Sådan laver du din egen håndsprit

Hvilke ingredienser har du brug for?

Det er nemt at lave din egen håndsprit og kræver kun nogle få ingredienser:

• isopropyl eller sprit (99 procent alkoholvolumen)

• aloe vera gel
• en æterisk olie, såsom tea tree olie eller lavendelolie, eller du kan bruge citronsaft i stedet for

Nøglen til at lave en effektiv, bakteriesprængende hånddesinfektion er at holde sig til en 2:1-forhold mellem alkohol og aloe vera. Dette holder alkoholindholdet omkring 60 procent. Dette er den mindste mængde, der er nødvendig for at dræbe de fleste bakterier, Ifølge CDC.

Hvordan laver du din egen håndsprit?

Jagdish Khubchandani, PhD, lektor i sundhedsvidenskab ved Ball State University, delte denne hånddesinfektionsformel.

Hans håndsprit-formel kombinerer:

• 2 dele isopropylalkohol eller ethanol (91-99 procent alkohol)
• 1 del aloe vera gel
• et par dråber nelliker, eukalyptus, pebermynte eller anden æterisk olie

Hvis du laver håndsprit derhjemme, siger Khubchandani, at du skal overholde disse tips:

• Lav håndsprit på et rent sted. Tør bordplader af med en fortyndet blegemiddelopløsning på forhånd.
• Vask dine hænder grundigt, før du laver håndsprit.
• For at blande, brug en ren ske og pisk. Vask disse genstande grundigt, før du bruger dem.
• Sørg for, at alkoholen, der bruges til håndsprit, ikke er fortyndet.
• Bland alle ingredienserne grundigt, indtil de er godt blandet.
• Rør ikke ved blandingen med hænderne, før den er klar til brug.

For et større parti håndsprit, Verdenssundhedsorganisationen (WHO) har en formel til en håndsprit, der bruger:

• isopropylalkohol eller ethanol
• brintoverilte
• glycerol
• sterilt destilleret eller kogt koldt vand

Er det sikkert?

Gør-det-selv-håndsprit-opskrifter er overalt på internettet i disse dage – men er de sikre?

Disse opskrifter, inklusive dem ovenfor, er beregnet til brug af fagfolk med både ekspertise og ressourcer til sikkert at lave hjemmelavede håndsprit.

Hjemmelavet håndsprit anbefales kun i ekstreme situationer, når du ikke er i stand til at vaske dine hænder i en overskuelig fremtid.

Ukorrekte ingredienser eller proportioner kan føre til:

• manglende effekt, hvilket betyder, at desinfektionsmidlet muligvis ikke effektivt eliminerer risikoen for eksponering for nogle eller alle mikrober
• hudirritation, skade eller forbrændinger
• eksponering for farlige kemikalier ved indånding

Hjemmelavet håndsprit anbefales heller ikke til børn. Børn kan være mere tilbøjelige til forkert brug af håndsprit, hvilket kan føre til større risiko for skader.

Sådan bruger du håndsprit

To ting, du skal være opmærksom på, når du bruger håndsprit:

• Du skal gnide det ind i din hud, indtil dine hænder er tørre.
• Hvis dine hænder er fedtede eller snavsede, bør du først vaske dem med vand og sæbe.

Med det i tankerne er her nogle tips til at bruge håndsprit effektivt.

1. Spray eller påfør desinfektionsmidlet i håndfladen af ​​den ene hånd.
2. Gnid dine hænder grundigt sammen. Sørg for at dække hele overfladen af ​​dine hænder og alle dine fingre.
3. Fortsæt med at gnide i 30 til 60 sekunder, eller indtil dine hænder er tørre. Det kan tage mindst 60 sekunder, og nogle gange længere, før håndsprit dræber de fleste bakterier.

Hvilke bakterier kan håndsprit dræbe?

Ifølge CDCet alkoholbaseret håndsprit, der opfylder alkoholvolumenkravet, kan hurtigt reducere antallet af mikrober på dine hænder.

Det kan også hjælpe med at ødelægge en lang række sygdomsfremkaldende stoffer eller patogener på dine hænder, inklusive den nye coronavirus, SARS-CoV-2.

Men selv de bedste alkoholbaserede håndsprit har begrænsninger og fjerner ikke alle typer bakterier.

Ifølge CDC vil hånddesinfektionsmidler ikke slippe af med potentielt skadelige kemikalier. Det er heller ikke effektivt til at dræbe følgende bakterier:

• norovirus
• Cryptosporidiumsom forårsager kryptosporidiose
• Clostridium difficileogså kendt som C. diff

Desuden fungerer en håndsprit muligvis ikke godt, hvis dine hænder er synligt snavsede eller fedtede. Dette kan ske efter at have arbejdet med mad, havearbejde, havearbejde eller dyrket en sport.

Hvis dine hænder ser beskidte eller slimede ud, så vælg håndvask i stedet for håndsprit.

Håndvask vs. håndsprit

At vide, hvornår det er bedst at vaske hænder, og hvornår håndsprit kan være nyttigt, er nøglen til at beskytte dig selv mod den nye coronavirus såvel som andre sygdomme, såsom almindelig forkølelse og årstidens influenza.

Mens begge tjener et formål, bør vaske dine hænder med sæbe og vand altid være en prioritet, ifølge CDC. Brug kun håndsprit, hvis sæbe og vand ikke er tilgængeligt i en given situation.

Det er også vigtigt altid at vaske hænder:

• efter at have gået på toilettet
• efter at have pudset næse, hostet eller nyset
• før du spiser
• efter berøring af overflader, der kan være forurenet

Det CDC lister specifikke instruktioner på den mest effektive måde at vaske hænder på. De anbefaler følgende trin:

1. Brug altid rent, rindende vand. (Det kan være varmt eller koldt.)
2. Fugt dine hænder først, sluk derefter for vandet, og skum dine hænder med sæbe.
3. Gnid dine hænder sammen med sæben i mindst 20 sekunder. Sørg for at skrubbe bagsiden af ​​dine hænder, mellem fingrene og under neglene.
4. Tænd for vandet og skyl dine hænder. Brug et rent håndklæde eller lufttør.

Bundlinjen

Håndsprit er en praktisk måde på farten til at forhindre spredning af bakterier, når sæbe og vand ikke er tilgængeligt. Alkoholbaserede håndsprit kan hjælpe med at holde dig sikker og reducere spredningen af ​​den nye coronavirus.

Hvis du har svært ved at finde håndsprit i dine lokale butikker, og håndvask ikke er tilgængelig, kan du tage skridt til at lave din egen. Du har kun brug for nogle få ingredienser, såsom sprit, aloe vera gel og en æterisk olie eller citronsaft.

Selvom håndsprit kan være en effektiv måde at slippe af med bakterier, anbefaler sundhedsmyndighederne stadig håndvask, når det er muligt, for at holde dine hænder fri for sygdomsfremkaldende vira og andre bakterier.

Læs denne artikel på spansk.