Forkølelsessår: Hvad kan jeg gøre?

Hvordan forkølelsessår udvikler sig

Kolde kerner, eller feberblærer, er forårsaget af en form for herpes simplex-virus (HSV-1 eller HSV-2). Herpesvirus forårsager en livslang infektion, der kan være i dvale i din krop i årevis, før den forårsager et forkølelsessår.

Selvom forkølelsessår typisk dannes på eller i din mund, kan de også udvikle sig på dine kinder, næse og øjne.

Når du først er udsat for virussen, udløser noget generelt gentagelse af sår. Mulige udløsere inkluderer:

stress
træthed
sygdom
hormonudsving
fødevareallergi
soleksponering

Op til 90 procent af voksne har HSV. Så mange som 50 procent af mennesker udvikler tilstanden, når de er i børnehaven. Ikke alle vil dog opleve de symptomatiske forkølelsessår.

Når forkølelsessår opstår, følger de typisk de samme fem stadier:

prikkende
blærer
grædende
skorpedannelse
helbredelse

Fortsæt med at læse for at lære, hvad der sker i hver fase, og hvordan du finder lindring.

Hvordan ser forkølelsessårstadierne ud?

Fase 1: Snurren

Hvis du mærker en uforklarlig snurren omkring munden, kan du få et forkølelsessår. Prikken er normalt et af de første tegn på, at et forkølelsessår er ved at udvikle sig på hudens overflade. Området kan også brænde eller klø.

Behandling af et forkølelsessår under prikkende fase kan reducere dets sværhedsgrad og varighed, men det forhindrer ikke såret i at dannes. Oral medicin er mest nyttig i denne fase. Medicinen kan også bruges dagligt for at forebygge eller begrænse udbrud.

Hvis du kun udvikler forkølelsessår en gang imellem, kan du finde aktuelle behandlinger gavnlige. Nogle af disse aktuelle behandlinger omfatter:

doscosanol (Abreva), som er tilgængelig i håndkøb (OTC)
acyclovir (Zovirax), kun på recept
penciclovir (Denavir), kun på recept

Dog nogle forskning tyder på, at disse salver ikke kan nå virusset tilstrækkeligt. Så deres effektivitet kan være begrænset. En nylig undersøgelse viser, at i laboratoriet, aloe vera gel havde virus-blokerende aktivitet mod HSV. Dette kan betyde, at aloe vera også kan være en effektiv aktuel behandling.

Hvis du ofte har forkølelsessår eller hellere vil tage oral medicin, så tal med din læge. De kan ordinere en af følgende:

acyclovir (Zovirax)
valacyclovir (Valtrex)
famciclovir (Famvir)

Hvis dette stadium af forkølelsessåret er smertefuldt eller generende, kan du tage OTC smertestillende som f.eks acetaminophen (Tylenol) eller ibuprofen (Advil). Cremer med lidokain eller benzocain kan også give lindring.

Lær forskellen: bums vs. forkølelsessår »

Trin 2: blærer

Omkring en dag eller to efter, at du mærker den indledende prikkende fase, vil dit forkølelsessår typisk gå til blæredannelsesfasen. Det er, når en eller flere blærer fyldt med klar væske vises på overfladen af huden. Huden omkring og under blærerne vil være rød. Blærerne kan forekomme på din mund eller inde i den, inklusive i din hals.

Du bruger muligvis allerede en smertestillende medicin, oral medicin eller topisk creme for at lindre symptomerne på forkølelsessår. Ud over disse behandlinger bør du også øge dit vandindtag. Det er vigtigt at forblive hydreret, især når din mund er øm.

Når forkølelsessår vises på overfladen af din hud, kan de nemt spredes. Vask dine hænder med varmt sæbevand, efter du har rørt det berørte område, og undgå at dele mad eller drikke i denne tid. Kysse og oralsex kan også sprede virussen, så vær forsigtig. Du bør begrænse intim kontakt, indtil blærerne er helt væk.

Vabler og stadierne efter dem kan også forårsage ubehag under spisning. Du bør undgå visse fødevarer, såsom:

citrus
krydret mad
salt mad
varme væsker

Trin 3: Grædende

Forkølelsessåret vil bryde op, ofte inden for et par dage efter at du har vist sig på overfladen af din hud. Åbne sår vil være røde og overfladiske. De er mest smitsom i denne tid.

Hvis du ikke allerede har gjort det, kan du overveje at bruge en aktuel eller oral smertelindring for at hjælpe med at lindre dine symptomer. Du kan også bruge en kold eller varm kompres.

Undgå at pille i sårene. Plukning kan få tilstanden til at forværre eller sprede sig. Det kan også skabe en bakteriel hudinfektion.

Fase 4: Skorpdannelse

Efter grædestadiet vil din vabel tørre. Dette begynder skorpedannelsesstadiet. Når blæren tørrer ud, vil den se gul eller brun ud. Du skal være forsigtig med ikke at forværre den skorpede blære.

Brug af kolde og varme kompresser og zinkoxidsalve kan hjælpe på dette stadium.

Trin 5: Healing

Den sidste fase af forkølelsessåret er helingsstadiet. Det er, når den skorpede blister skorper over. For at holde sårskorpen blød og reducere irritation, prøv at bruge blødgørende midler, der indeholder zinkoxid eller aloe vera.

Skorpen vil langsomt forsvinde ved at flage væk. Forkølelsessår efterlader generelt ikke ar.

Hvornår skal man se en læge

Hvis du kun oplever forkølelsessår lejlighedsvis, kan hjemmebehandling være nok til at minimere ubehag og fremskynde helingsprocessen. Men hvis du har almindelige forkølelsessår, bør du kontakte din læge for at få receptpligtig medicin. Det kan hjælpe med at begrænse hyppigheden og sværhedsgraden af dine sår. Ved brug af læbepomade med tilsat solcreme er også vigtig.

Du bør også se din læge, hvis et forkølelsessår: