Har du problemer med acne, fedtet hud, rynker eller alderspletter? At have en fantastisk hud er ikke kun et spørgsmål om gener. Det indebærer også en god hudplejerutine, som består af at rense, eksfoliere og fugte dit ansigt.
Nogle mennesker besøger kurbade for at bevare et sundt, ungdommeligt udseende, men disse ture kan være dyre over tid. Fordelene er ubestridelige, men hvad nu hvis du kan få de samme resultater med en hjemmelavet ansigtsmaske?
Det kan du godt.
Ved at bruge mange ingredienser i dit køkken – som avocado, havregryn, honning, gurkemeje eller banan – kan du blande en DIY-ansigtsmaske. Fra pletter til mat hud, her er et kig på enkle opskrifter til at løse almindelige hudproblemer.
1. Acne maske
Acne betragtes som det mest almindelige hudproblem i USA.
Zits udvikler sig, når olie, døde hudceller og bakterier tilstopper porerne, og acne omfatter hudorme, whiteheads, bumser, knuder og cyster.
Proteinet i æggehvider kan dog hjælpe med at dræbe bakterier på huden og hjælpe med at stoppe pletter.
Ingredienser:
- 2 til 3 æggehvider
Instruktioner:
- Skil æggehviderne fra blommen, og kom æggehviderne i en skål.
- Dyp en vatpind i skålen og dup æggehviderne over dit ansigt.
- Lad masken sidde i 10 til 15 minutter.
- Vask af med en fugtig klud og påfør en fugtighedscreme.
2. Hyperpigmenteringsmaske
Post-inflammatorisk hyperpigmentering refererer til mørke områder af huden, ofte på grund af acne, alder eller solskader.
Dermatologiske behandlinger kan hjælpe med at reducere hyperpigmentering, men de har tendens til at være dyre. Du kan spare penge og udjævne din hudtone med en gør-det-selv gurkemejemaske, som også mindsker inflammation.
Ingredienser:
- 1/2 tsk. gurkemeje pulver
- 1 til 2 spsk. råhonning
Instruktioner:
- Bland alle ingredienser i en skål for at skabe en pasta.
- Massér forsigtigt pastaen over dit ansigt.
- Lad det sidde i 10 minutter, og vask derefter af med varmt vand.
3. Maske for tilstoppede porer
Havregryn og bagepulver har eksfolierende egenskaber, som kan fjerne døde hudceller og rense porerne.
Ingredienser:
- 2 tsk. havregryn
- 1 tsk. bagepulver
Instruktioner:
- Kombiner havregryn og bagepulver i en skål. Tilsæt langsomt et par dråber vand for at skabe en pasta.
- Masser forsigtigt pastaen over dit ansigt og lad den tørre.
- Vask af med varmt vand og påfør en fugtighedscreme.
4. Fedtet hud maske
Fedtet hud opstår, når dine porer producerer for meget talg, en naturlig hudolie.
Olier kan tilstoppe porerne, udløse akne og betændelse. Bananer kan hjælpe med at absorbere olie på huden, mens citroner hjælper med at rense porerne.
Ingredienser:
- 1 banan
- 10 dråber citronsaft
- 1 tsk. ekstra jomfru oliven olie
Instruktioner:
- Mos bananen i en skål. Tilsæt citronsaft og olivenolie for at skabe en flydende pasta.
- Påfør masken over dit ansigt. Lad det sidde i 15 minutter og vask derefter af med varmt vand.
5. Tør hud maske
En fugtgivende ansigtsmaske kan hjælpe din hud med at bevare fugten og lindre sløvhed og kløe.
Ingredienser:
- en halv agurk
- 2 spsk. aloe vera gel
Instruktioner:
- Blend agurken og kombiner med aloe vera gelen.
- Massér forsigtigt pastaen over dit ansigt.
- Lad det sidde i 30 minutter og vask derefter af med vand.
6. Rynke maske
Regelmæssige ansigtsbehandlinger kan reducere forekomsten af fine linjer og rynker og fremme strammere og fastere hud.
Brug avocadoer og kakaopulver til at stimulere kollagenproduktionen, og honning til at fugte og blødgøre huden.
Ingredienser:
- 2 avocadoer
- 1 spsk. råhonning
- 2 spsk. kakaopulver
Instruktioner:
- Mos avocadoerne i en skål og tilsæt derefter kakaopulver og honning.
- Masser blidt masken over dit ansigt.
- Lad det sidde i 20 minutter og vask derefter af med varmt vand.
Hvordan gavner ansigtsmasker huden?
En ansigtsmaske kan genopbygge og fugte din hud. Disse er effektive behandlinger, fordi ingredienserne er i stand til at sidde på din hud i omkring 10 til 30 minutter.
Næringsstofferne og vitaminerne trænger ind i din hud, renser dine porer i dybden og fjerner det yderste lag af død hud. Ansigtsmasker kan rense, opstramme, eksfoliere, blødgøre og lysne huden.
Hvis du ikke har ingredienser (eller tid) til at piske en hjemmelavet maske sammen, er en håndkøbsmaske, der skylles af eller aftages, billigere end at besøge et spa også.
En skyllemaske involverer fjernelse med en varm eller kølig klud, når masken tørrer. Peel-off masker er gel-baserede til dybderens og eksfoliering. Du påfører masken, venter på, at den er stivnet, og trækker den derefter af.
Der er også mulighed for en sheet mask. I stedet for at påføre en creme eller gel, placerer du et ansigtsark (indeholdende næringsstoffer og mineraler) over dit ansigt.
Ansigtsmasker gør og ikke må
Her er et par do’s and don’ts for at maksimere effektiviteten af en ansigtsmaske.
GØRE:
- Lad masken sidde i 10 til 30 minutter. Dette gør det muligt for ingredienserne at trænge ind i din hud. En mulighed: Påfør før du går i bad eller badekar.
-
Vask dit ansigt med vand og en skånsom rengøringsmiddel, før du påfører en maske. Dette hjælper masken til at trænge bedre ind i huden.
- Påfør en fugtighedscreme efter vask af masken.
- Vælg en håndkøbsmaske, der er specifik for din hudtype. Hvis du har fedtet eller akneudsat hud, skal du vælge en oliefri maske, der ikke tilstopper porerne.
- Sprøjt koldt vand på dit ansigt efter at have fjernet masken for at lukke dine porer.
GØR IKKE:
- Brug ikke en maske, hvis du oplever hudirritation eller en allergisk reaktion (rødme, kløe eller udslæt).
- Påfør ikke en maske hver aften. Anvend kun en eller to gange om ugen.
- Lad ikke masken sidde for længe, ellers kan du irritere din hud.
- Skrub ikke din hud, når du vasker masken af. Dette kan forårsage irritation og rødme.
En regelmæssig hudplejerutine kan forbedre din teint, bekæmpe acne og kontrollere fedtethed. Men tro ikke, at du har brug for en fancy spa for at få fantastiske resultater.
Ved at bruge ingredienser i dit køkken kan du lave en hjemmelavet ansigtsmaske og give dit ansigt den næring og hydrering, det har brug for.
Discussion about this post