Retsmidler mod diarré under graviditet

Hvorfor er diarré almindelig under graviditet?

Hvis du oplever tre eller flere løse afføringer på en enkelt dag, kan du få diarré.

Diarré under graviditet er almindelig. Men bare fordi du har diarré, betyder det ikke nødvendigvis, at det er direkte relateret til din graviditet.

Årsager til diarré, bortset fra graviditet, omfatter:

• virale infektioner, såsom rotavirus, norovirus eller viral gastroenteritis
• bakterielle infektioner, som f Salmonella eller E coli
• tarmparasitter
• madforgiftning
• medicin bivirkninger
• fødevareintolerance

Visse tilstande kan også gøre diarré mere almindelig. Disse betingelser omfatter:

• irritabelt tarmsyndrom
• Crohns sygdom
• cøliaki
• colitis ulcerosa

Graviditetsrelaterede årsager til diarré kan omfatte:

• Kostændringer. Mange mennesker ændrer deres kost, når de finder ud af, at de er gravide. Kostændringer kan forstyrre din mave og potentielt forårsage diarré.
• Nye fødevarefølsomheder. Fødevarefølsomhed kan være en af ​​de mange ændringer, du oplever under graviditeten. Mad, som du tolererede godt, før du blev gravid, kan nu få dig til at få luft i maven, mavebesvær eller diarré.
• Prænatale vitaminer. At tage prænatale vitaminer er godt for dit helbred såvel som sundheden for din voksende baby. Men disse vitaminer kan forstyrre din mave og forårsage diarré.
• Hormonændringer. Hormonskifte kan få dit fordøjelsessystem til at bremse, hvilket kan føre til forstoppelse. Hormonelle ændringer kan også fremskynde fordøjelsessystemet, hvilket resulterer i diarré.

Midler mod diarré under graviditet

Hvis du er usikker på medicin, mens du er gravid, er der nogle gode nyheder. Du behøver muligvis ikke tage yderligere medicin for at behandle din diarré. Faktisk forsvinder de fleste tilfælde af diarré uden behandling.

Men hvis du vil prøve nogle hjemmemedicin, er der nogle trin, du kan tage.

• Hold dig godt hydreret. Vandige, løse afføringer fjerner meget væske fra din krop. Dehydrering kan ske hurtigt og forårsage alvorlige komplikationer, især hvis du er gravid. Det er bedst at drikke vand for at erstatte de væsker, du har mistet, med diarré. Du ønsker måske at drikke juice og bouillon for at erstatte nogle af de elektrolytter, vitaminer og mineraler, som din krop har mistet. Men prøv at være opmærksom på ikke at drikke drikkevarer med højt sukkerindhold. Læs næringsdeklarationerne omhyggeligt i et forsøg på at begrænse dit sukkerindtag.
• Spis kedelig mad. Prøv at holde dig til at spise kedelig mad. BRAT-diæten er ofte anbefalet for maveproblemer, herunder diarré. BRAT-diæten består af:
  • bananer
  • ris
  • æblemos
  • ristet brød
• Visse fødevaregrupper kan gøre diarré værre. Prøv at undgå mad, der er fed, stegt eller krydret. Prøv også at begrænse dit indtag af mælk og mejeriprodukter.
• Overvej din medicin. Hvis en medicin, du tager, forårsager diarréen, kan din krop muligvis tilpasse sig det, og diarréen kan stoppe. Hvis ikke, så tal med din læge om eventuelt at ændre din medicin. Stop ikke med at tage en medicin, som din læge har ordineret uden først at tale med din læge.
• Tilføj probiotika til din kost. Probiotika er små mikroorganismer og en type gode bakterier, der arbejder i din mave-tarmkanal for at skabe et sundt tarmmiljø. Probiotika kan være særlig hjælpsom når diarré er forårsaget af antibiotika medicin.
• Giv det tid. De fleste tilfælde af diarré vil forsvinde i løbet af få dage. Dette er ofte tilfældet, hvis din diarré er resultatet af madforgiftning, en fejl eller virus eller bakterier.
• Se en læge. Lav en tid til din læge, hvis din diarré ikke bliver bedre efter 2 eller 3 dage. Din læge vil foretage en fysisk undersøgelse og kan trække blod for at bestemme, hvad der forårsager din diarré.

Tag ikke håndkøbsmedicin mod diarré uden at konsultere din læge. Visse tilstande kan forværres af disse lægemidler. De er heller ikke sikre for alle.

Hvornår skal man søge behandling for diarré

Langvarig diarré kan forårsage dehydrering. Hvis din diarré varer mere end 2 eller 3 dage, skal du kontakte din læge. Alvorlig dehydrering kan forårsage graviditetskomplikationer. Symptomer på dehydrering omfatter:

• mørkegul urin
• tør, klistret mund
• tørst
• nedsat urinproduktion
• hovedpine
• svimmelhed
• svimmelhed

Ifølge Institute of Medicine kan du forhindre dehydrering under graviditeten ved at drikke omkring 80 ounces eller 10 kopper vand hver dag.

Bundlinjen

Fordøjelsesproblemer, herunder diarré, kan være almindelige under graviditeten. Dette kan skyldes skiftende hormoner, kostændringer, ny medicin, prænatale vitaminer og stress.

De fleste tilfælde af diarré forsvinder uden behov for behandling eller medicin. At drikke masser af væske, spise intetsigende mad og tilføje probiotika til din kost kan hjælpe med at få ro på din mave og forhindre dehydrering.

Hvis din diarré varer mere end 2 til 3 dage, eller hvis den er alvorlig, skal du kontakte din læge. Vedvarende eller svær diarré kan føre til dehydrering, som kan forårsage graviditetskomplikationer.