Kan osteoporose være dødelig?

Selvom osteoporose i sig selv normalt ikke er dødelig, kan det føre til alvorlige komplikationer kan lede til døden. Osteoporose kan øge din risiko for brud, især i dine hofter, rygsøjle og håndled. Hoftebrud er de mest alvorlige brud og kan påvirke dit generelle helbred betydeligt.

De kan føre til kroniske smerter, handicap og for tidlig død i alvorlige tilfælde. Derudover kan brud hos ældre voksne føre til komplikationer såsom lungebetændelse, som kan være livstruende.

Frakturer – især hoftebrud – er en almindelig dødsårsag hos mennesker med osteoporose. Ifølge en forskningsgennemgang fra 2019, op til 22 % af personer, der oplever et hoftebrud, dør inden for et år efter bruddet som følge af underliggende medicinske tilstande.

Andre brud kan også føre til alvorlige komplikationer. For eksempel vertebrale kompressionsfrakturer kan lede til rygmarvsskader, øget risiko for andre brud og progressiv deformitet.

Derudover kan osteoporose-relaterede frakturer føre til begrænset mobilitet og tab af uafhængighed, hvilket kan nedsætte livskvaliteten, øger risikoen død og handicap.

Den forventede levetid med osteoporose kan variere afhængigt af flere faktorer, herunder om tilstanden behandles. At søge behandling tidligt og holde sig til en behandlingsplan kan forbedre dit syn og din forventede levetid.

I en ældre 2015 undersøgelse, anslog forskere, at den forventede levetid for en 50-årig mand, der startede osteoporosebehandling, var 18,2 år, mens den for en 75-årig mand var 7,5 år. For kvinder var estimaterne 26,4 år for en 50-årig kvinde og 13,5 år for en 75-årig kvinde.

Ubehandlet osteoporose kan stige risikoen for død, især hos ældre voksne og især når tilstanden involverer brud. Overvej at tale med en sundhedspersonale for at få vejledning baseret på dine individuelle forhold.

Flere faktorer kan påvirke din forventede levetid med osteoporose, herunder:

• tilstedeværelsen af ​​frakturer eller andre underliggende medicinske tilstande
• din alder ved diagnosen
• dit generelle helbred
• sværhedsgraden af ​​sygdommen
• din tilslutning til behandlingen
• livsstilsfaktorer såsom overdrevent alkoholforbrug og utilstrækkelig ernæring

Selvom det måske ikke er muligt at forebygge knogleskørhed fuldstændigt, er der nogle strategier, der kan være med til at reducere risikoen for komplikationer.

Forebyggelse af fald

Du kan hjælpe med at reducere din risiko for fald (og dermed din risiko for brud) ved at skabe et sikkert levemiljø, fjerne farer, bruge hjælpemidler (hvis nødvendigt) og holde gulve fri for rod.

Få nok calcium og D-vitamin

Disse næringsstoffer er afgørende for at opretholde knoglesundhed. Gode ​​kilder til calcium omfatter mejeriprodukter, grønne blade og berigede fødevarer. Du kan få D-vitamin gennem eksponering for sollys og ved at tage kosttilskud.

Træner regelmæssigt

Motion – især vægtbærende aktiviteter såsom gåture, jogging og vægtløftning – kan styrke dine knogler og forbedre din knogletæthed. Men overvej at tale med en sundhedspersonale, før du starter et træningsprogram.

Undgå rygning og alkoholforbrug

Rygning og overdrevent alkoholforbrug er blevet forbundet til øget knogletab. At tage skridt til at minimere disse vaner kan hjælpe med at forhindre komplikationer. Det kan være svært at holde op med at ryge, men en læge kan hjælpe dig med at opbygge en rygestopplan, der virker for dig.

Osteoporose i slutstadiet er den fremskredne, alvorlige form af sygdommen, der er præget af betydeligt knogletab og skrøbelighed. På dette stadium er risikoen for brud høj, og selv mindre skader kan føre til alvorlige komplikationer.

I slutstadiet af osteoporose kan du opleve hyppige brud, kroniske smerter og tab af mobilitet. Behandlingsmulighederne bliver mere udfordrende, efterhånden som sygdommen skrider frem, og smertehåndtering og forebyggelse af yderligere brud bliver de primære mål.

En sundhedspersonale kan anbefale støttende behandling, herunder fysioterapi, smertebehandling og livsstilsændringer for at forbedre livskvaliteten.

Ubehandlet osteoporose kan have alvorlige negative virkninger på dit helbred, inklusive:

• øget risiko for brud
• kronisk smerte
• højdetab som følge af kompressionsbrud

• kyfose (bøjet stilling)

• nedsat mobilitet og selvstændighed

Det er vigtigt at søge behandling for osteoporose for at minimere disse mulige bivirkninger og opretholde optimal knoglesundhed. Behandlingsmuligheder kan omfatte livsstilsstrategier såsom at spise en afbalanceret kost, få nok calcium og D-vitamin, deltage i vægtbærende motion og finde måder at forhindre fald på.

I nogle tilfælde kan en sundhedspersonale anbefale medicin såsom bisfosfonater, hormonbehandling eller monoklonale antistoffer, som kan hjælpe sænke knogletab og reducere frakturrisiko.

Her er nogle ofte stillede spørgsmål om osteoporose.

Er osteoporose arvelig?

Mens genetik kan stige din risiko for at udvikle osteoporose, er den ikke helt arvelig. Andre faktorer, herunder underliggende medicinske tilstande og nogle livsstilsvaner, kan bidrage til osteoporose.

Kan osteoporose helbredes?

Mens osteoporose ikke har nogen kur, du effektivt kan styre det med korrekt behandling, livsstilsstrategier og medicin. Behandlingen sigter mod at bremse knogletab, forbedre knogletætheden og reducere risikoen for brud.

Kan osteoporose føre til knoglekræft?

Osteoporose fører ikke direkte til knoglekræft. Men mennesker med visse kræftformer, herunder brystkræft, kan have en øget risiko at udvikle osteoporose.

Skal jeg bekymre mig, hvis jeg har osteoporose?

Mens osteoporose er bekymrende, er effektive behandlingsmuligheder tilgængelige for at hjælpe dig med at håndtere sygdommen og reducere risikoen for brud og komplikationer. Overvej at tale med en sundhedspersonale for at lave en behandlingsplan og tage skridt til at forhindre yderligere knogletab.

Overvej at tale med en sundhedspersonale, hvis du:

• opleve et brud på grund af en mindre skade eller uden nogen åbenbar årsag
• har vedvarende smerter
• mærke et betydeligt højdetab
• har en pludselig ændring i din kropsholdning eller krumningen af ​​din rygsøjle

Læger kan udføre de nødvendige tests og anbefale passende behandlingsmuligheder for at hjælpe dig med at opretholde eller forbedre din knoglesundhed.

Osteoporose svækker dine knogler og øger din risiko for brud, især i dine hofter, rygsøjle og håndled. Komplikationer fra disse brud kan føre til kroniske smerter, tab af højde, nedsat mobilitet og død.

Målet med behandlingen er at bremse knogletab og reducere risikoen for frakturer. At søge behandling tidligt og håndtere sygdommen kan derfor forbedre den forventede levetid markant.