Hvis du er en professionel bus- eller lastbilchauffør, ved du, hvor strenge kravene til dit job kan være. For at sikre din og offentlighedens sikkerhed, skal du højst sandsynligt tage en DOT (Department of Transportation) fysisk.
En DOT fysisk er en kontrol, der kræves for erhvervskøretøjschauffører af Federal Motor Carrier Safety Administration (FMCSA).
Denne eksamen sikrer, at du er i stand til at opfylde de fysiske krav til dit job. Dette inkluderer at være i stand til at tolerere sundhedsrisici ved at sidde i lange perioder.
Hvis du har fået at vide, at du har brug for en DOT-fysisk, er her, hvad du behøver at vide.
Hvad bruges en DOT fysisk til?
DOT-fysik er påkrævet for at få et kommercielt kørekort.
De bruges til at bestemme din generelle fysiske sundhed og evne til sikkert at betjene et erhvervskøretøj. Disse bestemmelser sikrer, at du er medicinsk kvalificeret til at håndtere den intense tidsplan, fysiske krav og følelsesmæssige stress ved at køre erhvervskøretøjer under alle typer forhold.
DOT-fysik er påkrævet for chauffører, der:
- transportere farlige materialer, der kræver, at deres køretøjer viser et fareskilt
- betales for at drive motorkøretøjer, der befordrer mere end otte personer
- betjene motorkøretøjer, der befordrer mere end 15 personer
- betjene motorkøretøjer, der har en totalvægt på over 10.000 pund
Når du har bestået en DOT-fysisk, vil du modtage en lægeerklæring, der giver dig mulighed for at køre et erhvervskøretøj i 2 år, forudsat at du ikke har nogen underliggende fysisk eller mental tilstand, der kræver testning oftere.
Nogle medicinske tilstande kræver, at du har en årlig DOT fysisk. Disse omfatter:
- diabetes mellitus
- højt blodtryk (hypertension)
- hjerte sygdom
Hvis du har en medicinsk tilstand, såsom meget højt blodtryk, kan du blive bedt om at have fysik hver 3. måned, mens du gennemgår medicinsk behandling for at rette eller håndtere problemet.
Hvad består en DOT fysisk af?
Retslægen, der giver dig en DOT-fysisk, vil først få dig til at udfylde en sygehistorieformular, der stiller spørgsmål om din helbredshistorie.
Detaljeret sundhedshistorieskema
Du vil blive bedt om at give detaljerede oplysninger om dit helbred, herunder:
- medicin du tager
- operationer du har haft
- alkohol, tobak og andre stoffer
- helbredssymptomer eller medicinske tilstande, du har i øjeblikket
Du har også mulighed for at udfylde denne formular på forhånd og medbringe den.
Fysisk undersøgelse
På din DOT-fysiske vil du få en komplet fysisk undersøgelse, som tester dine:
- høring
- vision
- blodtryk
- andre sundhedsindikatorer.
Urinalyse og andre tests
Du får også en urinanalyse, som giver information om blodsukkerniveauet og andre sundhedsindikatorer. Urinanalysen bruges også til lægemiddeltestformål.
Du kan også få dit blod udtaget og gennemgå andre prøver på kontoret, såsom et elektrokardiogram.
Hver test, du tager, udføres for at afgøre, om du er sund nok til at køre et erhvervskøretøj sikkert.
Hvor går du hen for at få en DOT fysisk?
DOT fysisk udføres af licenserede læger, der er opført i FMCSA National Registry. Retslæger kan være følgende:
- læge (MD)
- osteopatisk læge (DO)
- kiropraktor (DC)
- lægeassistent (PA)
- avanceret praksis registreret sygeplejerske (APRN)
Ikke alle licenserede læger er certificeret til at give DOT-eksamener. For at finde en autoriseret læge kan du bruge dette søgeværktøj til det nationale register, som leveres af FMCSA.
Hvad skal du have med til en DOT fysisk?
Du er forpligtet til at udfylde en lægeundersøgelsesrapport enten under eller før din fysiske. Du kan tilgå formularen her.
At udfylde formularen på forhånd kan være mindre stressende end at gøre det ved eksamen. Hvis du gør det før din aftale, så sørg for at medbringe det.
Her er en liste over andre sundhedsrelaterede ting, du skal medbringe til en DOT fysisk:
- journal, hvis din faste læge eller speciallæge ikke er den, der giver dig eksamen
- lægejournaler, du har fra specialister, du ser, især hvis du bliver behandlet for en tilstand som obstruktiv søvnapnø
- seneste laboratorieresultatrapport, hvis du har diabetes mellitus eller en anden tilstand, der kræver blodudtagning
- alle auditive eller visuelle hjælpemidler (receptpligtige briller, høreapparater), du har brug for under kørslen, så du kan bruge dem under testen
- en liste over al den receptpligtige medicin, du tager, inklusive dosering og timing, samt medicinnavne
Hvor svært er det at bestå en DOT fysisk?
DOT-fysik er designet til at afgøre, om du er sund nok til at køre et erhvervskøretøj. Mange forhold, der kan diskvalificere dig, kan håndteres.
Hvis du kan vise, at din tilstand er håndterbar, og at du er under en læges tætte behandling, vil du normalt kunne få et certifikat.
Visse medicinske tilstande kan dog diskvalificere dig. Disse omfatter:
- dårligt syn, der ikke kan rettes
- døvhed
- narkolepsi
- dårligt styret diabetes mellitus
- epilepsi
- dårligt styret hjerte- eller lungesygdom
Sådan forbereder du dig til en DOT fysisk
For at forberede dig til testen – og forbedre dit helbred:
- Sørg for, at din medicin er opdateret, og tag dem regelmæssigt som foreskrevet.
- Hvis du bruger briller eller kontaktlinser, så få dine øjne tjekket og din recept opdateret.
- Undgå at drikke meget.
- Misbrug ikke stoffer.
- Undgå fødevarer, der påvirker blodtrykket negativt, såsom salte snacks.
- Undgå fødevarer, der negativt påvirker blodsukkerniveauet, såsom sukkerholdigt slik.
- Overvej rygestop, hvis du ryger cigaretter eller vape
- Administrer din vægt. Træn oftere end ikke, og følg en sund kost.
Hvis du er eller ønsker at være chauffør i erhvervskøretøjer, skal du have en fysisk DOT (Department of Transportation).
Denne fysiske undersøgelse udføres af en certificeret læge.
Det er gjort for at sikre, at du er sund nok til at køre et erhvervskøretøj.
DOT-fysik er påkrævet hvert andet år for de fleste chauffører. Hvis du har en helbredstilstand som diabetes eller forhøjet blodtryk, kan du blive bedt om at få foretaget en DOT fysisk årligt i stedet for hvert andet år.
Discussion about this post