Oversigt
Hvad er chondromalacia patella?
Chondromalacia patella (knæsmerter) er blødgøring og nedbrydning af vævet (brusk) på undersiden af knæskallen (patella). Smerter opstår, når knæet og lårbenet (lårbenet) gnider sammen.
Hvem er i risikogruppen for chondromalacia patella?
Mennesker, der er i fare for at udvikle chondromalacia patella inkluderer:
- Dem, der er overvægtige
- Mennesker, der har haft en skade, brud eller dislokation relateret til knæskallen
- Løbere, fodboldspillere, cyklister og andre mennesker, der træner ofte
- Teenagere og raske unge voksne, oftere kvinder
Symptomer og årsager
Hvad forårsager chondromalacia patella?
Chondromalacia patella opstår ofte, når undersiden af knæskallen kommer i kontakt med lårbenet, hvilket forårsager hævelse og smerte. Unormal placering af knæskallen, stramhed eller svaghed i musklerne forbundet med knæet, for meget aktivitet, der involverer knæet, og flade fødder kan øge sandsynligheden for chondromalacia patella.
Hvad er symptomerne på chondromalacia patella?
Kedelig, smertende smerte, der mærkes:
- Bag knæskallen
- Under knæskallen
- På siderne af knæskallen
En følelse af slibning, når knæet bøjes, kan forekomme. Dette kan ske:
- Lave knæbøjninger
- Går ned af trapper
- Løber ned ad bakke
- Stå op efter at have siddet et stykke tid
Diagnose og test
Hvordan diagnosticeres chondromalacia patella?
En læge vil udføre en fysisk undersøgelse af knæet for at bestemme årsagen til smerten. Hvis diagnosen ikke er klar, eller symptomerne ikke forbedres, kan en læge bestille en af følgende:
- Blodprøver og/eller en standard røntgen af knæet – Dette kan hjælpe med at udelukke nogle typer gigt eller betændelse.
- MR-scanning – En test, der viser detaljer om knæleddet og kan afsløre mange tilfælde af chondromalacia patella.
- Artroskopi – Et lillebitte, fleksibelt kamera indsættes i knæet for at se præcis, hvordan brusken ser ud.
Ledelse og behandling
Hvordan behandles chondromalacia patella?
Den mest almindelige måde at behandle symptomer på chondromalacia patella på er at hvile knæet. Andre måder at behandle symptomerne på omfatter:
- Anbringelse af en is- eller koldpakke til området i 15-20 minutter, fire gange dagligt, i flere dage. Påfør ikke is direkte på huden. Pak is- eller koldpakken med et håndklæde.
- Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID’er) til smertelindring – Disse omfatter ibuprofen, naproxen og aspirin.
- Aktuel smertestillende medicin – Disse omfatter cremer eller plastre, der påføres huden for at hjælpe med smerter i blødt væv.
- Receptpligtige smertestillende midler.
Andre behandlinger eller egenomsorg omfatter:
- Ændre måden du træner på
- At lave øvelser for både at strække og styrke quadriceps og hamstringsmusklerne
- Vægttab (hvis du har brug for det)
- Brug af specielle skoindsatser og støtteanordninger
- Taping for at justere knæskallen
- Iført den rigtige form for sports- eller løbesko
Outlook / Prognose
Hvad er prognosen (udsigterne) for chondromalacia patella?
Personer, der lider af knæsmerter forårsaget af chondromalacia patella, kommer ofte fuldt ud. Genopretning kan være så hurtigt som en måned eller tage år, afhængigt af sagen. Mange langsigtede helbredelser forekommer hos teenagere, fordi deres knogler stadig vokser. Symptomer har en tendens til at forsvinde, når voksenalderen er nået.
Discussion about this post