Disse historier vil inspirere dig til at betale videre.
I april, New York Times bestseller forfatter Celeste Ng for nylig delte sin egen erfaring med at hjælpe en fremmed i nød.
I begyndelsen passerede hun en ældre kvinde, der sad på fortovet, og valgte at følge sit instinkt og vende tilbage for at tjekke hende. Efter at have fået at vide, at kvinden var gået længere hjemmefra, end hendes krop havde energi til, tog Ng sig tid til at køre hende hjem igen.
I juli delte Therra Cathryn sin historie om en fremmed, der betalte for alle hendes dagligvarer, herunder mad til sine seks redningsdyr, sig selv og sin handicappede bror. Regningen lød på 350 dollars. “[I’m] bare en fyr,” sagde den fremmede, inden han tilbød at hjælpe hendes varer til bilen. Det viste sig, at den fremmede var Ludacris – ja, det berømte rapper og filantrop, Ludacris, som har en track record med at købe dagligvarer til fremmede.
Hvad Ludacris ikke vidste, var, at Therra stadig led efter flere tab. Hun havde mistet sin mand til hjernekræft og sin mor og hjem til orkanen Katrina. Denne lille gestus betød alt for hende.
Denne hjertevarme historie hviler i godt selskab – såsom denne beretning om en gruppe fremmede, der kom en mor til hjælp i en overfyldt lufthavn, denne historie om en mand, der gav store drikkepenge og uforvarende betalte et billån af, eller disse beretninger om kvinder, der ydede Plan B for dem, der ikke selv har råd.
Uanset om det er følelsesmæssig, mental eller fysisk støtte, kan bare det at være der være nok til at gøre en forskel – og minde alle om, at de bare er en lille smule mindre alene.
Vi talte med syv mennesker om de livsændrende øjeblikke, nogen dukkede op
Jeg kørte med toget hjem fra campus en dag i myldretiden. Der var mere trængsel end normalt, og fordi alle pladser var optaget, stod jeg midt i togvognen, proppet mellem mennesker.
Jeg begyndte at føle mig rigtig varm, næsten som om min hud prikkede. Så begyndte jeg at blive svimmel.
Da jeg indså, at jeg havde et panikanfald, var små prikker allerede begyndt at danse foran mine øjne. Jeg vidste, at jeg ville besvime, og begyndte at skubbe gennem mængden for at nå døren.
Lige da jeg trådte ud af toget, blev hele mit syn mørkt. Jeg kunne ikke se noget. Pludselig tog en pige på min alder fat i min arm og førte mig hen til en bænk.
Hun havde været i samme togvogn som mig og havde bemærket, at der var noget galt. Hun hjalp mig med at sætte mig ned og talte mig gennem dybe vejrtrækninger. Hun var en fuldstændig fremmed, men hun blev hos mig, indtil jeg havde det bedre og kunne rejse mig igen.
Jeg ved ikke, hvad der ville være sket, hvis hun ikke havde hjulpet mig.
— Sarah, Illinois
For et par år siden kørte jeg mig selv lidt pjaltet og blev desværre syg i metroen. Jeg var alene i mine tidlige 20’ere, og metroen var mellem to stop – ikke en ideel situation på nogen måde.
Nogen tilbød mig deres plads, og da vi endelig nåede til næste stop, steg jeg af toget og satte mig ligesom ned og lænede mig op ad væggen og prøvede at genvinde roen og få det bedre.
En kvinde stod af med mig, fortalte mig, at hun ikke ville genere mig, men fortalte mig også, at hun stod i nærheden, hvis jeg havde brug for noget.
Efter et stykke tid at have været hos mig, begyndte jeg at rejse mig, da hun så direkte på mig og sagde: “Sænk farten.”
Jeg tænker på det hele tiden – for det var tydeligt, som hun sagde det, at hun mente det på så mange planer.
Nogle gange, når jeg er overbooket eller render rundt i byen og føler mig stresset, tænker jeg på det og ser kvindens ansigt og tænker på, hvor oprigtig hendes bekymring og omsorg var for mig, en totalt fremmed mand.
— Robin, New York
Jeg har kæmpet med anoreksi det meste af mit liv. Jeg tilbragte endda noget tid på et rehabiliteringscenter. Da jeg blev løsladt, begyndte jeg at lægge flere kræfter i indkøb af dagligvarer.
At have konsekvente, forudplanlagte måltider var den eneste måde for mig at bekæmpe trangen til sult.
En dag sov jeg hos min bedste veninde. Da jeg vågnede næste morgen, begyndte jeg at gå i panik, da jeg indså, at jeg ikke havde adgang til mit eget køkken (hvilket sandsynligvis betød, at jeg slet ikke skulle spise den morgen).
Hun vågnede kort efter mig og fortalte mig, at hun havde købt de nødvendige ingredienser til min sædvanlige morgenmad, og spurgte, om hun kunne gå videre og lave den til os.
Jeg var forbløffet – ikke kun at hun havde lagt mærke til sådan en lille detalje i min rutine, men at hun havde gjort sig umage for at handle på den for at få mig til at føle mig mere komfortabel i hendes hjem.
— Tinashe, New York
Da jeg arbejdede i en købmand, var jeg i gang med en panikangst, der bare ødelagde min krop. Jeg var ofte nødt til at ringe uden arbejde, fordi jeg ville være for svimmel til at køre bil eller for kvalme til at forlade badeværelsesgulvet.
Da jeg kun havde én dag tilbage til at ringe ud, gik personalechefen igennem min linje efter at have klokket ud og hørte om min nød. Hun meldte sig tilbage for at hjælpe mig med at udfylde en orlov, som i sidste ende reddede mit job.
Jeg kunne få den hjælp, jeg havde brug for, og også betale for det, fordi min indkomst var sikret. Den lille gestus betød alt for mig.
– Dana, Colorado
Da jeg var 17, spillede jeg en omgang tackling fodbold med en ven og en gruppe drenge fra min kirke. Jeg kendte ikke alle der, og der var især én dreng, der blev ved med at blive vred, hver gang vi scorede et touchdown mod dem.
Efter at have scoret endnu et touchdown, løb han pludselig fuld fart på mig, mens min ryg blev vendt. Han var nok to gange min størrelse.
Jeg faldt straks til jorden og fik et øjeblik blackout.
Selvom mange mennesker havde set, hvad der skete, var min ven den eneste, der kom for at tjekke mig. Han hjalp mig med at rejse mig og ledte mig til det nærmeste hospital.
Jeg kunne få en recept på stedet. Lægen fortalte mig, at min ryg kunne være brækket af kraften.
Den dag i dag ved jeg ikke, hvad der ville være sket, hvis ikke min veninde havde hjulpet mig med at komme så hurtigt på hospitalet.
— Kameron, Californien
Da min datter gik i fjerde klasse, fik jeg konstateret depression. Jeg begyndte at tage antidepressiva og blev ved med at tage dem, selvom de fik mig til at få det værre.
Jeg gik ud fra, at det bare var almindelige bivirkninger.
Med tiden bedøvede medicinen mig. Jeg følte mig ikke som mig selv længere.
Min datter på 8 år kom til mig en dag og sagde: “Mor. Du er nødt til at stoppe dette. Jeg vil ikke miste dig.”
Jeg holdt op med at tage medicinen og begyndte langsomt at få det bedre. År senere fandt jeg ud af, at jeg var blevet diagnosticeret forkert og aldrig burde have taget medicinen i første omgang.
– Chabha, Florida
Jeg har stort set opdraget min lillebror. Jeg lærte ham at svømme, hvordan man cykler, og hvordan man laver nogle slemme pandekager.
Da jeg var teenager, begyndte min depression at overtage mit liv. Der var tidspunkter, hvor jeg var sikker på, at jeg ikke ville nå over 18, så jeg holdt op med at bekymre mig om skolen.
Jeg holdt op med at prøve i de fleste aspekter af mit liv.
Der var en dag, da jeg var 17, hvor jeg havde planlagt at afslutte det. Jeg var alene hjemme. Heldigvis for mig blev min brors basketballkamp aflyst, og han kom tidligt hjem.
Han kom hjem med blomster og et kort, hvor der stod: “Fordi du gør så meget for mig.”
Jeg begyndte at græde, og han forstod ikke hvorfor. Den dag i dag aner han stadig ikke, hvorfor jeg græd sådan.
Han ved ikke, at han lærte mig, at kærlighed var alt, hvad du behøvede for at redde et liv.
– Alexandra, Illinois
Ofte kræver venlige gestus kun én ting – tid
Men hvad er det, der forhindrer os i at række ud for at hjælpe?
Måske er det bystander-effekten, som får os til at antage, at andre vil påtage sig det personlige ansvar at hjælpe en anden person i nød, hvilket ofte resulterer i gensidig passivitet.
Eller det er fordi vi let er optaget af os selv – af vores eget liv og vores egne daglige kampe. Men det er nødvendigt at huske, at vi ikke er alene – og det inkluderer vores smerte.
Som vidnet kan resultatet ofte være livsændrende for modtageren, når individer påtager sig at handle og udbreder venlighed til både kære og fremmede.
At tage sig tid til at tjekke en ven, en elsket eller en fremmed kan ikke kun have indflydelse på deres dag, det kan ændre hele deres liv.
Du kan aldrig rigtig vide, om folk er ved vendepunktet eller har brug for en simpel pause – så at praktisere venlighed kan sikre, at vi ikke ved et uheld havner på en i forvejen svær dag.
Nedenfor har vi listet otte små bevægelser, der kan hjælpe med at betale det videre:
1. Smil (og sig hej)
Ser du et kendt ansigt? Næste gang du går en tur rundt i dit nabolag, så smil og sig hej til dem, der går forbi. Det er en mindre handling, der kan efterlade en positiv indvirkning på nogens dag.
2. Hold døren åben
Selvom det kan virke som almindelig høflighed, er det et ægte tegn på omsorg at holde en dør åben. Især når det kommer til mødre med barnevogne, dem i kørestol, eller alle der har armene fulde.
Denne lille gestus kan gøre en persons liv lidt lettere, selv for et øjeblik.
3. Gør det til en vane at donere brugte ting
Det kan være fristende at smide det, du ikke har brug for, når du er i en alvorlig tilstand af udrensning, men at tage dig tid til at donere skånsomt slidt tøj eller andre ting, kan give en skat for en anden at opdage og værne om.
Læg en kurv eller pose til side, som du kan fylde med tiden.
4. Hav altid kontanter med
Uanset om det er at hjælpe en hjemløs eller en person, der har glemt sin tegnebog og er i panik, kan det være en direkte måde at hjælpe en fremmed i nød på at bære kontanter eller pengepenge.
5. Hold en tampon på dig hele tiden
Uanset om du personligt bruger dem eller ej, kan du redde en kvinde fra at støde på en pinlig (og undgåelig) hændelse ved at holde en tampon på.
6. Vær opmærksom på dine omgivelser
Den bedste måde at bekæmpe bystander-effekten på er ved at være selvbevidst og være opmærksom.
Læg mærke til dine omgivelser og menneskerne i dem, og tøv ikke med at henvende dig til nogen, der kan være i nød.
7. Betal det frem
Næste gang du står i kø til kaffen, så tilbud at betale for personen i køen bag dig. Ikke kun vil gestus lysere deres dag og humør, de vil da være mere tilbøjelige til at give denne venlighed videre til en anden.
8. Spørg, hvordan du kan hjælpe
Selvom dette kan virke indlysende, er det at spørge – snarere end at gætte – hvad nogen har brug for, den mest garanterede måde at give en hånd med. Chancerne er, at personen sandsynligvis vil sige nej, men som det ses i Celeste Ngs indlæg, ikke at spørge er ikke en chance, du vil tage.
“Betal det videre,” sluttede Therra i sit nu virale indlæg. ”Vi kan, hver eneste af os, gøre NOGET for andre. Du kender aldrig en fremmeds fulde historie, når du rækker en hånd ud og trækker dem til et bedre sted.”
Adeline er en algerisk muslimsk freelanceskribent baseret i Bay Area. Ud over at skrive for Healthline har hun skrevet til publikationer som Medium, Teen Vogue og Yahoo Lifestyle. Hun brænder for hudpleje og at udforske skæringspunkterne mellem kultur og wellness. Efter at have svedt gennem en varm yoga-session, kan du finde hende i en ansigtsmaske med et glas naturvin i hånden på en given aften.
Discussion about this post