Hvornår starter runde ligamentsmerter?

Hvordan føles smerter i runde ledbånd?

Du kan føle smerter i runde ledbånd, når du rejser dig op eller laver pludselige bevægelser. Smerten kan beskrives som stikkende, stikkende eller skarpe. Det kan endda stoppe dig i dine spor i et par sekunder.

Når det er sagt, er disse fornemmelser relativt kortvarige. De sker primært, når du bevæger dig hurtigt fra stilling til stilling (som at vælte i sengen eller nyse).

Smerter i højre side har en tendens til at være mere almindelige. Alligevel kan du føle smerter i runde ledbånd på venstre side, højre side eller begge sider.

Hvornår starter smerter i runde ledbånd?

Runde ledbåndssmerter starter generelt i andet trimester eller når som helst efter 12 uger.

Nogle mennesker kan føle smerten tidligere; andre mærker måske først smerten senere. Det er individuelt og har at gøre med ting som hvor stor din baby er, hvordan du bærer og din krop.

Hvad forårsager smerter i runde ledbånd?

De runde ledbånd er placeret på hver side af din livmoder. De er tykke snore af bindevæv, der hjælper med at holde din livmoder på plads i dit bækken.

Under graviditeten frigiver din krop et hormon kaldet relaxin. Dette hormon løsner ledbånd, så de kan strække sig, efterhånden som din krop vokser. Når ledbåndene slapper af, kan du opleve hoftesmerter, bækkensmerter, knæsmerter og – ja – smerter i runde ledbånd.

Dine runde ledbånd strækkes tyndt og stramt som gummibånd, når din livmoder vokser. Når du laver pludselige bevægelser, irriterer ledbåndene de omkringliggende nerver og forårsager periodiske smerter.

Er smerter i runde ledbånd noget at være bekymret for?

Nej. Smerter i runde ledbånd udgør ikke en trussel mod dit helbred eller din babys helbred.

Når det er sagt, er det vigtigt at få undersøgt eventuelle mavesmerter af din læge for at få en korrekt diagnose. Der sker meget i og omkring din mave, så enhver smerte er værd at nævne for at fastslå årsagen.

Tal også med din læge, hvis du har nogle af følgende symptomer med dine smerter. Nogle af disse symptomer kan relateres til for tidlig fødsel eller andre tilstande, der kræver øjeblikkelig opmærksomhed:

• problemer med at gå
• forværrede smerter over tid
• feber eller kulderystelser
• blødning fra skeden
• kvalme og opkast

Hvordan man behandler smerter i runde ledbånd

Ingen behandling er nødvendig for smerter i runde ledbånd. Alligevel, hvis det generer dig, kan du spørge din læge om at tage håndkøbsmedicin, som acetaminophen (Tylenol), fra tid til anden.

Andre behandlinger involverer nogle små livsstilsændringer:

• Tag dig tid til at flytte fra position til position for at give dine ledbånd tid til at tilpasse sig.
• Læn din krop frem, hvis du skal nyse eller hoste, eller brug dine hænder til at støtte under maven for at fjerne trykket.
• Overvej at lægge en pude mellem dine knæ, når du hviler eller sover i sengen.
• Prøv at bruge et graviditetsmavebånd under din bump for ekstra støtte.
• Slip ind i et varmt bad, hvis smerten plager dig. Det varme vand kan dulme din smerte og også hjælpe dig med at slappe af generelt.
• Stræk din krop dagligt for at undgå ømhed og smerter. Du kan endda overveje at prøve en prænatal yogatime, enten personligt eller gennem videoer online.

Ofte stillede spørgsmål om smerter i runde ledbånd

Sørg for at fortælle din læge, hvis du har mavesmerter under din graviditet. De kan hjælpe med at afgøre, om det er smerter i runde ledbånd eller noget, der kræver mere lægehjælp.

Kan man få smerter i runde ledbånd i første trimester?

Det er mest almindeligt at opleve runde ledbåndssmerter i andet trimester. Men alle graviditeter er forskellige. Det er fuldt ud muligt at have smerter i runde ledbånd Start også i slutningen af ​​første trimester, især hvis du er gravid med multiple.

Opstår der smerter i runde ledbånd hver dag?

Smerten kan forekomme hver dag eller kun komme og gå, når du laver pludselige bevægelser.

Du kan opleve, at efter at have lavet små livsstilsjusteringer, som at bære et graviditetsstøttebælte, bemærker du det ikke så meget. Alternativt kan smerten blive værre, efterhånden som din mave vokser sig større.

Hvor føler du smerter i runde ledbånd?

Smerten mærkes på begge sider af din bump, men mere almindeligt på højre side. Det kan være i en linje efter ledbåndet hvor som helst mellem din hofte til nær din lyske.

Hvor længe varer smerter i runde ledbånd?

Den skarpe, stikkende følelse burde være midlertidig — varer kun et par sekunder ad gangen — og burde blive bedre med hvile.

Dine smerter bør gå væk efter din graviditet, når dine hormonniveauer, ledbånd og livmoder Vend tilbage til deres graviditetstilstand.

Bundlinjen

Runde ledbåndssmerter er en almindelig klage under graviditet. Det udgør ingen trussel mod dit helbred eller din babys sundhed.

Alligevel er enhver tilbagevendende mavesmerter værd at nævne for din læge for en korrekt diagnose. Din læge kan også være i stand til at foreslå yderligere måder at forebygge eller behandle ubehaget på.

Den gode nyhed er, at dine smerter bør forsvinde kort efter, at din baby er født.