Mandlig inkontinens: Hvad du bør vide

Hvad er symptomerne?

Urininkontinens er et symptom på en anden tilstand eller et andet problem. Visse typer UI kan forårsage symptomer ud over urinlækage.

Disse typer brugergrænseflade og symptomer omfatter:

• Hasteinkontinens: Du føler et pludseligt, presserende behov for at urinere, efterfulgt af utilsigtet lækage.
• Stressinkontinens: Urinlækage er forårsaget af hurtige bevægelser eller tryk, såsom fra hoste.
• Overløbsinkontinens: Din blære er så fuld, at du har lækage.
• Funktionel inkontinens: Fysiske handicap, forhindringer eller besvær med at kommunikere dit behov for vandladning forhindrer dig i at komme på toilettet til tiden.
• Forbigående inkontinens: Denne midlertidige brugergrænseflade er ofte resultatet af en kortvarig tilstand, såsom en urinvejsinfektion. Det kan være en bivirkning af medicin eller andre medicinske problemer.
• Blandet inkontinens: Inkontinens, der falder ind under to eller flere af ovenstående kategorier.

Mænd og kvinder oplever meget lignende symptomer på UI. Alle symptomer peger på et problem med blærekontrol og lækage.

Hvad forårsager mandlig inkontinens?

At finde ud af den underliggende årsag til UI-symptomer kan hjælpe dig og din læge med at begynde behandlingen.

Tilstande, der almindeligvis forårsager brugergrænseflade, omfatter:

• kronisk hoste
• forstoppelse
• fedme
• blære- eller urinvejsinfektioner
• en obstruktion i urinvejene
• svage bækkenbunds- eller blæremuskler
• tab af sphincter styrke
• nerveskade
• forstørret prostata
• prostatakræft
• neurologiske lidelser, som kan forstyrre blærekontrolsignaler

Andre livsstilsfaktorer, der kan føre til brugergrænseflade, omfatter:

• rygning
• drikke
• ikke at være fysisk aktiv

Hvem er i fare for mandlig inkontinens?

Hvis du har en eller flere af disse risikofaktorer, kan du være mere tilbøjelig til at udvikle UI. Disse risikofaktorer omfatter:

Alder: Mænd er mere sandsynligt at udvikle brugergrænsefladen, når de bliver ældre. Dette kan være resultatet af fysiske ændringer, der gør det vanskeligere at holde urinen. Visse sygdomme eller tilstande bliver mere almindelige med ældre alder, og tab af blærekontrol kan være et associeret symptom.

Mangel på fysisk aktivitet: At være fysisk aktiv kan øge urinlækagen, men ikke at være fysisk aktiv øger din risiko for vægtøgning og mindsker den generelle styrke. Dette kan gøre symptomerne på brugergrænsefladen værre.

Fedme: Ekstra vægt på din midtersektion kan lægge unødigt pres på din blære.

Historie om visse tilstande: Prostatacancer, en forstørret prostata og behandlinger for disse tilstande kan føre til midlertidig eller permanent UI. Diabetes kan også føre til UI.

Neurologiske problemer: Sygdomme som Parkinsons sygdom, Alzheimers sygdom og multipel sklerose kan forstyrre din hjernes evne til korrekt at signalere din blære og urinveje.

Fødselsdefekt: Du kan opleve UI, hvis dine urinveje ikke dannede sig korrekt under fosterudviklingen.

Hvordan diagnosticeres dette?

En diagnose for UI er relativt ligetil. Det kan tage længere tid at finde ud af den underliggende årsag til brugergrænsefladen. For at få en diagnose vil din læge starte med at vurdere din sygehistorie. Derfra kan der være behov for yderligere test. Disse omfatter:

Fysisk eksamen: En fysisk undersøgelse kan hjælpe din læge med at identificere problemer.

Digital rektal undersøgelse: Denne undersøgelse hjælper din læge med at finde blokeringer i din endetarm. Det hjælper ham også med at opdage en forstørret prostata.

Diagnostiske tests: Din læge kan tage prøver af din urin og blod for at teste for eventuelle underliggende tilstande.

Behandlingsmuligheder for mandlig inkontinens

Behandling for UI afhænger af årsagen til problemet. Din behandlingsplan vil sandsynligvis omfatte en eller flere livsstilsændringer ud over medicin. I nogle tilfælde kan mere avancerede procedurer eller kirurgi være nødvendige.

Livsstilsændringer

Væskehåndtering: Timing af mad- og drikkeforbrug omkring dine aktiviteter kan hjælpe dig med bedre at kontrollere din trang til at gå. I stedet for at drikke store mængder vand eller andre drikkevarer på én gang, så drik mindre mængder med jævne mellemrum i løbet af dagen.

Blæretræning: Blæretræning kræver, at du aktivt udskyder en tur på toilettet, hver gang du får lyst. Din blære og urinveje bør vokse sig stærkere.

Planlægning af ture på toilettet kan hjælpe dig med at undgå trang. Når du går, kan vandladning to gange, én gang inden for et par minutter efter den anden, hjælpe med at fjerne mere urin.

Øvelser til styrkelse af bækkenbundsmuskulaturen: Disse øvelser er også kendt som Kegel-øvelser. De kan hjælpe dig med at genopbygge styrke og stramme musklerne i dit bækken og urinveje.

Andre livsstilsændringer kan omfatte:

• Vær mere fysisk aktiv. Det kan hjælpe dig med at tabe dig, forhindre forstoppelse og reducere trykket på din blære.
• Skær ned på alkohol og koffein. Disse stoffer kan stimulere din blære.
• Stop rygning.

Narkotika og medicin

Adskillige typer medicin bruges til at behandle UI.

• Anticholinergika, såsom Oxybutynin (Ditropan), kan berolige overaktive blæremuskler. De behandler overaktive blærer og opfordrer til inkontinens.
• Alfa-blokkere, såsom tamsulosin (Flomax), gives til mænd, der har og forstørret prostata. Dette kan hjælpe mænd med trang- eller overløbsinkontinens til at tømme blæren mere fuldstændigt.
• Mirabegron (Myrbetriq) kan slappe af blæremusklerne og hjælpe med at øge mængden af ​​urin, som din blære kan indeholde. Det kan også hjælpe dig med at tømme blæren mere fuldstændigt, hver gang du tisser.
• Botulinumtoksin type A (Botox) kan injiceres i din blære for at hjælpe med at lette blæremusklerne.

Bulking agenter

Under denne procedure sprøjtes et syntetisk materiale ind i vævene omkring dit urinrør. Dette materiale vil lægge pres på urinrøret og hjælpe det med at lukke, når du ikke tisser.

Kirurgi

Kirurgi er ofte en sidste udvej behandling. To operationer bruges primært til mænd:

Kunstig urinsfinkter (AUS) ballon: Ballonen indsættes rundt om halsen på din blære. Dette hjælper med at lukke lukkemusklen, indtil det er tid til at tisse. Når du er klar til at urinere, tømmer en ventil, der er placeret under din hud, ballonen. Urin frigives, og ballonen fyldes op.

Slyngeprocedure: Din læge vil bruge væv eller et syntetisk materiale til at skabe en støttende pose omkring blærehalsen. På denne måde forbliver urinrøret lukket, når du hoster, nyser, løber eller griner.

Efter operationen kommer de fleste mænd på hospitalet. Dette kan tage alt fra flere timer til flere dage. Mange mænd er i stand til at forlade hospitalet samme dag som proceduren.

Du bør følge din læges anvisninger for helbredelse og bedring. Vend ikke tilbage til normal aktivitet, før din læge har bekræftet, at det er sikkert at gøre det. Din krop har brug for tid til at hele fra operationen, og du har brug for et par dage til at vænne dig til resultaterne af operationen.

Inkontinensapparater til mænd

Før du udforsker invasiv kirurgi, kan din læge foreslå en enhed, der kan reducere dine symptomer og muligvis forhindre behovet for operation. Dette omfatter:

Katetre: Et kateter kan hjælpe dig med at tømme blæren mere fuldstændigt. Dette tynde, fleksible rør føres gennem urinrøret og ind i blæren. Urinen løber ud, og kateteret fjernes. Et indlagt Foley-kateter forbliver på plads, men det kan forårsage urinvejsinfektioner.

Urinopsamlingssystemer: Et kondomkateter passer over penis og opsamler urin, der siver ud. Den kan kun bruges i kort tid. Langvarig brug øger din risiko for urinvejsinfektioner og hudirritation.

Undertøjsbeskyttere: Specielt designet absorberende puder klæber til dit undertøj for at absorbere urin. Dette produkt stopper ikke lækagen, men det kan hjælpe med at forhindre pletter eller vådhed.

Tjek ud: Hvilke hjemmemedicin virker for en overaktiv blære? »

At leve med urininkontinens

Urininkontinens kan forstyrre mange aspekter af dit liv. Behandling af den underliggende tilstand kan lindre disse symptomer. Alligevel kan du have bekymringer om visse aspekter af dit liv.

Livsstilsbekymringer med brugergrænseflade omfatter:

Fysisk aktivitet: Træning, havearbejde og vandreture er alle givende fysiske sysler, men hvis du har brugergrænseflade, kan de virke skræmmende. Arbejd med din læge for at få tillid til din behandlingsplan og resultater, så du vil føle dig tryg ved at forfølge dine yndlingsaktiviteter.

Seksuel aktivitet: Nogle mænd og kvinder med brugergrænseflade undgår samleje. Du kan stadig have sex, men du skal muligvis tage et par skridt på forhånd.

Du ønsker måske at:

1. Undgå at drikke koffein eller alkohol i flere timer før sex.
2. Undgå alle væsker en time før sex.
3. Tøm din blære umiddelbart før sex.
4. Læg et håndklæde mellem dig og din partner og sengen, hvis du er bekymret for utætheder.

Vær åben med din partner. At kommunikere dine bekymringer kan hjælpe med at lindre enhver angst, du måtte føle.

Outlook

Det er vigtigt, at du taler med din læge om eventuelle symptomer, du oplever, og hvornår de begyndte. Blærekontrolproblemer er meget behandlelige. Sammen kan I to udvikle en behandlingsplan, der hjælper dig med at genvinde kontrollen over din blære og bevare din livskvalitet.

Fortsæt med at læse: 11 fødevarer, du skal undgå, hvis du har overaktiv blæresyndrom »

Kan mandlig inkontinens forebygges?

Urininkontinens kan muligvis ikke forebygges. Risikofaktorer, såsom alder og neurologiske tilstande, er helt uden for din kontrol.

Livsstilsfaktorer er dog kontrollerbare. At mindske din risiko for livsstilsfaktorer, der bidrager til brugergrænsefladen, kan hjælpe dig med at forhindre tilstanden. Disse foranstaltninger omfatter: