Menopause og vaginal tørhed: Hvad du behøver at vide

Hvad er vaginal tørhed under overgangsalderen?

Væggene i skeden har typisk et tyndt lag fugt på sig. Denne fugt udskilles af cellerne i vaginalvæggene og hjælper sædceller med at overleve og rejse. Det reducerer også friktionen under samleje.

Når østrogenproduktionen begynder at falde i overgangsalderen, mindskes skedesekret og fugt, og der kan forekomme vaginal tørhed.

Symptomer på vaginal tørhed kan omfatte:

• irritation, svie eller kløe
• nedsat sexlyst
• blødning efter sex
• tilbagevendende urinvejsinfektioner

Tørhed i skeden kan give ubehag og smertefuldt samleje, og det kan påvirke livskvaliteten negativt.

Hvorfor opstår vaginal tørhed under og efter overgangsalderen?

Vaginal tørhed under og efter overgangsalderen opstår, fordi ændringer i hormonproduktionen får skedevæggene til at tynde ud. Det betyder, at der er færre celler, der producerer fugt, hvilket fører til vaginal tørhed. Reducerede østrogenniveauer er den mest almindelige årsag til vaginal tørhed, og dette er forbundet med overgangsalderen.

Nogle mennesker med vagina oplever vaginal tørhed selv før overgangsalderen, og det kan skyldes en række forskellige årsager. Andre faktorer, der kan forårsage eller bidrage til vaginal tørhed omfatter:

• cigaretrygning
• depression
• høje stressniveauer
• forstyrrelser i immunsystemet
• nogle kræftbehandlinger

Hvad er de medicinske behandlinger for menopausal vaginal tørhed?

Tørhed i skeden på grund af overgangsalderen kan være generende og endda smertefuld, men der findes behandlinger, både i håndkøb og på recept. Medicinske behandlinger, der kan ordineres til dig, omfatter:

• Vaginal østrogenbehandling:
  • østrogencreme påført eller indsat i skeden
  • vaginale østradioltabletter
  • østradiol vaginal ring: dette er en ring, der indeholder østrogen, der indsættes i skeden i 90 dage ad gangen
• Standarddoser af østrogenbehandling. Nogle gange kombineres denne type østrogenterapi med vaginale cremer.
• Ospemifen. Denne medicin indgives i en oral tablet, der er en østrogenagonist/antagonist til vaginal atrofi.
• Dehydroepiandrosteron (DHEA). DHEA er en type hormon, der indsættes i skeden for at hjælpe med at behandle smertefuldt samleje.

Tal med din gynækolog eller sundhedspersonale om, hvorvidt nogen af ​​disse behandlinger er passende for dig. Hvis du har en historie med visse kræftformer, vil du måske konsultere din onkolog, før du tager noget.

Findes der hjemmemedicin mod vaginal tørhed i overgangsalderen?

Vaginal atrofi kan bidrage til vaginal tørhed. Hvis dette er tilfældet for dig, er der nogle naturlige midler, du kan prøve, herunder:

• urter og kosttilskud
• kost
• dyrke motion

For mere om naturlige behandlinger for vaginal atrofi, læs denne artikel.

Der er også håndkøbs-smøremidler, som du kan prøve, såsom Astroglide eller Replens. Naturlige olier som mandelolie eller kokosolie kan også give en vis lindring.

Regelmæssig seksuel stimulering hjælper med at fremme vaginal blodgennemstrømning og sekret. Du kan gøre dette sammen med en partner eller alene.

Før du bruger nogen hjemmemedicin mod vaginal tørhed, skal du tale med din læge eller sundhedspersonale. Spørg dem, om midlet er sikkert at bruge, eller om der er kendte bivirkninger. Produkter, der er helt naturlige eller urte, er ikke nødvendigvis sikre at bruge, især i kønsområdet.

Hvad med sex og vaginal tørhed omkring overgangsalderen?

Vaginale sekreter og fugt reducerer friktionen under samleje. Dette er med til at gøre det mere behageligt. Uden nok smøring kan sex være ubehageligt eller endda smertefuldt. Under og efter overgangsalderen kan vaginal tørhed forårsage ændringer i dit sexliv på grund af det ubehag, der er forbundet med sex.

Der er ting, du kan gøre for at hjælpe med at reducere smerter under sex og tilføje smøring til vaginalområdet. Dette kan omfatte ting som:

• Vaginale fugtighedscremer. Vaginale fugtighedscreme tilfører fugt til og omkring skeden. De kan indsættes for intern fugt eller påføres vulvaen for at tilføje fugt der.
• Smøremidler. Smøremidler hjælper med at reducere ubehag under sex og kan bruges som supplement til en vaginal fugtighedscreme.
• Vaginale dilatatorer. Vaginale dilatatorer kan hjælpe med at strække og forstørre skeden, hvis der opstår stramning. Disse bør bruges under vejledning af en gynækolog, fysioterapeut eller sexterapeut.
• Bækkenbundsøvelser. Disse øvelser kan også hjælpe med at styrke og slappe af visse vaginale muskler.

Hvad er udsigterne, hvis du har vaginal tørhed i overgangsalderen?

Tørhed i skeden på grund af overgangsalderen er en overkommelig tilstand. Behandlinger som livsstilsændringer, smøremidler og fugtighedscreme og hormonbehandlinger (både systemiske og lokale) er alle meget effektiv til behandling af menopausal vaginal tørhed.

Bundlinjen

Overgangsalderen kan medføre mange kropslige ændringer, herunder vaginal tørhed. Det kan føles ubehageligt og pinligt, men det er yderst behandleligt og overskueligt.

At tale med din læge eller anden sundhedspersonale for at finde en behandlingsplan, der fungerer bedst for dig, vil hjælpe med at forbedre din livskvalitet og minimere dine symptomer.