De bedste olier til babymassage (og hvad man skal undgå)

Massage er beroligende og sundt for din baby – og du kan også bare nyde dem.

Brug af den rigtige olie til din babymassage kan gøre hele forskellen. Massageolier hjælper med at beskytte din babys bløde, sarte hud og fugter på samme tid.

Men ikke alle olier er lavet lige – og de er ikke alle gode for babys hud. Bare fordi en olie er “naturlig”, betyder det ikke, at den er sikker at bruge til en babymassage.

Lad os se på de bedste olier at bruge til en babymassage, og hvilke olier du bør undgå.

Fordele ved babymassage

Regelmæssig babymassage kan hjælpe dig og babybindingen. Berøring er et sprog både voksne og babyer kan forstå. Babymassage kan hjælpe med at trøste og slappe af jer begge!

Under en babymassage står du og din lille over for hinanden – uden en pinlig snavset ble i midten – og får øjenkontakt. Dette hjælper din baby med at lære dine ansigtsudtryk og udvikle deres kommunikationsevner.

At massere din baby regelmæssigt kan også hjælpe med at udvikle deres hjerne og nervesystem.

Masser af medicinsk undersøgelser vise, at regelmæssig berøring og tilknytning til en forælder eller omsorgsperson er nødvendig for en sund hjerne og følelsesmæssig udvikling hos en baby. Fordelene ved er livslange!

Hvilke olier er bedst?

Du kan vælge mellem en række forskellige olier, der normalt er sikre for babys ømme hud. Prøv disse olier under en babymassage og for at fugte deres hud. Nogle passer måske bedre til din babys hud end andre.

De bedste olier at bruge under en babymassage – uden bestemt rækkefølge – inkluderer:

Kokosolie

En medicinsk undersøgelse fra 2020 viste, at påføring af jomfru kokosolie på for tidligt nyfødte hjalp med at forbedre og styrke deres hud. Det kan gøre det samme for nyfødte og ældre babyer som en massageolie og fugtighedscreme.

Flere andre undersøgelser understøtter også disse resultater, men der er behov for mere forskning.

Mandelolie

Mandelolie er rig på vitamin E, og klinisk forskning fra 2020 viser, at den er sikker at bruge som babymassageolie. Forskerne fandt ud af, at brug af mandelolie på for tidligt fødte børn forbedrede deres huds tykkelse og styrke – og forårsagede ingen bivirkninger.

vaseline

Petroleumssalve eller gelé (også kendt under varemærket Vaseline) kan have været din mors valg af babylotion, og af gode grunde – dette gennemprøvede produkt er godt for din babys hud som en massageolie.

Baby olie

Babyolie er faktisk en mineralolie. EN Lægegennemgang 2012 viste, at mineralolier, ligesom vaseline, er sikre at bruge på babys hud.

Sheasmør

Sheasmør er en cremet naturlig fugtighedscreme, der er sikker for din babys tynde hud. Se efter rent sheasmør, der ikke er tilsat parfume eller kemikalier.

Solsikkeolie

Tidselolie er en koldpresset vegetabilsk olie, der indeholder vitamin E. Koldpresset betyder, at den er mindre forarbejdet end andre slags olier.

Dette gør den til et godt valg at bruge som massageolie til din baby.

Vindruekerneolie

Vindruekerneolie er en koldpresset olie, der normalt er sikker at bruge som massageolie på din baby.

Kamille lotion

Kamillelotion er lindrende mod babyeksem og bleudslæt og sikker at bruge som babymassageolie. Det hjælper med at hele og lindre tør, kløende hud og kan også hjælpe din lille med at slappe af!

Jojoba olie

Jojobaolie anbefales til babyer med eksem, fordi det hjælper med at helbrede huden. Den er også høj i vitamin E. Brug koldpresset jojobaolie til din babys massage.

Borage frøolie

Boragefrøolie indeholder et højt indhold af en fedtsyre, der kan hjælpe med at lindre og helbrede din babys hud. Det er sikkert at bruge som massageolie, selvom din baby har eksem.

Hybenolie

Hybenolie er højt i fedtstoffer, der er godt for babys hud og hjælper med at opbygge det. Det hjælper med at lindre rødme og irritation i babyeksem og andre hududslæt.

Havre olie

Du kan muligvis finde havreolie opført som “Avena sativa” i din bodylotion. Denne almindelige hudplejeingrediens hjælper med at helbrede hududslæt og slippe af med tør, kløende hud.

Havreolie er generelt sikkert for babys hud.

Eksem creme

Hvis din baby har mild til svær eksem, kan det være bedst at bruge den creme, som din børnelæge har ordineret til dem. Babys meget følsomme hud eller eksemudslæt kan have reaktioner på olier, der ellers er sikre at bruge.

Hvilke olier skal du undgå?

Selv naturlige olier kan forårsage hudirritation og er muligvis ikke sikre for din baby. Olier, der skal undgås at bruge på din babys hud inkluderer:

Olivenolie

Mens olivenolie er et hjertesundt valg til din daglige kost, er det ikke godt for din babys sarte hud (eller din hud).

Et af fedtstofferne i olivenolie hedder oliesyre. Dette fedt kan nedbryde huden i stedet for at forbedre den. Olivenolie er især ufarlig, hvis du eller din baby har eksem eller andre hududslæt.

Avocado olie

Mens mosede avocadoer er en god babymad, når din lille begynder på faste stoffer, er avocadoolie ikke fantastisk til babys hud.

Ligesom olivenolie indeholder avocadoolie fedtet oliesyre. Dette kan føre til hudirritation og nedbrydning.

Jordnøddeolie

Jordnøddeolie indeholder jordnøddeproteiner. Nogle babyer kan være følsomme over for jordnødder eller udvikle allergi over for jordnødder. Brug af jordnøddeolie kan resultere i hudirritation og kan føre til reaktioner hos din baby.

Senneps olie

Denne “krydrede” olie kan irritere og opvarme din babys hud.

Sojabønne olie

Ligesom olivenolie kan sojaolie nedbryde hudens barriere og forårsage irritation og rødme.

Tea tree olie

Tea tree olie har antibakterielle og antivirale egenskaber, men kan forårsage irritation på babys sarte hud.

Andre æteriske olier

Æteriske olier er meget koncentrerede og kan være irriterende for både babyer og voksne, så vær forsigtig med at vælge andre olier til babymassage. (Nogle er sikre, men æteriske olier skal altid fortyndes før brug på huden.)

Healthline Parenthoods udvalg af de bedste babymassageolier

Burt’s Bees baby nærende babyolie

Du kan føle dig godt tilpas ved at bruge denne hypoallergene babyolie, der er lavet med naturlige ingredienser og er spækket med antioxidanter og vitaminer. Med en base af abrikos- og vindruekerneolie er denne babyolie designet til at lindre enhver irritation forårsaget af tør hud. Som en ekstra bonus kan du også bruge denne olie til at fugte din egen hud.

Cocobelle Baby økologisk kokosolie

Nyere forskning har vist, at påføring af jomfru kokosolie til for tidligt fødte børn kan hjælpe med at forbedre og styrke deres hud. Det kan give de samme fordele for nyfødte og ældre babyer, når det bruges som massageolie og fugtighedscreme.

Dette produkt er lavet med 100 procent jomfru kokosolie og er kendt for at være skånsomt mod huden, udover at det er nyttigt til andre behov såsom makeupfjernelse eller sprukne læber.

Blue Nectar Schubhr Baby Body Massage Oil

En undersøgelse fra 2020 viste, at mandelolie er sikker at bruge som babymassageolie på for tidligt fødte børn for at forbedre deres huds tykkelse og styrke uden tilknyttede bivirkninger. Denne olie er sammensat af mandelolie, som er rig på vitamin E, sammen med organisk ghee og kokosolie for ekstra fugt.

Johnsons babyolie med shea og kakaosmør

Johnsons babyprodukter har været på markedet og har altid været tillid til dem. Parret med shea- og kakaosmør – ingredienser, der almindeligvis findes i kropsfugtighedscremer og kendt for at være sikre for babyers tynde hud – er denne olie et overkommeligt fund, som du kan stole på for at få arbejdet gjort.

Vaseline baby vaseline

Vaselin er et gennemprøvet produkt til at fugte tør, gnavet og irriteret hud. Vaseline er kendt for at være guldstandarden, så det er ingen overraskelse, at det tilbyder en hypoallergen formel til at lindre babyhud og lindre bleudslæt. Babyformlen tilbyder også en dejlig og subtil babypudderduft.

Earth Mama Calendula babyolie

Denne duftfri fugtgivende olie kombinerer calendula og vindruekerneolier for en irritationsfri mulighed for at lindre din babys tørre hud. Det er også en god mulighed for massage og vuggehættebehandling.

Motherlove fødsels- og babyolie

Denne olie er lavet med kun to ingredienser, lavendel- og abrikosolie, og ingen æteriske olier eller dufte. Ud over at bruge til at massere og fugte din babys hud, kan denne olie også bruges til at give dig beroligende komfort under veer.

Tips til at give din baby massage

Her er en trin-for-trin guide og tips til at give din baby massage. Husk, der er ingen rigtig måde at gøre det på!

Hvis du ikke har brugt en bestemt slags massageolie på din baby før, så lav et testplaster dagen før. Gnid en lille mængde af olien på indersiden af din babys albue eller på maven. Tjek området om en time eller længere for eventuelle reaktioner.
Sørg for, at rummet er varmt nok til at fjerne alt dit barns tøj undtagen bleen.
Klæd din baby af og læg dem på en blød, men fast overflade, så den vender mod dig.
Varm massageolien lidt op, før du bruger den på din baby. Hvis det ikke er for koldt, kan du lade det stå ved stuetemperatur og bare varme det op ved at gnide hænderne sammen.
Tal med din baby og vis dem, at du gnider dine hænder, så de ved, at massagen er ved at starte.
Placer forsigtigt dine hænder på din babys mave eller bryst.
Massér deres mave og bryst med cirkulære bevægelser med uret.
Gå videre til din babys arme eller ben. Hold deres håndled eller ankel for at støtte deres arm eller ben, mens du masserer.
Brug blide strøg med dine hænder eller bare dine fingre, der rører ved din babys hud. Stryg deres lemmer og krop i retning af deres hjerte.
Brug kun fingrene til forsigtigt at massere din babys hals, ansigt og hoved.
Vend din baby om og masser dens ryg.
Hvis din baby bliver ked af det eller for vrikker, så stop massagen (det er svært at håndtere en glat baby!).
Hvis din baby falder i søvn, skal du stoppe massagen.
Lad massageolien sidde på efter massagen og klæd din baby på. Massageolien hjælper med at fugte og berolige din babys hud.

En babymassage er en fantastisk måde at knytte bånd til din baby. Det kan endda hjælpe dem med at vokse og udvikle sig bedre.

Dette er også godt for din babys hud – hvis du bruger den rigtige massageolie.

Nogle naturlige olier har ingredienser, der kan irritere eller nedbryde huden eller forårsage udslæt og små knopper. Ikke alle sunde olier er gode for din babys hud.

Spørg din børnelæge, hvis du er i tvivl om, hvilken slags massageolie du skal bruge.