At blive gravid kan virke som en ret mystisk proces. Når du først har lært videnskaben og timingen, giver det lidt mere mening. Alligevel kan du undre dig over, hvor lang tid det tager at blive gravid efter at have haft sex.
Det korte svar er, at æg og sæd kan mødes inden for få minutter til op til 12 timer efter ejakulation. Men for at se den anden linje på graviditetstesten, har du stadig nogle forhindringer at krydse.
Her er mere om, hvordan reproduktion fungerer (i super enkle vendinger), samt hvordan du kan time ting og muligvis øge dine odds for at blive gravid.
Relateret: 10 ting at vide om befrugtning
Hvornår sker befrugtningen?
Befrugtning sker, når æg og sæd mødes i æggelederen. For at dette kan ske, skal en kvinde være i sit frugtbare vindue. Det betyder, at hun nærmer sig eller har nået ægløsning – det øjeblik, hver menstruationscyklus, hvor et æg frigiver fra æggestokken.
Et æg kan kun befrugtes mellem 12 og 24 timer fra det er frigivet. Derefter begynder det at nedbrydes, hormonerne skifter, og til sidst starter en menstruation den næste cyklus.
Selvom det lyder som om, at chancerne for at fange et æg er ret små, så overvej tallene. Det skønnes, at ejakulatet indeholder op til
Enhver ubeskyttet sex, du har inden for omkring 5 dage efter ægløsning, kan lade nok sæd vente og klar til at befrugte. Med andre ord kan du blive gravid efter at have haft sex næsten en uge før ægløsning, hvis sunde sædceller allerede hænger ud på deres endelige destination.
På bagsiden kan undfangelse også forekomme meget hurtigt efter at have haft sex. Eksperter siger, at sæden kan navigere i livmoderen og æggelederne for at nå ægget så snart som 30 minutter efter ejakulation.
Relateret: 7-trins tjeklisten til sunde, frugtbare sædceller
Hvornår sker implantation?
Efter befrugtning rejser den nye zygote ned i æggelederen og gennemgår enorme forandringer. Det udvikler sig til en morula og derefter en blastocyst. Når den når blastocyststadiet, er den klar til at implanteres i livmoderslimhinden og fortsætte med at vokse til et embryo.
Implantation er afgørende for at opnå graviditet. Uden det vil blastocysten nedbrydes og blive udstødt med resten af livmoderslimhinden under din menstruation.
Hvad angår timing, sker implantation normalt mellem dag 6 og 10 dage efter befrugtning. Symptomer, du kan opleve, er milde og omfatter ting som kramper og lette pletblødninger. Nogle kvinder kan dog ikke mærke nogen symptomer overhovedet.
Relateret: Implantationskramper
Hvornår begynder symptomerne?
Når først det implanterede embryo begynder at producere hormoner (hvilket er med det samme), kan graviditetssymptomer begynde.
De tidligste symptomer omfatter:
- Udeblevet menstruation. Hvis din menstruation er forsinket, kan du være gravid. Hormonerne produceret af det voksende embryo signalerer hjernen til at fastholde livmoderslimhinden.
- Ændringer i dine bryster. Dine bryster kan føles ømme eller hævede ved berøring på grund af hormonændringer.
- Morgen kvalme. Selvom dette symptom generelt begynder en måned eller deromkring efter implantation, kan det begynde hurtigere for nogle kvinder. Du kan opleve kvalme med eller uden opkastning.
- Hyppige badeværelsesture. Dine nyrer går i overdrev under graviditeten, fordi de har til opgave at behandle ekstra væsker på grund af øget blodvolumen. Dette betyder øget vandladning.
- Træthed. Du kan føle dig træt i begyndelsen af graviditeten. Hormoner er igen på spil her. Især hormonet progesteron kan gøre dig særligt udmattet.
Hvis du oplever disse symptomer eller på anden måde tror, du kan være gravid, er det en god idé at tage en graviditetstest hjemme.
Hvornår kan du få et positivt graviditetstestresultat?
Hjemmegraviditetstests leder efter humant choriongonadotropin (hCG) i din urin. Dette produceres efter ægimplantationerne, men ikke ved påviselige niveauer før 6 til 14 dage efter befrugtning. Dine mest pålidelige resultater starter på dagen for din udeblevne menstruation, da alle cyklusser er unikke.
Du kan købe en test i supermarkeder, apoteker eller online. Følg alle instruktioner og følg op med din læge, hvis du har et positivt resultat, eller hvis du har et negativt resultat, men din menstruation ikke starter.
I nogle tilfælde vil du måske gå ind og få taget blodprøver, som kan påvise lavere niveauer af graviditetshormonet hCG.
Relateret: Tidslinje for symptomer på tidlig graviditet
Er der noget du kan gøre for at hjælpe dine chancer?
For at opsummere skal følgende ting ske for at opnå graviditet:
- Et æg skal frigives og blive samlet op af æggelederen.
- Sperm skal deponeres før, under eller umiddelbart efter ægløsning.
- Ægget og sæden skal mødes (befrugtning) for at skabe det, der til sidst bliver en blastocyst.
- Blastocysten skal implantere sig selv i livmoderslimhinden for at blive et embryo og fortsætte med at vokse til et foster.
Frem for alt andet kan du øge dine chancer for graviditet hver måned ved at få en bedre forståelse af menstruationscyklussen og lokalisere dit fertile vindue. Du kan have sex en million gange, men hvis du ikke er i den rigtige del af din cyklus, vil det ikke resultere i graviditet.
Sex så tidligt som 5 dage før ægløsning kan føre til undfangelse, men chancerne er størst med sex dagen umiddelbart før ægget frigives.
Nogle kvinder på en 28-dages cyklus har ægløsning omkring dag 14 efter starten af deres sidste menstruation. For andre er det ikke så forudsigeligt. Bøger som At tage ansvar for din fertilitet kan hjælpe dig med at lære at spore din basaltemperatur eller på anden måde forstå de tegn, din krop kan give, såsom øget livmoderhalsslim, når ægløsning snart kan ske.
Du kan også overveje at bruge ægløsningsforudsigelsessæt. Disse håndkøbsstrimler registrerer forskellige hormoner i urinen, der indikerer, at et æg snart vil frigives.
Vil du ikke følge for tæt? Fertilitetseksperter anbefaler at have sex to til tre gange om ugen i løbet af måneden. På den måde vil du have et stabilt lager af frisk sæd.
Du kan også prøve ting som at ligge stille i 15 minutter efter sex og bruge sædvenlige smøremidler til at hjælpe disse svømmere med at komme derhen, hvor de skal hen.
Relateret: Sådan øger du dine chancer for at blive gravid
Hvad hvis du ikke ønsker at blive gravid?
Det samme råd gælder her. Sæt dig ind i din cyklus og udvis lidt ekstra forsigtighed under dit frugtbare vindue. Barrieremetoder, som kondomer til mænd, findes
Du kan også lave en aftale for at tale med din læge om hormonelle og ikke-hormonelle præventionsmuligheder. P-piller, for eksempel, er omkring
Lidenskab sker dog. Så hvis du befinder dig i en situation, hvor du tror, at undfangelse kunne have fundet sted, kan du også overveje at tage morgen-efter-pillen (levonorgestrel) inden for 72 timer efter at have haft sex.
Denne nødprævention er ikke beregnet til regelmæssig brug. Det virker ved at forhindre eller forsinke ægløsning, så det hjælper ikke, hvis ægløsning eller implantation allerede har fundet sted. Mærkenavne omfatter Plan B One-Step og Mulighed 2, og du kan finde disse piller i håndkøb eller online.
Det er et følsomt emne, men vær ikke bleg for at bestille tid til dine præventionsbehov. Din læge kan hjælpe dig med at vælge den rigtige præventionsmetode til din krop og din livsstil.
Relateret: Hvor ofte kan du tage Plan B og andre nødpræventionspiller?
Hvis du forsøger at blive gravid, skal du ikke blive afskrækket, hvis det ikke sker med det samme. Det er selvfølgelig lettere sagt end gjort. Men oddsene er til din fordel. De fleste par, der regelmæssigt har ubeskyttet sex, bliver gravide inden for 1 år efter at have prøvet.
Hvis du er over 35 år, kan du overveje at se din læge, hvis du har prøvet i 6 måneder eller længere – eller hvis du på anden måde har andre bekymringer om din reproduktive sundhed.
Discussion about this post