Kan drikke alkohol udløse et astmaanfald?

Hvordan påvirker astma kroppen?

Selvom læger stadig ikke helt forstår astma, er det klart, at sværhedsgraden falder på et spektrum. På grund af dette er den måde, du bliver påvirket af astma, muligvis ikke på samme måde, som en anden er påvirket af astma.

For nogle mennesker er astma ret let at håndtere. Symptomerne kan betragtes som ubelejlige. Disse kan omfatte hoste, hvæsende vejrtrækning og generel åndenød et par gange i løbet af ugen eller måneden. Symptomerne kan blive værre, når du træner eller under enhver form for fysisk anstrengelse.

For nogle mennesker forekommer angreb dog hyppigere. De kan også ske, når du sover. Hvis dette lyder bekendt, kan din astma gøre det sværere for dig at deltage i en betydelig mængde fysisk aktivitet. Du kan muligvis deltage ved hjælp af en medicinsk inhalator.

Uanset hvor alvorlig din astma er, vil et anfald virke det samme internt. Dine luftveje vil have en bronkospasme. Dette er en stramning omkring dine luftveje. Slimet i de betændte luftveje vil også blive tykkere, hvilket kan gøre det svært at trække vejret.

Hvad har alkohol med astma at gøre?

Selvom der er meget, som forskere stadig er ved at finde ud af om sammenhængen mellem alkohol og astma, viser undersøgelser, at alkohol kan forværre symptomerne. Det kan også udløse et fuldstændigt astmaanfald.

Histaminer og sulfitter, to ingredienser i forskellige typer alkohol, plejer at være synderen.

Histaminer

Histaminer produceres fra bakterier og gær, når alkohol gærer. De er især udbredt i rødvin. Histaminer er et kendt problem for mennesker med allergi. Dette gælder især for dem med astma.

Sulfitter

Sulfitter kan også forårsage en allergisk reaktion hos mennesker, der er følsomme over for dem. Op til 10 procent af mennesker, der beskæftiger sig med astma, er følsomme over for disse tilsætningsstoffer. Denne følsomhed kan forårsage en række symptomer. Nogle mennesker kan opleve hvæsende vejrtrækning, og andre kan have et astmaanfald. Personer med mere alvorlige astmatiske symptomer bør være mere forsigtige, når de drikker.

Er nogen alkoholholdige drikkevarer sikre at drikke?

Det er vigtigt at huske, at ikke alle med astma oplever starten eller forværringen af ​​et anfald, når de drikker alkohol. I en undersøgelse sagde omkring 33 procent af deltagerne, at alkohol var forbundet med en astmatisk hændelse mindst to gange.

Vin, som indeholder både sulfitter og histaminer, var den største synder, når det kom til at fremkalde symptomer. Hvidvin indeholder typisk mindre histamin end en mere hjertelig rødvin eller en mousserende hvidvin. Vine, der er 100 procent økologiske, har ingen tilsat sulfater eller er fri for sulfater.

Den samme undersøgelse fandt også, at ud af de forsøgspersoner, der havde reaktioner, var 40 procent af disse reaktioner forårsaget af vin. Samlet set blev rødvin sagt at være den mest almindelige inducer.

Forskning viser også, at vin gav en relativt hurtig start på astmakomplikationer. Disse komplikationer starter normalt inden for mindre end en time.

Der findes muligheder, der er lave i sulfitter og histaminer eller er helt fri for disse komponenter. Spiritus plejer at være bedre bud end øl, hård cider og vin. Det er værd at bemærke, at mange drikkeblandere også kan indeholde sulfitter, fordi de indeholder konserveringsmidler.

Læs mere: Almindelige astma-triggere og hvordan man undgår dem »

Hvad er nogle alternativer?

Fremkomsten af ​​nichecocktails har ført til skabelsen af ​​mocktailen. En mocktail kan være lige så forfriskende og festlig som en cocktail, og den kommer uden potentielle bivirkninger.

Sulfitter er konserveringsmidler, der ofte kan findes i mixere. Når du bestiller en mocktail, skal du sørge for at kigge efter en, der har friske ingredienser.

Du kan også søge i børnemenuen eller ændre de drinks, du brugte til at bestille ved særlige barndomsbegivenheder. Hvad med en voksen version af et Shirley Temple? Sæt frisk kirsebær og limejuice sammen med mousserende sodavand for at skabe en.

Vil du lave en mocktail derhjemme? Det er også nemt. Kombiner mousserende vand med lidt friskpresset juice eller blandede frugter og urter.

Hvad er Outlook?

Den eneste måde at sikre sig, at alkohol ikke gør din vejrtrækning sværere, er at undgå det helt. Selvom alkohol måske ikke har forårsaget problemer for dig i fortiden, er der stadig en chance for, at det kan gøre det i fremtiden. Hvis du drikker alkohol, skal du være meget opmærksom på din vejrtrækning og notere eventuelle ændringer.

Når du drikker alkohol eller laver en aktivitet, der gør din vejrtrækning sværere, skal du bære din inhalator med dig og søge lægehjælp med det samme, hvis du ikke er i stand til at få vejret.