Vi bevæger os alle med forskellige hastigheder, når det kommer til at stole på en anden person, især i et romantisk forhold.
For nogle kommer tillid nemt og hurtigt, men det kan også tage lang tid at stole på nogen. Og alligevel for en anden gruppe mennesker kan det virke som en umulig opgave at være i stand til at stole på en anden person romantisk.
Hvad er pistanthrofobi?
Pistantrophobia er en fobi for at blive såret af en person i et romantisk forhold.
En fobi er en form for angstlidelse, der viser sig som vedvarende, irrationel og overdreven frygt for en person, aktivitet, situation, dyr eller genstand.
Ofte er der ingen reel trussel eller fare, men for at undgå enhver angst og nød vil en person med en fobi undgå den udløsende person, objekt eller aktivitet for enhver pris.
Fobier, uanset typen, kan forstyrre daglige rutiner, belaste relationer, begrænse arbejdsevnen og nedsætte selvværdet.
Der er ikke meget forskning specifikt om pistanthrofobi. Snarere betragtes det som en specifik fobi: en unik fobi relateret til en specifik situation eller ting.
Specifikke fobier er ret almindelige. Ifølge National Institute of Mental Health er anslået
“Pistanthrofobi er frygten for at stole på andre og er ofte resultatet af at opleve en alvorlig skuffelse eller smertefuld afslutning på et tidligere forhold,” siger Dana McNeil, en autoriseret ægteskabs- og familieterapeut.
Som et resultat af traumet siger McNeil, at personen med denne fobi besidder en frygt for at blive såret igen og undgår at være i et andet forhold som en måde at beskytte sig mod fremtidige lignende smertefulde oplevelser.
Men når du undgår forhold, ender du også med at holde dig selv fra at opleve de positive aspekter af en.
Når dette sker, siger McNeil, at du ikke er i stand til at have et fremtidigt forhold, der kan hjælpe dig med at få perspektiv eller forståelse for, hvorfor det tidligere forhold måske ikke passede godt til at begynde med.
Hvad er symptomerne?
Symptomerne på pistantrofobi vil ligne andre fobiers symptomer, men de vil være mere specifikke for forhold til mennesker. Generelt kan symptomerne på en fobi omfatte:
- panik og frygt, som ofte er overdreven, vedvarende og irrationel i forhold til trusselsniveauet
- trang eller stærkt ønske om at komme væk fra den udløsende begivenhed, person eller genstand
- stakåndet
- hurtig hjerterytme
- skælvende
For en person med denne fobi siger McNeil, at det også er almindeligt at se følgende symptomer:
- undgåelse af samtaler eller dybe interaktioner med en person, der kunne være en potentiel kærlighedsinteresse
- bliver bevogtet eller trukket tilbage
- ufølsom over for forsøg fra en anden person på at engagere dem i flirt, dating eller romantiske forhold
- angst eller et udseende af at ville slippe væk eller ud af samtaler, der bliver ubehagelige, især når de vedrører intimitet, dating eller en potentiel romantisk partner
“Disse adfærd betragtes alle som usikker for en pisantropofob, og de er overvågne med at lade sig selv deltage i adfærd, der har potentiale til at føre til sårbarhed ud fra en frygt for, at forbindelsen kan føre til et dybere forhold,” siger McNeil.
Hvad forårsager det?
Ligesom andre fobier udløses pistantrofobi typisk af en person eller begivenhed.
“Mange mennesker har haft en dårlig oplevelse med et tidligere forhold, hvor de føler sig ekstremt såret, forrådt eller afvist,” siger Dr. Gail Saltz, lektor i psykiatri ved NY Presbyterian Hospital Weill-Cornell School of Medicine.
Som et resultat lever de i rædsel for en lignende oplevelse, som Saltz siger får dem til at undgå alle forhold.
Saltz siger også, at nogle mennesker med denne fobi måske ikke har erfaring med et dårligt forhold. Alligevel har de enorm angst, lavt selvværd og en frygt for, at hvis nogen lærer dem at kende, vil de blive afvist eller forrådt.
I sidste ende resulterer de følelser, der opstår på grund af en dårlig oplevelse eller traumatisk forhold, i at blive plaget af tanker om afvisning, forræderi, såret, tristhed og vrede.
Eller, som Saltz siger, virkelig alle negative følelser, der kan opstå ved at blive involveret med en anden.
Hvordan diagnosticeres det?
Pistanthrofobi, eller enhver fobi, skal diagnosticeres af en mental sundhedsprofessionel.
Når det er sagt, er pistantrophobia ikke inkluderet i den seneste udgave af Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) som en officiel diagnose.
Derfor vil din læge sandsynligvis overveje DSM-5’s diagnostiske kriterier for specifik fobi, som lister fem forskellige typer specifikke fobier:
- dyretype
- naturtype
- blod-injektion-skade type
- situationsbestemt type
- andre typer
Din læge eller terapeut kan stille dig flere spørgsmål relateret til dine nuværende symptomer, herunder hvor længe du har haft dem, og hvor alvorlige de er. De vil også forespørge om familiehistorie, andre psykiske lidelser og tidligere traumer, der kan have sat gang i fobien.
“Alt, der betragtes som en fobi i psykologverdenen, opfylder definitionen af et diagnoserbart mentalt sundhedsproblem, når det forstyrrer en klients evne til fuldt ud at deltage i et eller flere aspekter af livet,” siger McNeil.
Når din personlige, professionelle eller akademiske verden er påvirket af en manglende evne til at koncentrere sig, fungere eller producere normalt forventede resultater, siger McNeil, at du anses for at være svækket af fobien.
En fobi diagnosticeres, når den har varet mere end 6 måneder og påvirker dig på flere områder af dit liv; pistantrophobia er ikke specifik for ét forhold, men alle dine romantiske forhold.
Hvordan behandles en fobi?
Terapi kan især hjælpe med at behandle alle typer fobier. Terapi kan variere fra kognitiv adfærdsterapi (CBT), som eksponering og responsforebyggelse, til psykodynamisk psykoterapi, ifølge Saltz.
“Ligesom vi gør for klienter, der har frygt for edderkopper eller højder, arbejder vi med en pistantrofob klient for langsomt at udvikle eksponering og tolerance over for den stimulus, de frygter,” siger McNeil.
Når klinikere arbejder med mennesker med fobier, forklarer McNeil, at de ofte fokuserer på adfærdsændringer som en måde at genskabe den måde, en person ser på eller tænker på en bestemt situation eller genstand forbundet med frygt eller katastrofe.
“Klinikeren, der arbejder med en pistantrofob klient, vil sandsynligvis starte i det små ved at bede dem om at visualisere, hvordan det ville være at være i et romantisk forhold og opmuntre dem til at tale gennem oplevelsen med den tilstedeværende kliniker,” forklarer McNeil.
Ved at gøre dette kan klinikeren hjælpe klienten med at udvikle mestringsevner eller måder at lindre sig selv, når angsten eller frygten sætter ind.
Andre metoder til behandling af en fobi kan omfatte medicin, hvis du har andre psykiske lidelser, såsom angst eller depression.
Hjælp til en fobi
Hvis du eller en, du elsker, har at gøre med pistantrofobi, er støtte tilgængelig.
Der er mange terapeuter, psykologer og psykiatere med ekspertise i fobier, angstlidelser og parforholdsproblemer. De kan arbejde sammen med dig om at udvikle en behandlingsplan, der passer til dig, som kan omfatte psykoterapi, medicin eller støttegrupper.
At finde hjælp til pistantrofobi
Ikke sikker på, hvor du skal starte? Her er et par links til at hjælpe dig med at finde en terapeut i dit område, der kan behandle fobier:
- Foreningen for adfærds- og kognitive terapier
- Angst og Depression Association of America
- Psykologi i dag
Hvad er udsigterne for mennesker med pistantrofobi?
Behandling af denne fobi kan være vellykket med tid og arbejde. At få den rigtige behandling og støtte til en specifik fobi som pistanthrofobi hjælper dig ikke kun med at lære at stole igen, men det er også afgørende for dit generelle helbred.
EN
- luftvejssygdom
- hjerte sygdom
- karsygdomme
Når det er sagt, er udsigterne for en fobi som pistanthrofobi positive, så længe du er villig til at forpligte dig til regelmæssig terapi og arbejde med dine sundhedsudbydere for at behandle andre tilstande, der kan ledsage denne diagnose.
Bundlinjen
Fobier som pistanthrofobi kan forstyrre din evne til romantisk at forbinde med andre mennesker.
Selvom det kan være ubehageligt at tage fat på de underliggende problemer, der udløser fobien, kan du med tiden lære nye måder at stole på mennesker og indgå i et sundt forhold.
Discussion about this post