Hvad du behøver at vide om de medicinske fordele ved tandpineplanten

Vi inkluderer produkter, som vi mener er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, kan vi tjene en lille kommission Her er vores proces.

Healthline viser dig kun mærker og produkter, som vi står bag.

Vores team undersøger og evaluerer grundigt de anbefalinger, vi laver på vores websted. For at fastslå, at produktproducenterne forholdt sig til sikkerheds- og effektivitetsstandarder, har vi:

Vurder ingredienser og sammensætning: Har de potentiale til at forårsage skade?
Faktatjek alle sundhedspåstande: Er de i overensstemmelse med den nuværende mængde videnskabelige beviser?
Vurder mærket: Fungerer det med integritet og overholder industriens bedste praksis?

Vi udfører forskningen, så du kan finde pålidelige produkter til dit helbred og velvære.

Læs mere om vores vurderingsproces.

Tandpineplanten (Acmella oleracea) er en blomstrende plante hjemmehørende i Brasilien. Det har mange navne, herunder:

Spilanthes acmella
jambu
elektrisk tusindfryd
paracress
øjeæble plante

Planten er i familie med tusindfryden, men den ser meget anderledes ud. Den har runde, gule blomster med mørkerøde pletter i midten. Disse blomster, ofte kaldet buzz-knapper eller Sichuan-knapper, er faktisk klynger af mange små blomster.

Du kan finde tandpineplanten i tropiske og subtropiske områder, herunder det nordlige Australien, Afrika, Sri Lanka og det sydlige og centrale Indien.

Traditionelt bruges planten til sine medicinske fordele. Nogle af disse virkninger er blevet bevist af videnskaben. Det er almindeligvis brugt til tandpine, men det bruges også til andre problemer som betændelse og mave-tarmproblemer.

I nogle dele af verden bruges tandpineplanten i fødevarer. Den har en stærk, bitter smag, der tilføjer en unik smag til retter.

Fortsæt med at læse for at lære mere om tandpineplanten, dens potentielle bivirkninger og hvordan man dyrker den.

Påviste fordele ved Acmella oleracea

Der er nogle videnskabelige beviser for, at tandpineplanten har medicinske fordele. Det kan hjælpe på følgende forhold.

Tandpine

Som navnet antyder, bruges tandpineplanten til at lindre tandpine.

Når det tygges, virker det bedøvende på munden. Denne lokalbedøvende effekt skyldes spilanthol, plantens vigtigste aktive ingrediens, ifølge en 2013 anmeldelse.

Det har også planteforbindelser kaldet flavonoider. Flavonoiderne reducerer prostaglandiner, som forstyrrer din smerteopfattelse.

Stomatitis

Tandpineplanten bruges til at behandle stomatitis eller betændelse i munden. Tilstanden kan være smertefuld, hvilket gør det svært at spise eller drikke.

Den smertelindrende effekt af spilanthol kan hjælpe. Derudover en 2008 dyrestudie fandt, at spilanthol nedsætter enzymer involveret i inflammation.

Selvom der er behov for nyere menneskelige undersøgelser, tyder en gennemgang fra 2013 på, at dets antiinflammatoriske virkninger kan hjælpe med stomatitis.

Dermatitis

På grund af dens anti-inflammatoriske egenskaber kunne tandpineplanten lindre dermatitis. Denne tilstand opstår, når huden bliver betændt og hævet.

EN 2019 dyrestudie specifikt undersøgt denne fordel. Forskerne fandt ud af, at spilanthol undertrykker migration af inflammatoriske celler, hvilket skaber en anti-inflammatorisk effekt. Dette mindsker hævelsen, der ses ved dermatitis.

Vanddrivende middel

Den tropiske plante er også et naturligt vanddrivende middel. Diuretika hjælper din krop med at slippe af med overskydende væske ved at få dig til at tisse mere.

Denne effekt blev bevist af 2016 museundersøgelse, som fandt ud af, at spilanthol øger urinproduktionen. Forskerne fastslog, at spilanthol er rettet mod cellulære aktiviteter i nyrerne, der er involveret i urinproduktion og vandreabsorption.

Tør mund

Hvis dine spytkirtler ikke laver nok spyt, har du det, der kaldes mundtørhed. Det kan føre til dårlig ånde og tørre, revnede læber.

Den bitre smag af tandpineplanten kan hjælpe. Dens bitre smag kommer fra spilanthol, som kan stimulere dine spytkirtler.

I Sri Lanka bruges tandpineplantens blomsterekstrakt til dette formål. EN 2017 undersøgelse fandt også ud af, at tandstikker med spilanthol øger spytudskillelsen hos mennesker med mundtørhed.

Mavesår

Ifølge en 2014 dyrestudie, kan tandpineplanten også hjælpe på mavesår. Det indeholder et polysaccharid eller et komplekst kulhydrat kaldet rhamnogalacturonan (RGal).

Forskerne fandt ud af, at RGal øger cellevækst og reducerer inflammation, og hjælper med at helbrede mavesår.

Potentielle bivirkninger

Når den bruges som smagsstof eller fødevare, anses tandpineplanten og dens aktive ingredienser generelt for at være sikre.

Det kan dog forårsage komplikationer, hvis følgende scenarier gælder for dig:

Du er allergisk over for tusindfrydfamilien. Hvis du er følsom eller allergisk over for tusindfryd (Asteraceae) familie, vær forsigtig.
Du drikker alkohol. Spilanthol kan bremse alkoholmetaboliseringen, hvilket kan få dig til at føle dig fuld i længere tid.
Du bruger diuretika. Da spilanthol er et naturligt vanddrivende middel, er det vigtigt at undgå at bruge det sammen med vanddrivende lægemidler.
Du har prostatakræft. Tandpineplanten kan fremme produktionen af mandlige hormoner, som kan interagere med lægemidler til prostatakræft. Risikoen er højere, hvis du indtager planten i høje doser.
Du er gravid. Højt indtag af planten kan føre til fosterskader. Du bør ikke bruge det, hvis du er gravid.

Tal altid med en læge, før du prøver planten.

Tandpine plante bruger

Traditionelt bruges alle dele af planten som urtemedicin. Blomsterne, bladene og stilkene kan spises:

rå
lavede mad
tørret
pulveriseret

I fødevarer kan planten bruges som urt eller hovedingrediens. Når de er kogt, bliver bladene milde og slynges normalt i salater.

Rødderne, blomsterne og bladene kan også bruges til at lave ekstrakter.

Hvor kan man få tandpineplanter, frø eller produkter?

Afhængigt af hvor du bor, kan tandpineplanten være svær at finde. Dit bedste bud er at besøge en planteskole eller finde en online forhandler, der sælger tropiske planter.

Hvis du foretrækker lægemidler, der indeholder tandpineplanten, så tjek steder som:

sundhedsmarkeder
apotekere
urtemedicin butikker
vitamin- og kosttilskudsforretninger

Tandpine planteprodukter er ofte mærket som “Spilanthes.”

Køb lægemidler med tandpineplante samt frø online.

Hvordan man dyrker Acmella oleracea

Hvis du gerne vil dyrke en tandpineplante derhjemme, skal du følge disse instruktioner:

Brug godt drænende jord af høj kvalitet.
Start frø indendørs 4 til 6 uger før sidste frost. Tryk ned i jorden uden at dække, og vand derefter.
Hold frøene fugtige, indtil de spirer.
Transplanter unge planter udenfor i 12-tommer potter efter sidste frost er passeret. Hvis du planter i et havebed, skal du placere dem mindst 12 tommer fra hinanden.
Vand planterne med få dages mellemrum. Undgå overvanding.

Du kan forvente, at dine tandpineplanter blomstrer mellem august og oktober.

Tag væk

Kendt for sine runde gule blomster, har tandpineplanten bedøvende og anti-inflammatoriske egenskaber. Planten bruges også som urt eller mad i nogle dele af verden.

Vær forsigtig med denne plante, hvis du tager diuretika, gravid eller allergisk over for tusindfrydfamilien. Det samme gælder, hvis du har prostatakræft.

Det er muligt at dyrke tandpineplanten i havens bede eller krukker. Den trives i de varmere måneder og tilbyder et farverigt og unikt touch til din hjemmehave.