Hvor lang tid tager det at komme sig efter maveinfluenzaen? Plus hjemmemedicin til babyer, småbørn, børn og voksne

Hvor længe er du smitsom?

Maveinfluenza kan være meget smitsom. Mængden af ​​tid, du er smitsom, bestemmes af den type virus, du har. Norovirus er den mest almindelige årsag til maveinfluenza. Mennesker med maveinfluenza forårsaget af norovirus bliver smitsom, så snart de begynder at få symptomer og forbliver smitsom i flere dage bagefter.

Norovirus kan vare i afføring i to uger eller længere. Dette gør det muligt for plejepersonale, der skifter ble, at blive smittet, medmindre de tager forholdsregler såsom øjeblikkelig håndvask.

Rotavirus er den førende årsag til maveinfluenza hos spædbørn, småbørn og børn. Maveinfluenza forårsaget af rotavirus er smitsom i inkubationsperioden (en til tre dage), der går forud for symptomerne.

Mennesker, der er inficeret med denne virus, fortsætter med at være smitsom i op til to uger efter, at de er blevet raske.

Hjemmemidler

De bedste hjemmemedicin mod maveinfluenza er tid, hvile og at drikke væsker, når først din krop kan holde dem nede.

Hvis du ikke kan drikke væske, kan det hjælpe dig med at undgå dehydrering, hvis du suger på ischips, ispinde eller nipper til små mængder væske. Når du først kan tåle dem, er vand, klar bouillon og sukkerfri energidrikke alle gode muligheder.

Til små børn og babyer

For små børn kan brug af en oral rehydreringsopløsning (ORS) hjælpe med at undgå eller behandle dehydrering. ORS-drikke, såsom Pedialyte og Enfalyte, er tilgængelige uden recept.

De kan administreres langsomt, over en periode på tre til fire timer, et par teskefulde ad gangen. Prøv at give dit barn en til to teskefulde hvert femte minut. Babyer kan også få ORS-væsker via en flaske.

Hvis du ammer, skal du fortsætte med at tilbyde dit bryst til din baby, medmindre de kaster op gentagne gange. Modermælkserstatningsbørn kan få modermælkserstatning, hvis de ikke er dehydrerede og er i stand til at holde væsken nede.

Hvis dit barn har kastet op, uanset om det ammes, får flaske eller modermælkserstatning, skal det tilbydes små mængder ORS-væske via flaske 15 til 20 minutter efter opkastning.

Giv ikke babyer eller børn anti-diarré medicin, medmindre deres læge anbefaler det. Disse medikamenter kan gøre det sværere for dem at fjerne virussen fra deres systemer.

Til voksne og større børn

Voksne og ældre børn oplever typisk nedsat appetit, mens de er syge med maveinfluenza.

Selvom du føler dig sulten, så undgå at spise for meget for tidligt. Du bør slet ikke spise fast føde, mens du aktivt kaster op.

Når du begynder at få det bedre, og din kvalme og opkastning stopper, skal du vælge mad, der er let at fordøje. Det kan hjælpe dig med at undgå yderligere maveirritation.

En intetsigende diæt, såsom BRAT-diæten, er god at følge, mens du kommer dig. De stivelsesholdige, fiberfattige fødevarer i BRAT-diæten, som bl.a bananas, ris, -enæblesauce, og tost, hjælper med at opstramme afføring og reducere diarré.

Vælg et fiberfattigt brød (såsom hvidt brød, uden smør) og sukkerfri æblemos. Når du begynder at få det bedre, kan du tilføje andre letfordøjelige fødevarer såsom almindelige bagte kartofler og almindelige kiks.

Mens du er ved at komme dig, skal du undgå ting, der kan irritere din mave, eller som kan udløse yderligere anfald af kvalme eller diarré, herunder:

• fed eller fedtet mad
• krydret mad
• fødevarer med højt fiberindhold
• koffeinholdige drikkevarer
• svært fordøjelige fødevarer, såsom oksekød
• mejeriprodukter
• fødevarer med højt sukkerindhold

Hvornår skal man søge hjælp

Maveinfluenza forsvinder normalt af sig selv inden for et par dage, men kræver nogle gange en læges pleje.

Spædbørn og babyer med maveinfluenza bør tilses af en læge, hvis de har feber eller kaster op i mere end et par timer. Hvis din baby virker dehydreret, skal du straks kontakte lægen. Tegn på dehydrering hos babyer omfatter:

• indsunkne øjne
• mangel på en våd ble på seks timer
• få eller ingen tårer, mens du græder

• nedsænket blød plet (fontanel) på toppen af ​​hovedet

• tør hud

Grunde til at ringe til lægen for småbørn og børn inkluderer:

• udspilet mave
• mavesmerter
• svær, eksplosiv diarré
• kraftig opkastning
• feber, der ikke reagerer på behandlingen, varer mere end 24 timer eller er over 39,4°C (103°F)

• dehydrering eller sjælden vandladning

• blod i opkast eller afføring

Voksne og ældre bør søge lægebehandling, hvis deres symptomer er alvorlige og varer mere end tre dage. Blod i opkast eller afføring kræver også en læges pleje. Hvis du ikke er i stand til at rehydrere, bør du også søge lægehjælp med det samme.

Tegn på dehydrering hos voksne omfatter:

• ingen sved og tør hud
• lidt eller ingen vandladning
• mørk urin
• indsunkne øjne
• forvirring
• hurtig hjerterytme eller vejrtrækning

Udsigterne

Maveinfluenzaen går typisk over af sig selv i løbet af få dage. Den mest alvorlige bekymring, især for spædbørn, småbørn, børn og ældre, er dehydrering. Hvis du ikke er i stand til at rehydrere derhjemme, skal du ringe til din læge.