Jeg hører til her – i denne krop, i dette land, i denne verden.
Jeg vil begynde med en tilståelse: Jeg har ikke altid elsket min sorthed.
De fleste af de år, jeg har levet på denne planet, er blevet brugt på at assimilere sig i de meget hvide rum, jeg har besat. Dette har uundgåeligt betydet en gradvis og kalkuleret formindskelse af min sorthed.
Jeg har fyldt mit high school-skab med præppy tøj, lært at tale som de hvide piger, sluttet mig til sociale kredse, hvor jeg var den eneste brune person, og fladstryget mine krøller, indtil de var lige.
Da jeg begyndte på essaysamlingen, der skulle blive mit kandidatspeciale, begyndte jeg at skrælle lagene af min assimilering tilbage. Jeg forsøgte at få en dybere forståelse af, hvordan og hvorfor jeg forsøgte at legemliggøre hvidhed i en krop, der har og altid vil være brun.
Jeg stillede spørgsmålstegn ved alt: Hvorfor følte jeg et behov for at glatte mit hår hver dag? Hvorfor havde jeg ingen sorte venner? Hvorfor legede jeg kun med hvide Barbie-dukker som barn?
Grunden til mit forhør var dette enestående spørgsmål: Hvorfor elskede jeg ikke min sorthed?
Dette er et spørgsmål, jeg vil fortsætte med at kæmpe med hele mit liv. Den nederste linje er, at min indre udgravning tog mig på en årelang rejse med at udforske, acceptere og endelig omfavne min sorthed.
Jeg har lært at elske og pleje mit krøllede hår i dets naturlige tilstand. Jeg har oversvømmet mine hylder med bøger af sorte forfattere, som har lært mig at få adgang til skønhed og magt i min egen raceidentitet.
Takket være skrivning, terapi og et støttende netværk har jeg fundet stolthed i min sorthed.
Den mørke ironi er, at mens jeg endelig ankom til et sted med kærlighed til min sorthed, viste det land, jeg kalder hjem, noget, der føltes som en voksende følelse af anti-sorthed.
Jeg behøver ikke læse overskrifter for at forstå, at racisme og anti-sorte systemer findes i verden. Det er ikke en nyhed for mig.
At læse nyhederne er som at se USA sprænge i sømmene og afsløre de mange lag af systemisk undertrykkelse og anti-sorthed, der er vævet ind i det århundreder gamle stof i dette land.
Med enhver uretfærdighed bliver jeg mindet om, hvorfor sproget Black Lives Matter (BLM) netop er det sprog, vi har brug for lige nu.
Det, der ligger i kernen af det hele – politiets brutalitet, uligheder i sundhedsvæsenet, fængslingsrater, redlining, (listen fortsætter) – er troen på, at sorts liv betyder mindre i Amerika.
Viser min sorte krop radikal kærlighed
Som svar på disse uretfærdigheder har jeg, ligesom mange andre, fundet måder at bruge min tid og ressourcer på til at støtte BLM.
Modstand sker på mange niveauer.
Ud over at donere penge, kontakte senatorer, støtte sortejede virksomheder og kæmpe for emner om race og mangfoldighed i mine daglige samtaler, har jeg også fundet magt, der påkalder sig modstand på krop-sind-niveau.
I en verden, der mindsker værdien af den sorte krop, bliver det at vise min krop radikal kærlighed en form for modstand. Du kan også vise din krop denne radikale kærlighed.
Her er hvad jeg har fundet kraft i.
Bekræfter min krop gennem kropsscanningsmeditation
Når man konfronteres med nutidens vold mod sorte kroppe, kan det være nyttigt at tale bekræftelser om kærlighed og styrke over sin krop. Jeg har gjort dette gennem kropsscanningsmeditationer.
Når jeg ligger ned med lukkede øjne, bringer jeg bevidsthed til forskellige dele af min krop, jeg bemærker enhver fornemmelse, der opstår, og anerkender også den styrke og vitalitet, jeg føler i min krop.
Når jeg fokuserer på specifikke områder, bemærker jeg, hvordan hver del af mig fylder fysisk. Jeg fortæller mig selv, at min krop er værdig til at optage plads.
Meditation kan fremme en større følelse af selvmedfølelse. I et land bygget på systemer, der viser lidt eller ingen medfølelse over for dets sorte samfund, bliver meditation en stille, men alligevel kraftfuld form for modstand.
At finde styrke i fitness
Jeg har altid elsket at løbe. Kombinationen af endorfiner, musik og at udfordre min krop kilometer efter kilometer får mig til at føle mig som den stærkeste person på jorden.
Men mordet på Ahmaud Arbery har for altid ændret betydningen af ”at gå en løbetur” for mig.
Løb mens sort bærer nu symbolikken på modstand. Jeg anerkender, at der er en fare, der følger med at løbe, mens de er sorte, i endnu højere grad for sorte mænd. Jeg afviser ikke realiteterne i denne fare, men jeg trækker mig heller ikke tilbage på grund af den.
At løbe mens sort er at modstå hvid intimidering. Det er at sige, “du vil ikke terrorisere mig af at passe på min krop og opbygge styrke.”
Du behøver ikke at være en løber for at udnytte fitnessens transformative kraft. Uanset hvilken øvelse du vælger, så forpligt dig til at gøre det for dig selv – for dit krop – og anerkend, at du ved at gøre det aktivt er engageret i modstand.
Du udtaler sandheden om, at dit helbred betyder noget. Dit liv betyder noget.
Fysisk intimitet
Uanset hvad denne verden prøver at fortælle dig, fortjener sorte kroppe kærlighed, berøring og nydelse.
Efter at have lært om George Floyds død, tilbragte jeg mere end en uge følelsesløs i min krop. Dissocieret og afbrudt blev jeg mindre tilpasset min krops behov.
Fysisk berøring bragte mig tilbage.
At være intim med min partner var en måde for mig at invitere bevidsthed, glæde og energi tilbage i min krop. At give og modtage berøring hjalp mig med at genoprette forbindelsen til min krop og vise min krop, at den er værdig til kærlighed, selv når billeder af sorte kroppe i medierne fortæller mig noget andet.
Enhver kan forbinde sig med deres krop gennem berøring og nydelse. Du behøver ikke en partner for at få det til at ske.
Dans af glæde
Jeg plejede at se dans som noget, jeg lavede for sjov. Nu ser jeg det som en måde at genvinde sort glæde.
Der var kun så meget uretfærdighed, jeg kunne være vidne til, før min adgang til glæde begyndte at trække sig sammen.
Der er ingen tvivl om, at realiteterne med anti-sorthed i Amerika er hjerteskærende og tunge, og vi er alle nødt til at sidde med disse sandheder og lade dem synke ind – men jeg vil ikke længere tillade, at undertrykkelsessystemer berøver mig min glæde.
Indtast: dagligstue dans sessioner.
Et par gange om ugen sætter jeg noget musik på og danser i min stue, indtil jeg er svedig, forpustet og smiler fra øre til øre.
Dans er min måde at skabe plads til glæde på – både med min krop og i min krop.
Hvis du ikke kan huske, hvornår du sidst dansede, er det måske på tide.
Lad din krop udvide sig. Lad det tage plads, og så mere plads og endnu mere plads. Dans for at generobre det, der med rette er dit: retten til at bevæge sig frit, til at leve og være glad.
Indførelse af sandhed
At vise min krop kærlighed er ikke kun styrkende, det er vigtigt.
I lyset af anti-sorthed hjælper indbygning af praksisser ind i mit liv, der fremmer kærlighed, styrke og glæde i min krop, med til at gennemføre de ting, jeg ved er sande: at jeg hører til her – i denne krop, i dette land, i denne verden .
Chante Owens har skrevet, siden hun var gammel nok til at bære en gelpen. Hun har en MFA i faglitteratur fra Pacific University og udforsker forskellige aspekter af sin identitet gennem personlige essays. Hun er født og opvokset i Reno, Nevada, og bor nu i Bay Area, hvor hun arbejder i digitale medier, men drømmer, endda stadig, om ørkenen.
Discussion about this post