Hvordan kan jeg slippe af med mine smilelinjer?

Hvad er smilelinjer?

Hvad forårsager smilelinjer?

De primære årsager til smilelinjer omfatter:

• tab af elasticitet (kollagen)
• dehydreret hud
• genetik
• rygning
• solskader

Hvordan kan jeg forhindre smilelinjer?

Nogle af årsagerne til latterlinjer kan forebygges med gode livsstilsvaner som ung voksen. For eksempel kan du bruge solcreme hver dag for at forhindre rynker, der er relateret til solskader.

At holde din hud hydreret kommer også langt, uanset om du allerede har smilelinjer eller ej. Sørg for at drikke masser af vand hver dag, og undgå at drikke for meget koffein eller alkohol – begge har vanddrivende virkninger.

Vask dit ansigt en eller to gange om dagen og følg op med en fugtighedscreme tilpasset din hudtype. Tjek disse tips, der vil forvandle din anti-aging skønhedsrutine.

Motion og en plantebaseret kost kan også hjælpe med at holde din hud ved godt helbred.

Hvis du havde brug for en anden grund til at holde op med at ryge, skal du vide, at hvis du sparker denne vane nu, kan det hjælpe med at forhindre fremtidige rynker, inklusive smilelinjer. Hvis du har svært ved at holde op, kan disse apps måske hjælpe.

Hvad er mine behandlingsmuligheder?

Når det kommer til smilelinjer, findes der en række forskellige behandlingsmuligheder. Uanset om du leder efter kirurgiske muligheder eller andre kosmetiske procedurer, er det bedst at tale med en hudlæge (hudspecialist) eller plastikkirurg, som er vidende og erfaren i behandling af rynker. Der er også nogle over-the-counter (OTC) muligheder, selvom disse ikke er så permanente. Du vil måske diskutere følgende rynkebehandlingsmuligheder med din læge:

Injicerbare fyldstoffer

Injicerbare fyldstoffer er blandt de bedste valg for folk, der ønsker at slippe af med smilelinjer uden at skulle opereres. Mange er lavet af hyaluronsyre og injiceres ved den fold, der går fra din mund til din næse. Effekterne er mærkbare med det samme, men du kan også få dem vendt, hvis du ikke kan lide resultaterne. Nogle almindelige mærkenavne inkluderer Juvéderm og Restylane. Resultaterne varer typisk flere måneder. Det menes dog, at der efter gentagne injektioner kan efterlades noget arvæv, der forårsager en mere permanent fillereffekt. Andre fyldstoffer såsom Radiesse, som er lavet af calciumhydroxyapatit, og Sculptra, som er lavet af poly-L-mælkesyre, kan give mere permanente resultater og kan injiceres dybere i ansigtsvævene.

Ifølge Cleveland Clinic holder disse injicerbare fyldstoffer omkring 6 til 12 måneder ad gangen. Bivirkninger kan opstå lige efter den første injektion og omfatter hovedpine og allergilignende reaktioner. American Society for Dermatologic Surgery (ASDS) anslår, at hver behandling kan koste op til $1.000.

Botox

Botulinumtoksiner (Botox, Dysport og Xeomin) er også injicerbare fyldstoffer, selvom de virker anderledes. Din hudlæge injicerer stoffet med en lille nål i det problemområde. Stofferne virker ved at svække musklerne i det givne område, hvilket gør linjer og rynker mere afslappede og mindre synlige. Du kan se resultater inden for et par dage efter den første injektion.

Botox-injektioner kan udføres af en hudlæge, øjenlæge eller plastikkirurg. Restitutionstiden er relativt kort, og du bør være i stand til at genoptage dine normale aktiviteter (inklusive træning) efter 24 timer. Nogle almindelige bivirkninger omfatter hovedpine og rødme eller irritation på injektionsstedet.

Ifølge Cleveland Clinic varer Botox-injektioner cirka tre måneder. For at bevare de ønskede resultater, skal du se din læge for yderligere behandlinger. Prisen afhænger af, hvor mange enheder din læge bruger, men kan være op til hundredvis af dollars pr. behandling. Sammenlign omkostninger, anvendelser og bivirkninger af Botox og fyldstoffer.

Kirurgi

Kirurgi kan være en mulighed, hvis du ønsker mere markante resultater, der holder længere. Et ansigtsløft (rhytidectomy) er den mest altomfattende og permanente løsning til smilelinjer. Dette kan behandle linjer omkring din mund og dine øjne i én procedure. Din plastikkirurg kan anbefale øjenlågskirurgi i forbindelse med et ansigtsløft.

Ifølge American Society of Plastic Surgeons var den gennemsnitlige pris for en ansigtsløftning i 2016 $7.048. Udover at være blandt de dyreste muligheder, tager ansigtsløft også længst tid at hele, med i alt tre måneder i gennemsnit.

Den største risiko forbundet med et ansigtsløft er infektion. Sjældne bivirkninger omfatter ardannelse, smerter og nerveskader.

Laser behandlinger

Laserbehandlinger refererer til en type hudgendannelsesteknik, der fjerner det øverste lag af hudceller. Proceduren er beregnet til at mindske hudpletter og rynker ved at afsløre det nederste lag af ny hud. Hævelse og smerte er almindelige bivirkninger, men disse aftager efter et par dage. Ardannelse og infektion er også mulig.

Ifølge ASDS er restitutionstiden en til tre uger. Du får sandsynligvis brug for en anden behandling inden for et par måneder, og prisen kan variere mellem $1.750 til $2.300 pr. behandling.

Kollagen induktionsterapi

Kollageninduktionsterapi (også kaldet microneedling eller skin needling) har til formål at øge den naturlige kollagenproduktion i din hud. Når du bliver ældre, mister din hud kollagen og mister derfor elasticitet, så tanken bag needling er, at mere kollagen kan udfylde rynker, såsom smilelinjer. Til proceduren vil din læge bruge en rulle med små nåle, såsom Eclipse Micropen.

American Academy of Dermatology siger, at resultaterne fra needling er gradvise, og de fulde resultater forventes inden for ni måneder. Efterhånden som din hud heler, kan du se nogle blå mærker og rødme. De fleste mennesker har brug for tre til seks behandlinger i alt.

OTC cremer

OTC-cremer tilbyder mere overkommelige rynkebehandlingsmuligheder. Retinol er blandt en af ​​de mere undersøgte ingredienser på grund af dets påståede evne til at nedbryde de frie radikaler, der kan føre til rynker. En undersøgelse offentliggjort i Arkiv for Dermatologi rapporterede signifikante resultater hos patienter med fine linjer og rynker, som brugte retinolbehandlinger på 0,4 pct. Deltagerne brugte retinol lotion tre gange om ugen i seks måneder.

C-vitamin, peptider og hydroxysyrer bruges også til at behandle rynker. Ulempen ved OTC-cremer er, at de kan tage måneder at virke, og du får ikke permanente resultater. Bivirkninger kan omfatte rødme, udslæt og svie.

Lysbehandling til hjemmet

Udover OTC-cremer er der også lette sæt på markedet, som du kan bruge derhjemme til smilelinjer. Et sådant produkt er SpectraLite Eye Care Pro, en enhed godkendt af US Food and Drug Administration, der bruger LED-lys til at øge kollagen omkring øjenområdet. Produktet kan bruges hver dag i tre minutter ad gangen. Selvom der ikke er rapporteret bivirkninger, er effektiviteten af ​​hjemmelyssæt tvivlsom.

Essentielle olier

Æteriske olier er en anden potentiel mulighed i rynkebehandling. Disse er lavet af planter, der er udråbt til at tilbyde naturlige hudfordele. En artikel fra 2009 i BMC komplementær og alternativ medicin diskuterede test af 23 forskellige planter og deres potentiale til at hjælpe med at øge kollagen, antioxidanter og elasticitet i huden. Af de 23 planter bemærkede forfatterne det mest løfte i 9 af dem:

• hvid te
• blæretang
• kløve
• rosen tinktur
• grøn te
• rosenvandig
• angelica
• anis
• granatæble

Hvis du er interesseret i at bruge æteriske olier, skal du sørge for at fortynde dem med en bæreolie, såsom oliven- eller mandelolie. Du skal også teste dem på en lille del af din hud for at sikre, at du ikke får en allergisk reaktion.

Du kan finde mange af disse æteriske olier, der allerede er lavet i OTC hudplejeprodukter. Se på ingrediensetiketterne for at se, hvilke planter der er inkluderet. For de bedste resultater skal du fortsætte med at bruge produkterne dagligt. Smil linjer kan forekomme mere mærkbare igen, når du holder op med at bruge produkterne.

Takeawayen

Smil linjer er en normal del af aldringsprocessen. Når du bliver ældre, kan alle linjer eller rynker, du har, blive dybere eller formere sig i antal. Alligevel er der trin, du kan tage for at minimere denne proces.

Behandlingsmuligheder for latterlinjer er der mange af. Tal med din læge om de muligheder, der er bedst for dig baseret på dine specifikke behov. Kirurgi er en mulighed, men det er ikke altid nødvendigt.

Du kan muligvis forhindre, at smilelinjer bliver værre, når du bliver ældre. At holde din hud hydreret og passe på dit generelle helbred går langt.