Vi inkluderer produkter, som vi mener er nyttige for vores læsere. Hvis du køber via links på denne side, kan vi tjene en lille kommission Her er vores proces.
Hvordan vi undersøger mærker og produkter
Healthline viser dig kun mærker og produkter, som vi står bag.
Vores team undersøger og evaluerer grundigt de anbefalinger, vi laver på vores websted. For at fastslå, at produktproducenterne forholdt sig til sikkerheds- og effektivitetsstandarder, har vi:
- Vurder ingredienser og sammensætning: Har de potentiale til at forårsage skade?
- Faktatjek alle sundhedspåstande: Er de i overensstemmelse med den nuværende mængde videnskabelige beviser?
- Vurder mærket: Fungerer det med integritet og overholder industriens bedste praksis?
Vi udfører forskningen, så du kan finde pålidelige produkter til dit helbred og velvære.
Skinnende hud kan være til gene. Og når du forsøger at afhjælpe problemet – “Måske skal jeg bare vaske mit ansigt igen?” — du kan ubevidst forværre allerede irriteret hud.
Desværre er det ikke altid nemt at finde ud af, hvad der giver dit ansigt en lille smule ekstra glans. Og det gør det også lidt sværere at finde ud af, hvordan man løser det.
Den gode nyhed er, at olien, der forårsager glans, ikke er en dårlig ting. Faktisk er det en helt sund del af din huds barriere.
Men nogle gange kan miljøet, de produkter, du bruger, og endda dine hormoner afbryde din huds naturlige balance.
Her er præcis, hvad skinnende hud er, plus hvordan man håndterer glansen, uanset hvad der forårsager det.
Hvad er skinnende hud, og er det sundt?
I dermatologiens verden refererer udtrykket “skinnende” til hud, der er fedtet eller våd, siger Hooman Khorasani, MD, emerituschef for afdelingen for dermatologisk og kosmetisk kirurgi ved Mount Sinai Health System i New York.
Olien kommer fra talgkirtlerne. Ofte optræder omkring hårsækkene, talgkirtler udskiller talg, et olieagtigt stof fyldt med ceramider.
Grundlæggende er ceramider fedtsyrer, der hjælper med at danne din huds beskyttende barriere. Denne barriere er beregnet til at forsvare sig mod miljøbelastninger som sol eller forurening. Ceramider hjælper også din hud med at regulere fugtniveauet.
Da der er lidt dybde til huden, kan olien fremstå som en film på overfladen, siger Stacy Chimento, MD, en bestyrelsescertificeret hudlæge ved Riverchase Dermatology i Miami, Florida.
At have en skinnende hud betyder naturligvis ikke nødvendigvis, at din hud ikke er sund.
“Det er helt sundt og normalt for huden at få noget glans – mangel på glans eller glød kan være et tegn på dårlig kost, utilstrækkelig søvn og dehydrering,” siger Chimento.
“Men hvis dit ansigt bliver ekstremt fedtet eller skinnende ved middagstid, er chancerne for, at du har et lille problem med talgproduktionen.”
Hvad forårsager skinnende hud?
Der er et par forskellige årsager til skinnende hud.
For det første, hvis du har flere talgkirtler, har du måske simpelthen mere fedtet hud end en person, der har færre af disse olieproducerende kirtler.
Dit antal talgkirtler er genetisk bestemt. Et højt tal er mere almindeligt hos mennesker med lys hud, siger Khorasani.
Din T-zone – også kendt som din pande, næse, hage og omkring din mund – er også fyldt med talgkirtler, så det har en tendens til at være den fedeste del af dit ansigt, tilføjer Khorasani.
Ud over overskydende talg kan andre faktorer bidrage til fedtethed og glans, såsom:
- hormoner, især under ungdom eller graviditet
- medicin
- angst eller stress
- miljømæssige faktorer
- svedtendens
En overraskende potentiel faktor er tør hud.
Overeksfoliering kan for eksempel ændre din huds naturlige barrierefunktion, hvilket fører til dehydrering og strammere hud, siger Chimento. Skarpe produkter, der fjerner huden for naturlige olier, kan også bidrage til problemet.
“Når vores hud mangler fugt, kan den føles stram og kløende, men se fedtet ud,” siger Chimento.
Sig, at du vasker dit ansigt for ofte og ikke fugter. Din krop kan udløse en overproduktion af olie for at forsøge at kompensere, forklarer Alix J. Charles, MD, en hudlæge i Hinsdale, Illinois.
Hvad er dugfrisk hud?
Dewy hud er lidt anderledes end skinnende eller fedtet hud. Det refererer normalt til hud, der har en glød eller hud, der er godt hydreret uden hyperpigmentering eller pletter, siger Khorasani.
Du vil måske bemærke dette efter en god eksfoliering og fugtgivende sesh eller en laserprocedure, hvor et lag død hud fjernes.
Hvordan man reducerer og forhindrer glans
Uanset om din hud er skinnende, tør eller fedtet, bør alle have en daglig renserutine for deres ansigt, siger Charles. “En ordentlig rutine inkluderer altid at bruge en ansigtsfugtighedscreme efter rensning for at holde huden sund.”
Der er dog nogle unikke tilgange, du kan tage, afhængigt af hvilke typer hudproblemer du bemærker.
Tør og skinnende hud
Hvis du bemærker, at din hud er skinnende og tør, så brug en fugtighedscreme designet til dehydreret hud.
“Hvis du bruger en fugtighedscreme efter rensning, kan du ‘narre’ huden til at tro, at den har den rigtige mængde olie, så den ikke overproducerer,” siger Charles. Begræns også dine ansigtsvaske-sessioner til en eller to gange om dagen (eller tre gange, hvis du bliver alvorligt svedig).
Produkter med ceramider kan hjælpe med at genoprette fugt til huden, siger Khorasani.
Et par populære muligheder, du kan købe online er:
- CeraVe fugtighedscreme
- SkinMedica TNS Ceramide Treatment Cream
- SkinCeuticals Triple Lipid Restore 2:4:2
Fedtet og skinnende hud
Føler du, at du er skinnende og fedtet? Et salicylsyre- og vandbaseret rensemiddel eller et glykolsyrebaseret rensemiddel vil arbejde for at fremme eksfoliering og opløse hudaffald, der tilstopper porerne, siger Chimento.
Som en generel regel, hvis du har fedtet hud, er det bedst at bruge geler og cremer (som har tendens til at være mere udtørrende) over olier og blødgørende midler, siger Khorasani. Han anbefaler Chanel Hydra Beauty Gel Creme.
Køb Chanel Hydra Beauty Gel Creme online.
Applikationstips
Når det kommer til fugtighedscreme, så hold øje med, hvor du påfører produktet. Din næse har for eksempel nok oliekirtler, som du ikke behøver at fugte, siger Chimento.
For at håndtere glans i løbet af dagen, plejer servietter at være den mest effektive måde at fjerne olie fra din pande, næse og hage på. “Brug dem om morgenen og om aftenen,” foreslår Khorasani.
Køb ansigtsrenseservietter online.
Derudover er vitamin A (retinol) en fantastisk hudplejeingrediens, der hjælper med at regulere hudcelleomsætningen og reparere hudbarrierefunktionen, siger Chimento.
“Brug af serum med retinol kan give en eksfolierende effekt uden behov for hudscrubs – for ikke at nævne, vitamin A hjælper også med at regulere talgproduktionen, hvilket giver fordele, uanset om overskydende talg er en del af problemet eller ej.”
Køb retinol serum online.
Kan du forhindre skinnende eller fedtet hud?
At justere din hudplejerutine lidt kan hjælpe med at forhindre skinnende hud.
Hvis du er bekymret for fedtet hud, skal du også tale med en certificeret hudlæge.
Der er nogle hudplejeprocedurer, herunder microneedling med radiofrekvens, der kan hjælpe med fedtethed, siger Khorasani.
Microneedling involverer at bruge små nåle til at trænge ind i de øverste lag af huden, mens radiofrekvens involverer at bruge en radiofrekvensbølge til at skrumpe talgkirtlerne.
Men husk, det er måske ikke 100 procent muligt (eller nødvendigt) at forhindre en lille smule glans, da det at være en lille smule fedtet er en normal hudtype, siger Charles.
I sidste ende er der mange forskellige faktorer, der spiller en rolle for, hvor fedtet din hud er. Nogle, som genetik, kan være ude af din kontrol. Andre, som hvor ofte du skrubber, er noget, du kan ændre.
Små ændringer i din hudplejerutine kan ofte hjælpe dig med at håndtere glansen.
Da alles hud er forskellig, bør du tale med en bestyrelsescertificeret hudlæge, hvis du har bekymringer. De kan hjælpe dig med at komme med den bedste handlingsplan for dit individuelle tilfælde og hudtype.
Discussion about this post