Kan du bruge kokosolie til at behandle en UVI?

Hvad forskningen siger

Der er ikke nogen forskning specifikt om brugen af ​​kokosolie til behandling af urinvejsinfektioner. Der er dog en voksende mængde information om kokosolie, specifikt jomfru kokosolie (VCO), og dens antimikrobielle egenskaber.

I en 2013 undersøgelseblev kokosolie vist at hjælpe med at bekæmpe antibiotika-resistente Clostridium difficile diarré. Mens almindelig kokosolie ikke gjorde meget for at hæmme væksten af ​​denne bakterie, gik væksten langsommere, da cellerne blev udsat for 0,15 til 1,2 procent lipolyseret kokosolie.

Dette er dog ikke din sædvanlige kokosolie. Den kokosolie, der blev brugt i undersøgelsen, blev nedbrudt for at gøre fedtsyrerne mere tilgængelige for kroppen. Denne form for kokosolie er ikke tilgængelig i butikkerne.

Der er også beviser, der tyder på, at kokosolie kan være effektiv mod gærinfektioner og andre svampeinfektioner. I en undersøgelse fra 2009 om nigerianske kvinder viste det sig, at kokosolie er aktiv mod Candida — især lægemiddelresistent Candida. Denne artikel er siden blevet citeret i undersøgelser fokuseret på kokosolies potentielle brug på for tidligt fødte spædbørn og bekæmpelse af visse former for strep, blandt andre medicinske anvendelser.

Alligevel er det meste af det, du finder online om at bruge kokosolie til at helbrede UTI’er, anekdotisk. Mere forskning er nødvendig, før denne metode kan hyldes som en gennemprøvet behandling.

Er der en foretrukken metode?

Der er ingen forskning i at bruge kokosolie til UVI, så der er ikke en standard eller foretrukken behandlingsmetode.

Anekdotiske rapporter tyder på, at det kan bruges på flere måder. For eksempel kan du påføre olie topisk på det berørte område eller indtage ren kokosolie. Du kan også drikke kokosvand, selvom det måske ikke har så høj koncentration af fedtsyrerne.

Sådan bruges

Hvis du har mistanke om, at du har en UVI, er det bedst at blive tjekket ud af din læge, før du prøver alternative midler. Uden lægehjælp kan infektionen føre til tilbagevendende infektioner eller nyreskade.

Hvis du har behandlet UTI’er før, og din infektion virker mild – eller du forsøger at forhindre infektion – kan du finde kokosolie gavnlig.

Aktuel kokosolie

Kokosolie kan placeres direkte på huden til terapeutiske formål. Det bruges til alt fra tør hud til psoriasis til dermale infektioner. Når du bruger det til UVI’er, kan du anvende det rigeligt på det ydre kønsorgan. Vær dog forsigtig: Kokosolie bør ikke indsættes i skedekanalen.

Ældre undersøgelser har vist, at kokosolie kan dræbe vira som HIV og herpes inden for blot et minut efter direkte påføring. Da en UVI er placeret i blæren, vil anvendelse af denne olie lokalt ikke nødvendigvis stoppe infektionen. I stedet hjælper det med ydre symptomer, som forbrænding.

Folk, der er allergiske over for kokos, bør ikke prøve denne metode. Hvis du ikke ved, om du er allergisk eller ej, så prøv en lappetest på din hud.

Oral kokosolie

Der er ikke nogen forskning specifikt om kokosolie og urinvejsinfektioner, så du vil ikke finde lægeanbefalede doseringer til denne behandling. Når det er sagt, er det relativt sikkert at indtage kokosolie.

Nogle mennesker foreslår at tage to til tre spiseskefulde kokosolie hver dag, mens du oplever symptomer. Det kan være bedst at sprede doseringen ud, så du kan prøve at tage en spiseskefuld om morgenen, en om eftermiddagen og en om aftenen. Du kan også spise olien på en ske eller smelte den til en drik. Kokosolie er en olie, der ofte bruges i madlavning.

Olien består af op til 92 procent mættet fedt, og hver spiseske indeholder omkring 11 gram mættet fedt. American Heart Association anbefaler at begrænse mættet fedt hver dag til kun 13 gram, så det kan være en god ide at indtage det sparsomt.

Hvis du er allergisk over for kokos, må du ikke indtage kokosolie.

Drikker kokosvand

Kokosvand er ikke det samme som kokosolie, men det kommer fra samme kilde og har antimikrobielle egenskaber. De er bare, ja, udvandede.

Kokosvand er væsken, der er inde i en umoden kokosnød. Folk i forskellige dele af verden, som Asien, bruger kokosvand til at bekæmpe urinvejsinfektioner. Ideen her er, at kokosvand er et naturligt vanddrivende middel, så det vil hjælpe din krop med at skylle bakterier ud ved at tisse hyppigere.

Hvor meget du skal drikke er virkelig op til dig, selvom anekdotiske beretninger antyder mellem 12 og 16 ounces dagligt, medmindre du har tilstande, der kan føre til en ophobning af kalium.

Selvom der er ringe risiko forbundet med at drikke kokosvand, er det måske ikke den bedste drik at indtage, hvis du ønsker at holde øje med din vægt. En kop kokosvand indeholder omkring 46 kalorier.

Nogle mennesker tror, ​​at usødet tranebærjuice kan gøre et bedre stykke arbejde med at bekæmpe urinvejsinfektioner end kokosvand, især når de involverede bakterier er E coli.

Tips og tricks

Mulige bivirkninger og risici

Der er ingen risici forbundet med at bruge kokosolie lokalt eller indtage olien.

Men hvis du er allergisk over for kokos, bør du ikke bruge kokosolie eller drikke kokosvand. Din læge kan foreslå en række andre behandlinger, herunder antibiotika, for at lindre dine symptomer.

Kokosvand er højt i kalium. En kop indeholder omkring 17 procent af det daglige anbefalede indtag. At drikke for meget kan føre til en ophobning af kalium i blodet (hyperkalæmi). Som følge heraf kan ældre voksne og mennesker, der har visse sundhedsmæssige forhold, såsom hjerte- eller nyresygdom, tale med deres læger, før de drikker kokosvand.

Hvornår skal du se din læge

UVI’er er ansvarlige for omkring 10 millioner lægebesøg hvert år i USA. Du bør bestille tid, hvis dine symptomer fortsætter eller bliver værre efter et par dage. Andre advarselstegn på, at infektionen kan sprede sig, er feber, rygsmerter og opkastning.

Ved din aftale vil din læge spørge om dine symptomer og teste din urin for bakterier og blodceller. Denne test hjælper også med at bestemme, hvilken type antibiotika der kan være mest effektiv mod din infektion. Du bør afslutte alle antibiotika, medmindre andet er instrueret af din læge.