:max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-498528146-a5b5f593f02043ab9610d6e357e6dab3.jpg "Pludselig er det ene øje sløret: årsager og behandling")
Dit skeletsystem er for din krop, hvad træ og mursten er for et hus. Med et stærkt fundament er din krop designet til at udføre et væld af fantastiske opgaver, lige fra løb til fødsel.
Lær om skeletsystemet og nogle unikke trivialiteter, som du måske aldrig har kendt om de knogler, brusk og ledbånd, der udgør dit skeletsystem.
1. Dit skelet er lavet af mere end 200 knogler
Inde i din krop er
2. Kroppen har to typer knogler
Du tænker måske på knogle som et hårdt, tæt materiale, men kun én type knogle er sådan. Denne tætte, hårde knogle kaldes kortikal knogle. Kortikale knogler er primært “struktur”-knoglerne.
Den anden type, trabekulær knogle, er blød og svampet. Det findes ofte inde i store knogler og i bækkenet, ribbenene og kraniet. Selvom det er mindre tæt end kortikal knogle, er det stadig ret hårdt og beskyttende.
3. Knogler er fyldt med et svampet væv
Knoglemarv er et svampet stof, der findes inde i store knogler som dine hofter, bækken og lårben. Knoglemarv huser stamceller. Stamceller er ansvarlige for at producere mange af din krops vigtigste celler, herunder blod-, hjerne-, hjerte- og knogleceller.
4. Babyer fødes med 300 knogler
Voksne vil ende med kun 206 knogler, men babyer bliver født med
5. Den mindste knogle i kroppen er i dit øre
Stapes, en knogle i dit indre øre, er
6. Den længste knogle i kroppen er i dit ben
Lårbenet, som løber fra din hofte til dit knæ, er den længste og største knogle i din krop. Det er også det stærkeste. Tænk bare på al den vægt, knoglerne håndterer på en dag. Ikke underligt, det er så stærkt!
7. Knogler er designet til at tåle tæsk
Ja, knogler kan brække. Men de er designet til at modstå dagligt slid. Nogle knogler skal for eksempel kunne absorberes
8. Mere end halvdelen af dine knogler er i dine hænder og fødder
Du har 206 knogler i alt, og
9. En knogle er ikke forbundet med andre knogler
Hyoidknoglen, som er i din hals, er den eneste knogle, der ikke forbinder til et led. Hyoiden er ansvarlig for at holde din tunge på plads.
10. De fleste mennesker har 12 ribben, men nogle har 13
Et 13. ribben er sjældent – kun
11. Det største led i din krop er dit knæ
Ved knæleddet forbinder tre knogler: dit lårben, skinnebenet og patella. Disse tre store knogler kræver et lige stort led for at forbinde dem. Derfor er dit knæ det største led i din krop.
12. Et skelet er ikke så almindeligt i verden
Mennesker er en del af en gruppe skabninger kaldet hvirveldyr. Det betyder, at vores knogler er dækket af et system af væv og hud. Kun 10 procent af verdens dyr (inklusive mennesker) er hvirveldyr.
De øvrige 90 procent er hvirvelløse dyr. Deres knogler er på ydersiden af deres krop.
13. Knogler er stærke, men tænder er stærkere
Emaljen på dine tænder, som betragtes som en del af dit skeletsystem, er faktisk stærkere end knogler. Emalje beskytter de sarte nerver og væv inde i dine tænder. Tommer for tomme, dine tænder kan tåle mere slid end nogen af dine andre knogler.
14. Knogler er naturlige healere
Når du brækker en knogle, vil din krop gå på arbejde med at producere nye knogleceller og hjælpe med at helbrede bruddet. Et gips eller bøjle sikrer bare, at knoglen heler lige, så du ikke har flere problemer i fremtiden.
15. Du kan spise dig til stærkere knogler
Knogler mister styrke over tid. At holde dem stærke kræver at spise calciumrige fødevarer som mejeriprodukter, broccoli og nogle fisk. Motion, især vægtbærende træning, hjælper også med at holde knoglerne stærke.
Skeletsystemet kan støtte dig i hele bevægelsen. Ved at passe ordentligt på det sikrer du, at du kan bevæge dig længere, opleve mere og have et bedre helbred. At vide, hvordan du plejer dine knogler korrekt, kan gå langt til et sundt, tilfredsstillende liv.
Discussion about this post