Oversigt
Oversigt
Æteriske olier er taget fra forskellige komponenter af planter, herunder rødder, stilk, blade, blomster eller frugter. De bruges til healing og aromaterapi.
Æteriske olier kan hjælpe med at behandle kroniske smertetilstande såsom reumatoid arthritis (RA). Denne form for gigt er en autoimmun lidelse, der får din krops immunsystem til at angribe dine led. Det forårsager betændelse i ledvævet, smerte og hævelse. Hvis det ikke behandles, kan leddegigt forårsage irreversibel brusk- og ledskader.
5 æteriske olier til behandling af reumatoid arthritis
Hvis du har leddegigt, kan din læge have ordineret medicin til at reducere betændelse og lindre smerter. En sikker komplementær eller alternativ behandling af dine smerter er æteriske olier.
Før du bruger topisk skal du fortynde æteriske olier med bæreolier som:
- kokosolie
- sød mandelolie
- olivenolie
- avocado olie
- jojobaolie
- arganolie
- vindruekerneolie
Æteriske olier er oftest brugt i en infuser og inhaleres.
1. Eukalyptusolie
Eukalyptusolie har en række anti-inflammatoriske og smertestillende egenskaber. Denne olie kan også være med til at forbedre cirkulationen.
I
Hvis du har leddegigt, kan du lokalt påføre denne fortyndede olie eller gel på det berørte område for at reducere betændelse og lindre smerte.
2. Ingefærolie
Ingefær er et almindeligt helbredende middel, der bruges for dets anti-inflammatoriske egenskaber og smertelindrende virkninger.
Mere end halvdelen af deltagerne i undersøgelsen havde reduceret knæsmerter ved at bruge ingefærekstraktet sammenlignet med dem, der brugte placebo. De brugte også mindre medicin over tid til at behandle deres ledsmerter.
For at bruge ingefærolie til smerte kan du påføre et par dråber topisk på det berørte område. For et ekstra boost skal du bruge en varm kompres efter at have masseret området med olie. Det er vigtigt at bemærke, at det er muligt at være allergisk over for ingefær påført topisk, så du bør altid lave et testplaster på et lille område først.
3. Gurkemejeolie
Gurkemeje er en urt og et helbredende middel. Gurkemeje indeholder curcumin, en aktiv anti-inflammatorisk forbindelse. Som en æterisk olie kan gurkemeje bruges til at reducere inflammation, stimulere blodcirkulationen og forbedre fordøjelsen.
For at behandle leddegigt kan du påføre gurkemejeolie topisk på det berørte område eller infundere den æteriske olie i luften. Gurkemeje er et krydderi velkendt for helbredelse, som kan tilsættes under madlavning.
4. Røgelseolie
Frankincense er den tørrede saft fra træer i Boswellia-slægten. Det har været brugt i århundreder som røgelse. Det er også kendt for dets antiseptiske, regenererende og antiinflammatoriske egenskaber.
For at behandle leddegigt, påfør fortyndet røgelsesolie topisk på det berørte område.
5. Appelsinolie
Den orange frugt producerer en kraftfuld æterisk olie med antiseptiske, anti-inflammatoriske og antidepressive egenskaber.
Du kan påføre og massere fortyndet appelsinolie på din hud for at reducere gigtsmerter. Overvej at tilføje fortyndet appelsinolie til dit bad for at skabe en beroligende effekt og reducere kropssmerter. Hvis du bruger æteriske citrusolier lokalt, skal du undgå sollys bagefter.
Outlook
Æteriske olier kan være en effektiv behandling af kroniske smertetilstande som leddegigt. Du bør dog ikke ignorere traditionelle behandlingsmetoder. Æteriske olier bør bruges sammen med din medicin efter anvisning fra din læge.
Æteriske olier bør aldrig indtages oralt, medmindre det anbefales af en certificeret aromaterapeut. Det er vigtigt at huske, at æteriske olier ikke overvåges af FDA, og der kan være problemer med kvalitet og renhed. Vær forsigtig, når du vælger et kvalitetsmærke.
Brug af rå æteriske olier på din hud kan også forårsage irritation og potentielt skadelige bivirkninger. Før du bruger nogen olier, skal du teste den fortyndede olie på et lille område af din hud, f.eks. indersiden af dit håndled. Diskuter enhver ny behandling med din læge før brug.
Discussion about this post