Hvordan laver man sit eget lavement for at lindre forstoppelse, og er det sikkert?

Oversigt

Et lavement er en metode til at rydde ud af din tyktarm ved hjælp af en injektion af væske – dybest set løsne angrebne tarme for at få dig til at tisse.

Typisk gives et lavement for at hjælpe med at behandle forstoppelse. Først fyldes en lille flaske eller beholder med en sikker væske, som f.eks sæbeskum eller a saltopløsning. Derefter sprøjtes væsken forsigtigt ind i endetarmen med en ren dyse. Dette leder opløsningen ind i tarmene for at fjerne hård eller påvirket afføring.

Klyster er typisk det sidste handlingsforløb i behandlingen af ​​forstoppelse på grund af mulige bivirkninger. De kan være sikre at udføre derhjemme, så længe du bruger sikre typer væsker og steriliserede værktøjer, såsom et lavement-sæt til hjemmet. Men de fleste hjemmelavementsmetoder anbefales ikke at udføre derhjemme.

Lad os se på, hvilke lavementer der er sikre at bruge derhjemme, hvilke alternative metoder der kan virke til behandling af forstoppelse, og hvordan man selv administrerer et lavement.

Hjemmelavement mod forstoppelse

Det er ikke svært at lave dit eget lavement derhjemme. Alt du behøver er en sikker væske og det rigtige værktøj.

Advarsel

Forsøg ikke at administrere dit eget lavement, hvis du ikke er sikker på, om en lavementopløsning er sikker eller ikke har noget rent værktøj til lavementet.

Her er, hvad du skal gøre først, før du administrerer lavementet:

1. Hæld omkring otte kopper varmt, destilleret vand i en ren kop, skål eller krukke. Vandtemperaturen skal være mellem 105°F og 110°F.
2. Læg en lille mængde (ikke mere end otte spiseskefulde) Castilla sæbe, iodiseret salt, mineralolie eller natriumbutyrat i vandet. For meget sæbe eller salt kan irritere dine tarme. Spørg om muligt en læge, hvor meget der er sikkert for dig at bruge.
3. Få en ren, steriliseret lavementpose og slange for sikkert at give dig selv lavementet.

Hvis du planlægger at bruge mineralolie, skal du blot bruge ren, naturlig mineralolie.

Klystersæt til hjemmet

Klystersæt til hjemmet kan købes i mange butikker, der sælger sundhedsprodukter til hjemmet. Disse sæt indeholder alt hvad du behøver for at administrere dit eget lavement, inklusive posen, slangen og renseopløsningen. I stedet for at lave et helt lavementsæt derhjemme, kan disse bruges lige ud af æsken.

Du kan købe et sæt hos enhver stor forhandler, der sælger produkter til hjemmepleje, eller se disse tilgængelige sæt online.

Er det sikkert at lave et lavement derhjemme?

Hvis du bruger den rigtige lavementopløsning og rent, steriliseret værktøj, anses et lavement for sikkert at lave derhjemme.

Men lavementer og tyktarmsrensninger generelt kan resultere i symptomer som kvalme, dehydrering og at kaste din naturlige elektrolytbalance af. Forsøg ikke et lavement, medmindre du først har talt med en læge.

Du skal tage visse forholdsregler for at forhindre mulige bivirkninger eller komplikationer. Her er hvad du skal vide, før du laver et lavement derhjemme.

“Naturlige” lavementer som citronsaft eller kaffe kan gøre mere skade end gavn

Der er ikke meget videnskab til at understøtte nytten af ​​disse stoffer til lavementer.

Forbindelserne i citrus eller kaffe kan forstyrre din tarmbakteriebalance og resultere i komplikationer som forbrændinger i endetarmen, bakterielle infektioner og endda død.

Forsøg ikke disse typer lavementer, medmindre du først har konsulteret en læge.

Visse kemikalier kan forårsage skadelige reaktioner i din tyktarm

En caserapport fra 2017 viste, at to børn udviklede tyktarmsbetændelse (colitis) og oplevede blodig diarré og opkastning efter at have modtaget et hjemmelavet brintoveriltelavement. Det kan tage op til otte måneder at komme sig helt over denne form for reaktion.

Ukorrekt eller beskidt brug af værktøj kan føre til farlige komplikationer

Værktøj, der ikke er blevet steriliseret, kan være dækket af bakterier og forårsage komplikationer som tarminfektioner. Hvis du ikke bruger værktøjer korrekt, kan det beskadige din anus, endetarm eller tyktarm.

Medicinske alternativer

Det anbefales altid at få en læge til at administrere et lavement eller bruge alternative behandlinger for at hjælpe med at løsne afføring, behandle langvarig forstoppelse eller rense skadelige bakterier fra din tarm.

Her er et par alternative behandlinger, som en læge kan bruge i stedet for et traditionelt lavement:

• Afføringsmidler som bisacodyl kan stimulere en afføring.
• Medicin som mesalamin (Rowasa) kan behandle mennesker, der har en inflammatorisk tarmsygdom (IBD) eller colitis ulcerosa.

• Probiotiske lavementer kan hjælpe med at modificere dine tarmbakterier og forebygge eller behandle fordøjelsesproblemer eller lidelser.

• Foley ballon lavementer åbne endetarmen og den nedre tyktarm for at hjælpe afføringen med at bevæge sig gennem tarmen.

Hvordan man administrerer et lavement

Her er trin-for-trin instruktioner til sikker administration af et lavement til dig selv:

1. Drik et glas vand eller to, så du ikke bliver dehydreret.
2. Hvis det er muligt, så hav et rent, tomt badekar, hvori du kan bruge lavementet. Hvis et kar ikke er tilgængeligt, læg et rent håndklæde på gulvet.
3. Fyld en lavementpose med sæbe- eller saltopløsningen eller med ren mineralolie.
4. Klem posen til, så der ikke er lækage.
5. Peg slangedelen nedad, og slip let klemmen, så overskydende luft slippes ud. Dette er vigtigt, fordi luft, der sprøjtes ind i tyktarmen, kan forårsage gas, oppustethed og kvalme.
6. Sæt posen på siden af ​​karret, hvor den kan løbe af, og du kan se, hvor meget væske der er tilbage.
7. Brug et sikkert smøremiddel for at gøre røret nemmere og mere behageligt at indsætte.
8. Læg dig ned og løft dine knæ til niveau med brystet.
9. Sæt forsigtigt og langsomt røret ind i din endetarm, afspænd dine muskler og lad din anus skubbe ud, så den lettere kommer ind. Indsæt kun røret op til fire tommer ind i din endetarm.
10. Giv væsken tid til at løbe ind i din endetarm. Tag langsomme, dybe vejrtrækninger og slap af, indtil posen tømmes.
11. Tag forsigtigt røret ud af din endetarm.
12. Stå langsomt op og gå på toilettet med det samme, hvis du føler behov for at få afføring.

Tag væk

Tal med en læge om sikker tarmrensning eller behandling mod forstoppelse, før du forsøger at prøve noget selv.

Brug af usikre stoffer eller snavsede værktøjer kan sætte dig i fare for at introducere skadelige bakterier eller forårsage farlige reaktioner i din tyktarm. Og forkert at give et lavement til dig selv eller andre kan skade din anus, endetarm eller tyktarm.

Tag de rigtige forholdsregler, før du selv laver et lavement. Sørg for, at stoffet er sikkert, og at værktøjerne er fuldt steriliserede, og følg derefter hvert trin for selv at administrere lavementet meget omhyggeligt.