.

Akut hyperkaliæmi behandling

Akut hyperkaliæmi udvikler sig i løbet af et par timer eller en dag. Det er en medicinsk nødsituation, der kræver behandling på et hospital.

På hospitalet vil læger og sygeplejersker køre tests, herunder et elektrokardiogram for at overvåge dit hjerte.

Behandlingen vil afhænge af årsagen og sværhedsgraden af ​​din hyperkaliæmi. Dette kan omfatte fjernelse af kalium fra dit blod med kaliumbindere, diuretika eller i alvorlige tilfælde dialyse.

Hvis ændringer på elektrokardiogrammet indikerer hyperkaliæmi, kan intravenøs calcium også bruges til at beskytte hjertet mod arytmier, indtil kaliumniveauet er sænket. I disse tilfælde kan dette være livreddende.

Behandling kan også omfatte anvendelse af en kombination af intravenøs insulin plus glucose, albuterol og natriumbicarbonat. Dette hjælper med at flytte kalium fra dit blod ind i dine celler. Det kan også behandle metabolisk acidose, en anden almindelig tilstand forbundet med CKD, som opstår, når der er for meget syre i dit blod.

Behandling af kronisk hyperkaliæmi

Kronisk hyperkaliæmi, som udvikler sig i løbet af uger eller måneder, kan normalt håndteres uden for hospitalet.

Behandling af kronisk hyperkaliæmi involverer normalt ændringer i din kost, ændringer i din medicin eller start af medicin såsom kaliumbindere.

Du og din læge vil også nøje overvåge dine kaliumniveauer.

Outlook

Din sundhedsudbyder vil arbejde sammen med dig for at finde den rigtige behandling til at håndtere din kroniske hyperkaliæmi eller hjælpe dig med at undgå en akut episode.

At ændre din medicin, prøve en ny medicin eller følge en diæt med lavt kalium kan alle hjælpe. Din læge kan tage hyppigere blodprøver for at overvåge dine kaliumniveauer og justere din behandling efter behov.

Når hyperkaliæmi ikke behandles, kan det føre til alvorlige problemer som hjerteanfald eller langvarig skade på hjertet. Når det håndteres, oplever de fleste mennesker ikke langsigtede komplikationer af hyperkaliæmi.

Lær mere

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss