Hvad er bedst for dig? Udelukkende amning eller pumpning?

Når det kommer til at træffe forældrebeslutninger, er det ikke altid klart, hvad der er det bedste valg. Hvordan du fodrer din baby, kan føles som en af disse gråzoner.

Under din graviditet har du måske læst om alle fordelene ved modermælk og føler stærkt, at du vil forsyne dit barn med det. Skal du dog udelukkende amme? Hvad med pumpning – endda udelukkende pumpning?

Selvom vi ikke kan træffe nogen fodringsbeslutninger for dig, har vi samlet nogle af fordele og ulemper ved eksklusiv amning og eksklusiv pumpning. Vi har også samlet et par overvejelser og tips til at hjælpe dig med at vælge den bedste fodringsmetode til dig og din baby.

Fordele ved udelukkende at pumpe

Eksklusivt pumpning – at fodre din baby med kun pumpet modermælk gennem en flaske eller anden alternativ metode – er måske mindre offentligt diskuteret end eksklusiv amning, men mange mennesker vælger denne tilgang.

Hvorfor skulle de vælge at gøre dette? Nå, nogle af fordelene ved udelukkende at pumpe inkluderer:

Fleksibilitet. Eksklusiv pumpning giver dig mulighed for at gøre det på din egen tidsplan.
Forsikring. At fodre mælk gennem en flaske giver dig mulighed for at vide præcis, hvor meget mælk din baby indtager på en dag.
Reservemælk. Ved at tilføje ekstra pumpesessioner i løbet af dagen, kan du skabe et lager af ekstra mælk til lejligheder, hvor du måske vil have en alkoholisk drik eller spise noget, der ikke stemmer overens med din babys mave.
Undgå smerte. Pumping kan tilbyde en måde at undgå ubehag i brysterne på grund af dårlig lås, bid eller andre problemer.

Nogle eksempler på situationer, hvor eksklusiv pumpning kan være virkelig nyttig, omfatter:

en for tidligt født baby
en baby, der ikke kan låse
en baby med en ganespalte
når du og baby skal være adskilt i lange stræk i løbet af dagen på grund af arbejde eller sygdom
når amning er ekstremt smertefuldt

Fordele ved udelukkende at amme

Efter at have hørt fordelene ved eksklusiv pumpning, undrer du dig måske over, hvorfor nogen ville vælge at fodre deres baby på en anden måde! Nå, der er også fordele ved udelukkende at amme. Nogle eksempler på disse fordele omfatter:

Mindre rod. Eksklusiv amning betyder ikke at have mange flasker eller pumpedele at rengøre efter hver fodringssession.
Forbedret mælkenæring. Modermælksnæringsstoffer matcher dit barns behov særligt godt, når din krop interagerer med din baby på den tætte måde, som amning kræver. Dit bryst reagerer på babyens spytindhold og producerer antistoffer mod vira eller bakterier, som barnet har været udsat for.
Bindetid med din baby. Forældre, der udelukkende ammer, bruger meget tid på at holde og fodre deres baby. Tiden og nærheden fremmer et særligt bånd mellem forældre og barn.
Altid tilgængelig. Når du udelukkende ammer, er der ingen grund til at bekymre dig om, hvorvidt du har modermælkserstatning eller pumpet mælk klar til at fodre din baby.
Gratis. Eksklusiv amning er gratis – ingen grund til at betale for pumper, opbevaringsposer eller formel.

Ulemper ved udelukkende at pumpe

Udelukkende pumpning ser ud til at komme med en masse frihed, så hvorfor kan nogle mennesker ikke nyde det?

Ryd op. Med eksklusiv pumpning er der masser af ekstra pumpe- og flaskedele til at vaske og desinficere. Dette giver ikke kun masser af arbejde, men det kan også tage meget tid (en værdifuld vare, når du har en lille en!)
Laddown kæmper. Nogle gange falder mælken ikke så hurtigt eller så meget med en maskine. Pumpesug er heller ikke altid lige så effektivt som en babys mund til at få mælk ud af brystet. Som et resultat, afhængigt af personen, kan udelukkende pumpning resultere i mindre mælkeproduktion end amning.
Koste. Pumper kan være dyre, og udstyr som opbevaringsposer til modermælk kan stige.
Besvær. At underholde en grædende baby, mens den pumper mælk for at putte i deres flaske, kan være meget at forlange!

Ulemper ved udelukkende at amme

Og hvorfor kan nogle mennesker ikke lide udelukkende amning?

Mangel på fleksibilitet. Eksklusiv amning betyder, at du ikke kan forlade din baby i lange stræk af gangen eller på tidspunkter, hvor den måske vil spise.
Indtag bekymringer. Eksklusiv amning kan gøre nogle forældre bekymrede, da du ikke nemt kan vide præcis, hvor meget mælk din baby har indtaget.
Ubehag. Især i de første uger kan udelukkende amning give smerter i bryst- og brystvorten. Selvom dette skulle blive bedre hurtigt, kan det gøre de indledende fodringer vanskelige og være nok til at slå nogen fra at amme.
Potentielle fødevare- og medicinrestriktioner. Fordi visse medikamenter, fødevarer og alkohol kan overføres til dit spædbarn gennem modermælk, kan en udelukkende ammende forælder være nødt til at undgå at indtage visse genstande. Disse kostrestriktioner kan være svære at omfavne.
Mangel på søvn. Især i de første uger af dit barns liv, skal de spise ofte. At være vågen hver 2. time for at sikre, at din baby har tilstrækkelig mad, kan være hårdt både mentalt og fysisk efter lige at have født. (Det er ikke sådan, at en baby, der får flaske, har brug for mindre mad. Men hvis du pumper og opbevarer mælk, kan du muligvis få en partner til at hjælpe med natmad.)

Sådan finder du ud af, hvad der er det rigtige for dig

Når det kommer til pumpning og amning, er det sjældent nødvendigt kun at stole på én stil. Der er en mellemvej her – mange forældre bruger en kombinationstilgang, de vælger at amme nogle gange og pumpe nogle gange.

Så hvordan ved du, hvilken metode du skal bruge? Svaret på dette spørgsmål vil afhænge af din specifikke situation.

Alt andet lige opfordres det til udelukkende at begynde med amning. Når du har etableret et godt ammeforhold, vil du måske introducere flasken og pumpe rundt i uge 4 til 6.

Efter det tidspunkt skifter mange mennesker mellem amning og pumpet mælk afhængigt af tidsplan, tilgængelighed og babys præferencer.

Der er dog mange tilfælde, hvor det kan være nødvendigt at overveje en anden plan.

For eksempel, hvis din baby af en eller anden grund skal skilles fra dig umiddelbart efter fødslen, kan du vælge at pumpe i starten for at sikre en god mælkeforsyning, indtil det er sikkert at introducere amning senere.

Et andet eksempel på en tid, hvor pumpning ville blive tilskyndet tidligere end 4 uger, er, hvis en baby taber en høj procentdel af deres fødselsvægt.

I disse tilfælde kan en laktationsspecialist anbefale dig at pumpe efter amningssessioner for at øge mælkeproduktionen, og så du kan indsamle supplerende mælk til at fodre barnet.

Når du skal vælge foderplan, kan det være nyttigt at drøfte din konkrete situation med en ammekonsulent. De kan arbejde sammen med dig om at bestemme en madplan, der både opfylder dine behov og din babys behov.

Bundlinjen

Det er vigtigt at huske, at amning er et forhold, der involverer to personer: dig og din lille. Hvis din nuværende kostplan ikke virker for hverken dig eller din baby, skal noget ændres.

Når du er i tvivl, kan din læge eller amningskonsulent hjælpe dig med at udforske forskellige fodringsmuligheder for at sikre, at din babys ernæringsbehov bliver opfyldt.