Kunst kan bringe mange følelser frem, herunder glæde, tristhed og vrede. Men er det muligt at have betydelige psykiske eller fysiske symptomer efter et møde med et kunstværk?
Dette fænomen omtales nogle gange som et kunstangreb. Det mere officielle navn er Stendhal syndrom.
Læs videre for at lære mere om, hvor almindeligt Stendhal syndrom er, dets symptomer og behandlingsmuligheder samt videnskaben bag denne tilstand.
Hvad er Stendhals syndrom?
Stendhals syndrom refererer til en samling af intense fysiske og mentale symptomer, du kan opleve, mens eller efter du har set et kunstværk.
Ifølge forskning fra 2021 betragtes det som en psykosomatisk lidelse. Det betyder, at du kan have intense psykiske symptomer, der også forårsager fysiske.
Stendhals syndrom blev første gang beskrevet i 1989 af Graziella Magherini, en italiensk psykiater, noterer forskere fra 2020 en oversigt over tilstanden.
Ordet “Stendhal” kommer fra navnet på romanforfatteren Marie-Henri Beyles pseudonym. Beyle beskrev selv et overvældende møde i 1817 under et besøg i Firenzes basilika Santa Croce ifølge den tidligere nævnte forskning fra 2021.
Denne tilstand kaldes også nogle gange “florentinsk syndrom”, ifølge forskere i 2018. Dette skyldes, at Magherini fandt på det, mens hun arbejdede på et hospital i Firenze, hvor hun behandlede mere end 100 besøgende, efter at de havde oplevet symptomer fra at se på kunst i området , ifølge den førnævnte 2021-forskning.
Et andet navn for tilstanden er æstetisk sygdom.
Selvom Magherini opfandt udtrykket for lidt over 3 årtier siden, er symptomerne og oplevelserne forbundet med Stendhals syndrom ikke nye. Selv nogle historiske personer menes at have oplevet Stendhals syndrom tidligere, herunder psykoanalytiker Sigmund Freud, ifølge forskerne i 2018.
Selvom det betragtes som en veldokumenteret tilstand, er Stendhals syndrom ikke inkluderet i den seneste udgave af “Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders.”
Hvor sjældent er Stendhals syndrom?
Mens den nøjagtige forekomst ikke er kendt, anses Stendhals syndrom for ekstremt sjældent ifølge 2018-forskerne. Specifikke udløsere for tilstanden kan variere, fordi opfattelsen af skønhed er meget individuel. Det ses for det meste hos enlige voksne i alderen 26 til 40, antyder 2021-forskningen nævnt tidligere.
Derudover mener forskerne i 2020-tilstandsoversigten, at Stendhals syndrom kan afhænge af region, da der er rapporteret flere tilfælde i Europa end i resten af verden. Det kan også opleves blandt turister, der besøger kunstmuseer og andre kulturelle destinationer, foreslår disse forskere.
Årsager til Stendhal syndrom
Stendhals syndrom siges at udvikle sig som et resultat af at møde noget overvældende smukt.
Visuel og arkitektonisk kunst er de mest almindelige årsager, ifølge forskere i 2018. Andre ting i dit naturlige miljø, såsom en smuk solopgang eller en betagende bjergudsigt, kunne også bringe det videre.
Alligevel er det mere end blot den visuelle skønhed eller kunst, der forårsager Stendhals syndrom. Andre faktorer inkluderer at være på et historisk eller kulturelt relevant sted, samt at tænke på væsentlige begivenheder fra fortiden, i henhold til forskning i 2020.
Stendhals syndrom forekommer oftest blandt rejsende til byer, der er kendt for kunstmuseer, historisk arkitektur og kulturelle centre, viser 2020-forskningen. Disse byer kan omfatte:
- Athen
- Firenze
- Paris
- Rom
- Tokyo
Tidligere forskning bemærkede også, at det at have en “indtrykkelig personlighed” kombineret med stress og rejser kunne være en risikofaktor for at opleve Stendhals syndrom ifølge 2020-forskningen. Forskere bemærker også, at det ikke er klart, om det kan være relateret til at have nogen underliggende tilstande.
Visse miljø- og livsstilsfaktorer kan øge din risiko, hvor forskerne i 2018 bemærkede en højere forekomst af Stendhals syndrom hos mennesker, der er single, meget religiøse eller når slutningen af en rejse.
Andre mulige risikofaktorer for Stendhals syndrom kan være rejserelaterede, foreslår 2018-forskerne. Disse faktorer kan omfatte:
- stress
- mangel på søvn
- jetlag
- sult
- dehydrering
- soleksponering
Symptomer på Stendhal syndrom
Symptomer på Stendhals syndrom kan være både psykiske og fysiske. De opstår, når man oplever et kunstværk. Nogle af disse symptomer kan efterligne dem ved et panikanfald.
Symptomer kan omfatte:
- hurtig puls
- brystsmerter
- svimmelhed
- besvimelse
- hallucinationer
- angst
- stakåndet
- kvalme
- svedtendens
- forvirring
- paranoia
- tab af bevidsthed
Den tidligere nævnte forskning fra 2021 tyder på, at Stendhals syndroms spændende, men alligevel overvældende natur kan føles som at møde alle dine helte på samme tid.
Hvorfor får kunst folk til at græde?
Ordsproget siger, at “skønhed er i beskuerens øje” – og i nogle tilfælde bringer kunst dig bogstaveligt talt til tårer.
Ifølge en
Behandlingsmuligheder for Stendhal syndrom
Symptomerne på Stendhals syndrom betragtes som midlertidige og kræver normalt ingen medicinsk behandling.
Hvis du føler dig overvældet af at møde et kunstværk, kan du muligvis løse dine symptomer ved at tage en pause og fjerne dig selv fra området. Hvis du stadig føler dig utryg, så overvej at øve nogle blide jordforbindelsesteknikker, såsom dyb vejrtrækning eller en kropsscanningsmeditation.
Hvis du eller en du holder af, viser mulige symptomer, såsom forvirring eller besvimelse, er det vigtigt at hjælpe med at forebygge og behandle skader, der kan opstå som følge heraf. I disse situationer skal du søge lægehjælp.
Du kan også ønske at tale med en læge, hvis du er bekymret over din oplevelse og ønsker bekræftelse på, at du havde Stendhals syndrom. En læge kan også hjælpe med eventuelle differentialdiagnoser, såsom angstlidelser.
Selvom der ikke er nogen etableret behandling for Stendhals syndrom, kan du overveje at tale med en læge om behandling af psykosomatiske lidelser mere generelt, hvis du oplever symptomer ofte.
Mulige muligheder omfatter kognitiv adfærdsterapi og antidepressiva, ifølge 2017-forskning.
Udnyt dit åndedræt
Åndedrætsøvelser er en af de enkleste måder at hjælpe med at berolige dine følelser og kontrollere din krop. Næste gang du føler dig angst eller overvældet, så prøv følgende åndedrætsmønster:
- Træk vejret ind i fire sekunder
- Hold din fulde vejrtrækning i 1 sekund
- Træk vejret ud i seks sekunder
- Hold dit tomme åndedræt i 1 sekund
- Gentag cyklus
Klik her for at lære flere nyttige åndedrætsmønstre til at sænke stress og angst.
At leve med Stendhals syndrom
Stendhals syndrom anses for sjældent, men når du først har oplevet det, kan du have en større chance for at opleve det igen i fremtiden, især hvis du møder et følelsesmæssigt tiltalende kunstværk, ifølge 2020-forskningen nævnt tidligere.
Hvis du planlægger at rejse til en destination, hvor du kan blive udsat for historiske kunstværker, kan du overveje at få masser af hvile på forhånd for at hjælpe med at reducere risikoen for Stendhals syndrom. Du bør også fortælle alle, der rejser med dig, at du muligvis har brug for hjælp, og hvordan du bedst hjælper dig.
Stendhals syndrom betragtes ikke som dødbringende, selvom symptomer som forvirring eller besvimelse kan forårsage skade.
2020-forskningen bemærker, at en person i 2018 fik et hjerteanfald, mens han så historisk kunst i Firenze. Men det er uklart, om dette skete på grund af Stendhals syndrom eller ikke-relaterede faktorer, og mere forskning om dette emne er stadig nødvendig for bedre at forstå dets årsager og virkninger.
Hvis du oplever symptomer på dette sjældne syndrom med jævne mellemrum, eller når du møder et opfattet smukt kunstværk, kan du overveje at tale med en læge om, hvordan du håndterer symptomer.
Stendhals syndrom blev først beskrevet i slutningen af 1980’erne som en tilstand, hvor en overvældende oplevelse med kunst kan få dig til at føle dig syg.
Mens der skal udføres mere klinisk forskning, menes det, at visse risikofaktorer kan øge dine chancer for at opleve dette syndrom. Disse omfatter alder, rejsedestination og søvnmangel.
Virkningerne af Stendhal syndrom er midlertidige, men det er også muligt at komme til skade, mens du oplever det. Tal med din læge, hvis du er bekymret for at opleve denne tilstand, mens du rejser, især hvis du har en historie med mulige symptomer.
Discussion about this post