Tips til at kommunikere med din elskede diagnosticeret med skizofreni

Hvordan man kommunikerer med en person med skizofreni

Mens hallucinationer og vrangforestillinger almindeligvis er forbundet med skizofreni, påvirker denne neurologiske lidelse også kommunikationsevner.

Nogle symptomer omfatter:

• uorganiseret tale
• problemer med at formidle tanker
• tænkevanskeligheder

Skizofreni er også kendt for at forårsage mangel på motivation. Din elskede ser måske ikke ud til at være interesseret i eller nyde de aktiviteter, de normalt laver. Små hverdagsopgaver kan også være udfordrende at udføre.

Effektiv kommunikation med en person med skizofreni afhænger i høj grad af uddannelse, medfølelse og empati.

I stedet for at forsøge at “fikse” denne mentale sundhedstilstand, er det vigtigt at møde din elskede, hvor de er i dag og forsikre dem om, at du er der for dem, uanset hvilke udfordringer de måtte stå over for.

Her er nogle måder, du kan komme i gang på:

• Anerkend, hvad din elskede kan føle.
• Lyt aktivt til, hvad de udtrykker, de føler, sanser eller hører, uanset om det giver mening for dig.
• Spørg dem, hvad du kan gøre for at hjælpe dem lige nu – opmuntring kan hjælpe med at øge motivationen.
• Lad din elskede vide, at du er der for dem, når de er klar til at tale med dig.
• Hav tålmodighed, og giv din elskede ekstra tid til at samle deres tanker, hvis de ønsker at tale med dig.

Hvad skal man ikke sige til en med skizofreni

At vide, hvad man skal sige under symptomændringer, kan fremme bedre kommunikation. Men det er også vigtigt at vide hvad ikke at sige til en med skizofreni.

Det skal du f.eks aldrig:

• bebrejde din elskede for ikke at “prøve at rette op på” deres tilstand
• fortæl dem, at deres symptomer er “alt sammen i deres hoved”
• kræve din elskede tale med dig, så de vil “føle sig bedre”
• udtrykke pessimisme om din elskedes tilstand eller aktuelle udfordringer

Det er også vigtigt at forstå nogle af de misforståelser, der kan være forbundet med denne tilstand. For eksempel mennesker med skizofreni lade være med har “delte personligheder”, så du bør ikke behandle din elskede som sådan.

Hvordan man reagerer på symptomændringer

Ligesom andre psykiske lidelser kan symptomer på skizofreni komme og gå. Du kan starte med at sætte dig ind i nogle af de mest almindelige symptomer på skizofreni, sammen med de mulige udfordringer, de udgør for kommunikationen.

Psykose refererer til en tilstand, hvor nogen kan miste følelsen af ​​virkelighed og opleve hallucinationer, vrangforestillinger eller uorganiseret adfærd.

Ved skizofreni kan psykose også medføre tab af interesse for daglige aktiviteter, manglende evne til at udtrykke følelser og nedsat interpersonel kommunikation.

Her er, hvordan du kan reagere mere effektivt på din elskede under disse symptomer.

Positive symptomer

Positive symptomer er de symptomer, som mennesker diagnosticeret med skizofreni kan opleve, som størstedelen af ​​befolkningen ikke oplever – herunder hallucinationer og uorganiserede tanker.

Hvis du ser positive symptomer hos din elskede, kan du starte med at spørge dem om deres nuværende behandlingsplan, og om de har brug for hjælp til at lave en aftale med deres læge.

Tilskynd din elskede til at holde styr på deres terapier eller behandlinger.

Hallucinationer

Hallucinationer opstår, når nogen kan se, føle eller høre noget, der ikke rigtig er der. Dette fænomen kan også påvirke smags- og lugtesansen. Auditive hallucinationer er den mest almindelige type ved skizofreni.

Selvom hallucinationer kan være forvirrende som tilskuer, er det vigtigt at huske på, at disse fænomener er virkelige for din elskede. Prøv at spørge, hvad der foregår, og om din elskede har brug for din hjælp.

Du kan foreslå andre aktiviteter som en distraktion, men tving ikke din elskede til at skifte miljø, hvis de ikke er komfortable med at gøre det.

Vrangforestillinger

Vrangforestillingstænkning er baseret på en fiksering med falske overbevisninger på trods af “rimelige” beviser, der beviser, at sådanne tanker er forkerte.

Hvis du fortæller din elskede, at de tager fejl, kan du risikere en kommunikationsbarriere.

Anerkend i stedet deres overbevisninger og frygt og stil spørgsmål. Dette kan være med til at opmuntre din elskede til at komme til fornuft på egen hånd.

Negative symptomer

Negative symptomer beskriver de handlinger, som dem med skizofreni kan kæmpe for at udføre i forhold til andre – herunder at udtrykke følelser, kommunikere og fuldføre dagligdags opgaver.

Affektiv udfladning

Affektiv udfladning betyder, at nogen ikke er i stand til at udtrykke følelser med andre. En person, der oplever affektiv udfladning, kan komme til at virke stump eller “ufølsom”.

Selvom affektiv udfladning kan virke som apati, kan den det i stedet være relateret til mangel på sociale og miljømæssige stimuli.

Du bør aldrig tvinge din elskede til at socialisere eller prøve nye aktiviteter. Prøv i stedet lejlighedsvis at tilbyde din elskede muligheden for at ledsage dig i sådanne situationer uden at lyde kraftfuld.

Alogia

Alogia henviser til mangel på tale. Ved skizofreni kan dette være forårsaget af manglende evne til at sætte tanker sammen, og ikke nødvendigvis en mangel på lyst til at tale med nogen.

Hvis du bemærker øgede vanskeligheder med at tale, er det vigtigt ikke at påpege dem, da du kan risikere forlegenhed og vrede.

Fokuser i stedet på samtalen, så din elskede får tid til at svare. Undgå distraktioner, såsom smartphones eller fjernsyn.

Avolition

Avolition er en ekstrem mangel på motivation, som kan gøre det svært at udføre hverdagens opgaver – og også starte dem.

Ved skizofreni kan afolition også påvirke hverdagens kommunikationsevner. Din elskede kan undgå øjenkontakt eller have svært ved telefonopkald.

Et andet problem kan være håndtering af personlig hygiejne. De, der oplever afolition, kan have svært ved opgaver som at gå i bad, klæde sig i rent tøj eller andre former for daglig personlig pleje.

For at hjælpe en elsket, der oplever afolition med skizofreni, prøv at opmuntre til små skridt og tilbyde hjælp, hvis de har brug for det.

Tilsyneladende “simple” opgaver kan være overvældende for din elskede lige nu, så at udføre et trin ad gangen kan øge motivationen til at hjælpe dem med at gøre mere.

Hvornår skal man søge en sundhedsperson

Skizofreni betragtes som en kronisk psykisk lidelse, så langtidsbehandling er afgørende for at kontrollere symptomerne.

Denne tilstand kan også cykle mellem “aktive” stadier, hvor du kan bemærke, at symptomer, såsom hallucinationer og kommunikationsbesvær, er mere fremtrædende.

Der er mange behandlingsmuligheder tilgængelige for skizofreni, herunder psykoterapi og antipsykotisk medicin. Din elskede bør tale med en læge, hvis deres nuværende behandlingsplan ikke i tilstrækkelig grad hjælper på deres symptomer.

Som en elsket af en person med skizofreni, kan du også finde det nyttigt at søge terapi. Individuelle, familie- og gruppeterapisessioner kan hjælpe dig med at styrke kommunikationsevnerne og lære at sætte rimelige grænser for din elskede omkring deres symptomer.

Skizofreni kan påvirke din elskedes kommunikationsevner på forskellige måder. Nogle af disse påvirkninger kan være mere indlysende under mere aktive stadier af denne kroniske mentale helbredstilstand, men andre kan forekomme i løbet af denne sygdom.

Det er vigtigt at forstå årsagerne til, at skizofreni påvirker din elskedes evne til at kommunikere med andre, så du kan være mere empatisk og effektiv i din egen indsats. Som ven eller familiemedlem er din støtte afgørende for din elskedes behandling.