Knoglesporer: Hvad du bør vide om osteofytose

Symptomer

Det meste af tiden er knoglesporer små og forårsager ingen smertefulde symptomer. Du kan måske lægge mærke til dem, hvis de dannes omkring dine fingerled, fordi de kan få dine fingre til at se lidt sammenknyttede ud. Kun omkring 40 procent af mennesker på 60 år og ældre vil opleve symptomer på knoglespore, der er smertefulde nok til at kræve lægehjælp.

Når knoglesporer, også kaldet osteofytter, dannes i knæet, kan du finde det smertefuldt at rette benet ud. Knoglesporer kan også dannes i skulderen, som kan irritere din rotator cuff og forårsage smerte og hævelse der. I hoften kan knoglesporer også være smertefulde og begrænse bevægelsen.

Et af de mest almindelige steder for vækst af knoglespore er rygsøjlen. Hvis der dannes sporer på indersiden af ​​en ryghvirvel, kan de presse mod rygmarven eller dens nerverødder. Dette kan forårsage ikke kun smerte, men også følelsesløshed i din ryg, arme og ben.

Hvis du har smerter eller stivhed i et led, der ikke bliver bedre inden for en dag eller to, skal du kontakte din læge. Det kan være knoglesporer eller en række tilstande. Tidlig diagnose og behandling af knoglesporer kan begrænse den skade, de forårsager. Hvis du bemærker smerter og hævelse i et led, der ikke aftager med is og hvile, så tal med din læge om muligheden for osteofytose.

Årsager

Langt den mest almindelige årsag til knoglesporer er slidgigt. Det er den type gigt forårsaget af langvarig slid på dine led. Slidgigt har en tendens til at udvikle sig hos ældre voksne, men det kan begynde tidligere, hvis et led er blevet beskadiget af en sportsskade, ulykke eller anden årsag.

I et led med gigt slides brusken for enden af ​​dine knogler. Brusk er det fleksible væv, der forbinder og dæmper knoglerne i et led. Som led i kroppens forsøg på at reparere den beskadigede brusk opstår der nyt knoglemateriale i form af knoglesporer.

I rygsøjlen afpuder en blød, fjedrende skive hver hvirvel. Efterhånden som skiverne slides og bliver tyndere over tid, bliver rygsøjlen mere modtagelig for dannelse af knoglespore.

Risikofaktorer

Aldring er den største risikofaktor for knoglesporer. Over tid lider alle dine led i det mindste lidt slid. Dette gælder, selvom du ikke har nogen tydelige skader. Din risiko er også højere, hvis du er født med strukturelle problemer, såsom skoliose (en buet rygsøjle). Dårlig kropsholdning kan også sætte dig i større risiko for knoglesporer.

Der kan også være en arvelig faktor. Du er mere tilbøjelig til at få dem, hvis du har en forælder med knoglesporer.

Diagnose

Hvis du har ledsmerter forårsaget af knoglesporer, kan du muligvis se eller mærke en klump under huden. I mange tilfælde vil du dog ikke være i stand til at identificere kilden til din smerte.

Din læge vil sandsynligvis bruge røntgenstråler til at lede efter ændringer i knoglestrukturen. Andre billeddiagnostiske tests kan også bruges. Disse omfatter MR-undersøgelser, som giver detaljerede billeder af blødt væv, såsom ledbånd og brusk, og CT-scanninger, som kan give mere detaljerede billeder af knogler og andet væv end røntgenbilleder.

Din læge vil også evaluere din sygehistorie, lytte til en beskrivelse af dine symptomer og udføre en lægeundersøgelse. Hvis den formodede knoglespore er i dit knæ, for eksempel, vil din læge få dig til at bevæge dit knæ, mens han mærker efter eventuelle abnormiteter i leddet.

Behandling

Hvis en knogle anspore kun forårsager mild smerte og kun er mærkbar en gang imellem, så kan din læge anbefale en håndkøbs smertestillende medicin. Et steroid skud kan også være nyttigt til midlertidigt at reducere hævelse og betændelse. Du kan normalt få op til tre steroidinjektioner i samme led på et år.

Fysioterapi kan hjælpe, hvis den fokuserer på at styrke musklerne omkring dit berørte led, inklusive rygsøjlen. Det kan også hjælpe dig med at bevæge dig på en måde, så du undgår nervepres.

Hvis knoglesporen trykker på en nerve eller væsentligt begrænser dit bevægelsesområde, kan det være nødvendigt at få den behandlet kirurgisk. Hvis knoglesporen er i rygsøjlen, kan en type “spacer” nogle gange placeres i den berørte hvirvel for at forhindre osteofyten i at trykke på en nerve. En knoglespore i skulderen eller knæet kan nogle gange fjernes med artroskopisk kirurgi, som bruger specielle værktøjer til at nå leddet gennem meget små snit.

Tips til smertebehandling

Tag følgende trin for at hjælpe med at kontrollere dine knogleansporingssmerter:

• Tabe dig, hvis du er overvægtig eller fede, for at lindre byrden på dine led.
• Brug sko, der giver god fodstøtte for at afbøde dine fødder og andre led, når du går.
• Start fysioterapi for at lære øvelser, der vil styrke musklerne omkring leddet og også stabilisere det.
• Oprethold en korrekt holdning, når du står eller sidder, for at hjælpe med at bevare rygstyrken og holde din rygsøjle korrekt justeret.
• Brug håndkøbs smertestillende medicin, såsom ibuprofen, når betændelse og smerte blusser op på grund af en knoglespore. Spørg din læge, før du tager et antiinflammatorisk lægemiddel.

Outlook

Artroskopisk kirurgi er et ambulant indgreb med en meget hurtigere restitutionstid end åben kirurgi. Der kan dog stadig gå flere uger, før det kirurgisk behandlede led føles normalt igen. Kirurgisk behandlede ryghvirvler kan også efterlade dig smertefri efter et par uger.

Hvis du ikke bliver opereret, men vælger fysioterapi og smertestillende medicin (enten i form af piller eller steroidindsprøjtninger), skal du forstå, at knoglesporerne stadig vil være en del af dig og kan forårsage ubehag i fremtiden.

Hvis du ved, hvilke øvelser du skal lave, og hvordan du opretholder en god kropsholdning, kan du muligvis minimere den indflydelse, knoglesporer har på din livskvalitet.