No BS-guiden til sundt, velplejet kønshår

Du har de behårede spørgsmål, vi har svarene

Fra det øjeblik, vi spirer vores første trådede hår, er vi konditioneret til at tro, at de skal trimmes eller rykkes. Bare se på alle de reklamer, gadgets og metoder derude til at skændes med pubber.

Og det er lige indtil vi møder en, der så siger, at au naturel er vejen at gå.

Måske er det en partner, der kan lide et frodigt udseende eller en kæreste, der er en fri fugl. Alle har en mening om kønsbehåring. Det er ikke underligt, at vi er i tvivl om, hvilken vej der er bedst for os.

Skal du fjerne din månedlige voks? Er der fordele ved at have en busk? “Kønsbehåringsmønstrene varierer meget afhængigt af ens alder, etnicitet og vigtigst af alt, deres egen individualitet,” siger Katy Burris, dermatolog ved ColumbiaDoctors og assisterende professor i dermatologi ved Columbia University Medical Center. “Selvom tendensen på nuværende tidspunkt tilskynder til pleje eller endda fjernelse af kønsbehåring, bør det være en beslutning, man selv træffer.”

Så hvordan beslutter du dig for, hvad du skal gøre med dit hår dernede? Vi har hentet nogle tips og sikkerhedstip fra eksperterne.

Muligheder for pube-priming, fra gør-det-selv til salonsikkerhed

1. Lad det vokse

Hvis du går au naturel, behøver du ikke at gøre noget. Dit hår vil kun vokse til en kort længde. Du vil ikke ligne Rapunzel dernede. Du kan trimme eller forme efter din smag ved hjælp af en dedikeret pubeklipper, trimmer eller en klipningssaks.

Pro tip: Hvis du bruger en saks, skal du desinficere dem først. Udpeg værktøjet som din officielle pubeskærer. Brug det ikke til andet. For din klipper eller trimmer skal du følge producentens anvisninger for at holde den ren. Del det ikke.

Køb bikinilinjetrimmere.

2. Barbering

“Enhver, der barberer sig, ved, at det ikke er ualmindeligt at skære huden ved et uheld,” siger Burris. Derudover kan barbering forårsage små tårer, som vi ikke engang ved er der. Dette skaber mulighed for, at bakterier kan trænge ind. Derfor er det vigtigt at operere med en ren barbermaskine og en ren bikinizone.

Pro tip: Suzanne Friedler, dermatolog hos Advanced Dermatology PC i New York City, anbefaler at bruge en barbergel eller andet smøremiddel for at beskytte din hud. Drys på en fugtighedscreme og en håndkøbs-kortisoncreme bagefter for at modvirke enhver irritation. Undgå at påføre produkter omkring skedeåbningen.

barbermaskinerbarberskum

3. Voksning og trådning

Voksning og trådning trækker begge hår ud med roden. Ifølge Friedler kunne dette udsætte folliklen for infektioner som:

folliculitis
koger
betændte cyster
bylder

En nylig undersøgelse tyder på, at voksbehandling kan gøre dig mere sårbar over for hudvirussen molluscum contagiosum. Forbrændinger fra både gør-det-selv og professionel voksning er også en bekymring, tilføjer Buka.

Pro tip: Det betyder ikke, at du skal vige tilbage fra disse metoder. Bare vælg en velrenommeret salon, der følger den korrekte protokol. Din skønhedsplejer bør have en ren arbejdsstation, bære handsker og aldrig dobbeltdyppe voksstiften. De bør også have dig til at udfylde en konsultationsformular inden din første behandling. Voks- eller trådbordet skal draperes med et rent engangspapir.

4. Kemiske hårfjerningsmidler

Kemiske hårfjerningsmidler nedbryder håret, så det vaskes væk fra din hud. Selvom de er praktiske at bruge, kan de føre til allergiske reaktioner og irritation. Mange mennesker er følsomme over for disse produkter. Sørg for at lave en lille lappetest på din hud, før du prøver på et større område. Undgå at bruge i nærheden af skedeåbningen.

5. Laser hårfjerning eller elektrolyse

Laserhårfjerning og elektrolyse er forskellige metoder til langvarig hårfjerning. De er begge målrettet mod hårsækken under din huds overflade. Med elektrolyse siger Buka, at arvæv er en bekymring. Hvis du har en historie med keloid arvæv, er denne tilgang ikke et godt valg.

Når det kommer til begge disse muligheder, anbefaler Buka at finde en uddannet læge til at administrere behandlingerne. Tænk dig om to gange, før du hopper på en kuponkodevogn uden at lave dit hjemmearbejde. “Det kan betyde, at du kaster terningerne,” siger han.

Skal jeg køre fuld busk eller slå græsplænen?

Selvom kønshår har mange moderne formål, spillede det sandsynligvis en større rolle for sundheden længe før mennesker havde en række undertøj eller gnavsikker leggings i deres kommodeskuffer. “Kønsbehåring er det rudimentære hår fra vore dage som aber,” siger Bobby Buka, dermatolog og bidragende grundlægger og videnskabschef for First Aid Beauty-hudplejelinjen.

I disse dage kan du gøre, som du vil: Behold det hele, trim det op, eller bliv buffet. “Mens naturlig nok er det sundeste,” siger Friedler, “kan det at have gode vaner til trimning og formning gøre enhver stil til en sund.”

Vælg en stil

Hvis du beslutter dig for at tage til salonen for en voksning, er kommunikation alt. Vær ikke genert, mens du er spredt-ørn. Beskriv for din æstetiker præcis, hvad du ønsker – eller ikke ønsker.

Stil	Beskrivelse
bikini	fjerner pubberne, der titter ud af din trusselinje
Brasiliansk, alias Hollywood eller Full Monty	fjerner alt hår fra dit kønsområde, skamlæber og endda din nums
fransk	det glade medium mellem en bikini voks og en brasilianer; det efterlader dine skamlæber og numsehår intakte, men rydder op foran

Vælg en form

For enhver voksningsmulighed har du også et formvalg. Hvis du skal til brasiliansk, kan du vælge at holde et tæppe foran og vælge et snit. Hvis du vælger den franske voks-stil, vil din form følge skamlæberne.

Hår former	Hvordan det er
landingsbane	en klassisk, korthåret, tommer bred sti
mohawk	landingsbane, men med en tykkere streg
frimærke	en firkantet version af landingsbanen
Bermuda trekanten	bred foroven, smal forneden
martini glas	trimmer end en trekant
hjerte	et romantisk valg
vajazzle	selvklæbende faux juveler pryder midlertidigt dine nedre regioner

Forvis røde knopper

Indgroede hår er banebrydningen ved barbering, voksning, trådning og kemisk hårfjerning. Men det behøver de ikke være. “Et indgroet hår er dit immunsystems reaktion på et hår, der vokser sidelæns,” forklarer Buka. Din krop begynder at opbygge arvæv omkring området.

Hvis du får et tilfælde af røde knopper, skal du undgå at bruge en pincet eller andre enheder til at fjerne dem. “Dette fører ofte til flere traumer i området og øger risikoen for bakterielle infektioner,” siger Burris. “Varme kompresser kan hjælpe med at reducere betændelsen, og håret kan hele af sig selv og spontant løsne sig.”

Prøv håndkøbshydrocortisoncreme for at nedbringe hævelse og benzoylperoxid til nix-bakterier, anbefaler Buka. Igen, undgå at bruge produkter i nærheden af skedeåbningen. Hvis et indgroet hår ikke forsvinder eller bliver smertefuldt, skal du kontakte din læge eller hudlæge.

OTC hydrocortison cremeBenzoylperoxid

Videnskaben bag kønsbehåring

Som en generel regel, hvis det er på vores kroppe, er det sandsynligvis der af en grund. Det samme gælder for vores pubber.

“Kønsbehåring fungerer for at dæmpe og beskytte den følsomme hud omkring kønsorganerne,” siger Burris. “Det spiller også en rolle i hygiejnen, fanger snavs og bakterier og forhindrer det i at trænge ind i skedeåbningen. Selvom mange mennesker føler, det er mere hygiejnisk at fjerne håret, er det faktisk det modsatte.”

Vores pubes hjælper med at lede sveden væk fra vores kroppe for hurtigere fordampning, forklarer Friedler. Grundlæggende kan vores kønsbehåring hjælpe med at køle os ned, når vi er på løbetur eller drypper vandpytter i det varme yogastudie. Og der er en bonus: “Hår fungerer som en barriere, som forhindrer friktion og gnidninger,” tilføjer Friedler.

Apropos aktiviteter: “Sidst jeg hørte, var sex en kontaktsport,” siger Angela Jones, en OB-GYN og Astroglides hjemmehørende seksuelle sundhedsrådgiver. Vores pubes kan træde op og forhindre irritation, mens de er i sækken, men det er ikke alt.

Selvom der skal laves mere forskning om dette emne, kan det give en vis beskyttelse mod seksuelt overførte infektioner (STI’er) ved at efterlade dine pubes intakte – i stedet for at risikere hak, snit eller skrammer. “Visse STI’er har en øget risiko for at sprede sig eller blive erhvervet, hvis der er en kompromitteret hudoverflade involveret,” forklarer Jones. Men vores pubber er ikke ment som en erstatning for at bruge beskyttelse, såsom kondomer, under seksuel aktivitet.

Vores kønsbehåring spiller også en rolle i forhold til at finde den person, vi skal rulle sammen med. Hår fanger de dufte, almindeligvis kendt som feromoner, som vores apokrine kirtler producerer. “Disse dufte er vigtige for parring i alle typer dyr,” forklarer Friedler.

Dit kønshår, dit valg

Alt i alt skal du ikke stresse for meget over, hvad du skal gøre med dit kønsbehåring. Du kan altid ikke gøre noget, hvis du ønsker det, og det er helt i orden. Og hvis du nogensinde har spekuleret på, om din læge bekymrer sig om dine kønsbesvær, her er dit svar:

“Jeg har kvinder, der hele tiden undskylder til mig for ikke at pleje eller barbere sig, før de kommer til deres gynækologiske besøg,” siger Jones. “OB-GYNs er ligeglade. Det er dit valg. Hår eller bare, kvinder er smukke uanset.

Jennifer Chesak er en Nashville-baseret freelance bogredaktør og skriveinstruktør. Hun er også forfatter til eventyrrejser, fitness og sundhed for flere nationale publikationer. Hun tog sin Master of Science i journalistik fra Northwestern’s Medill og arbejder på sin første fiktionsroman, der foregår i hendes fødestat North Dakota.