Sådan plejer du korrekt mundskader og skrammer

At tage sig af et snit i munden kan involvere at stoppe blødningen, forhindre infektion og reducere smerte og hævelse. Nogle sår kan have brug for lægehjælp.

Det er meget nemt at få et snit i munden. Mundskader kan ved et uheld ske under almindelige daglige aktiviteter. At dyrke sport, lave havearbejde, ved et uheld bide din kind, mens du tygger, falde ned og endda tygge på din blyant kan alt sammen føre til et mundhulesnit.

Mens der er relativt lille plads i din mund, har området mange blodkar. Det betyder, at mundskader og skrammer kan bløde meget, selvom skaden ikke er alvorlig.

Mens de fleste orale skader ikke er alvorlige og kan behandles derhjemme, bør de plejes ordentligt for at undgå infektion og uregelmæssig ardannelse.

Læs nedenfor for at lære, hvordan du behandler et mundskær og ved, hvornår du skal få professionel hjælp.

Hvad skal du gøre, hvis du har et snit i munden

Ved snitsår inde i munden, såsom tunge, tandkød, kindens inderside og mundhulen:

Vask dine hænder, før du håndterer skaden.
Rengør snittet ved at skylle med vand.
Fjern eventuelt snavs i munden.
Langsom blødning ved forsigtigt at trykke et rent håndklæde til såret, og hold det der så længe som nødvendigt, indtil blødningen stopper.
Reducer hævelse og smerte ved at sutte på en popsicle. Undgå at give isterninger til børn på grund af kvælningsrisiko.
Påfør ikke nogen cremer på indersiden af munden, men tjek såret hver dag og ring til en læge, hvis det ikke heler ordentligt, eller hvis smerten forværres.

Hjemmemidler

Efter førstehjælp kan hjemmebehandling af mundskader hjælpe med at mindske smerte og hævelse og fremme heling. Prøv dette:

Skyl med saltvand en gang om dagen for at hjælpe med heling.
Overvej arnica-tilskud fra apoteket eller helsekostbutikken for at mindske hævelse og blå mærker.
At tygge hvidløg er et folkemiddel, der menes at dræbe bakterier i munden og forhindre infektion. Tyg ikke hvidløg, hvis såret stadig er åbent. Afbryd, hvis der er en brændende fornemmelse.
Undgå fødevarer, der kan svie, såsom citrus og krydret mad.
Sut på en ispind eller hold en ispose på ydersiden af dit ansigt nær det berørte område for at dæmpe smerte og mindske hævelse.

Risikofaktorer og forholdsregler

Mulige virkninger af at få en mundskade omfatter:

Infektion

Hver gang din hud åbnes og blotlægges, risikerer du infektion. Vira og bakterier kan trænge ind i kropsvæv og blod og forårsage yderligere irritation eller farlige komplikationer.

Ardannelse

Et snit på læben, især på din læbelinje eller i folden, hvor over- og underlæber mødes, kan ændre den ydre form af din mund. Hvis snittet er stort eller takket, kan en læge tilbyde sting for at hjælpe tingene med at hele jævnt.

Hvornår skal man se en læge

Normalt kan du pleje et mundsår ordentligt derhjemme. Søg dog akut hjælp, hvis:

blødningen stopper ikke efter 10 minutter
snittet er dybt
snittet er større end en halv tomme
snittet var forårsaget af punktering, fra rustent metal eller fra et dyre- eller menneskebid
kanterne er meget takkede og ikke lige
der er affald, du ikke kan rydde væk
der er tegn på infektion, såsom misfarvning, det føles varmt at røre ved, rødme eller drænende væske

Lægebehandling

Sjældent kræver en skrabe i munden lægehjælp. Nedenfor er nogle grunde til, at du måske ønsker at se en læge.

Sting

Sting kan være nødvendige for at stoppe blødningen i et meget dybt snit. Hvis snittet er på læben, hjælper de også med at holde læbelinjerne og kanten i form.

Antibiotika

Hvis du har været udsat for bakteriel infektion, kan en læge ordinere antibiotika. Tag altid din fulde runde af antibiotika – stop ikke bare, når du har det bedre.

Stivkrampe skud

Ring til en læge med det samme, hvis dit snit var forårsaget af en punktering, og du ikke er opdateret på din stivkrampevaccine – eller hvis du ikke ved, hvornår du sidst fik et stivkrampesprøjte.

Skær i munden helbredende tid

Nedskæringer inde i munden heler hurtigere end sår andre steder på kroppen. De har en tendens til at hele af sig selv, i løbet af få dage, uden sting.

Forskere har undersøgt, hvorfor orale sår heler hurtigere. Den rige blodforsyning i ansigt og mund hjælper med at fremskynde restitutionen. Spyt fremmer heling og indeholder også proteiner, der hjælper med at reparere væv.

Forskning viser også, at vævet inde i din mund laver nye celler hurtigere end andre dele af kroppen.

Du kan hjælpe dit snit med at hele hurtigere ved at holde det rent og være meget forsigtig omkring området for at undgå yderligere traumer eller skader.

Forebyggelse af mundskader

Mens der sker ulykker, er her nogle specifikke måder, du kan forhindre orale skader på:

Tyg langsomt for at undgå at bide din kind eller tunge, hvilket er nemmere at gøre, når din mund er hævet.
Pas på seler ved at følge sikkerhedsinstruktionerne fra din tandlæge.
Løb aldrig, mens du holder noget skarpt.
Brug ikke dine tænder som saks til at åbne pakker og flasker.
Tyg ikke på kuglepenne, blyanter eller fingernegle.
Bær mundbeskytter, når du dyrker kontaktsport.

Tag væk

Du kan normalt pleje mundskader og skrammer med førstehjælp derhjemme. Det er vigtigt at holde såret rent og tjekke det dagligt. Ring til en læge, hvis snittet er alvorligt, eller der er tegn på infektion. Den gode nyhed er, at sår i munden naturligt heler meget hurtigt.