Hvad skal jeg gøre, hvis kondomet gik i stykker?

Du har muligheder

Første ting først: Tag en dyb indånding.

Du er ikke den første person – og du vil bestemt ikke være den sidste – der oplever et revet eller knækket kondom under seksuel aktivitet.

De risici, du står over for, afhænger af, hvornår kondomet gik i stykker, og hvilken type samleje du havde.

Der er trin, du kan tage for at reducere din risiko for seksuelt overførte infektioner (STI) og graviditet, men tiden er af afgørende betydning.

Vi fortæller dig, hvad du skal gøre nu.

Vurder situationen

Hvis du bemærker, at det kondom, du bruger, er gået i stykker, skal du stoppe med det, du laver med det samme. Træk dig tilbage fra din partners krop.

Vurder derefter, hvad du skal gøre næste gang. Disse spørgsmål kan hjælpe dig med at bestemme dine næste skridt.

Hvis du er bekymret for graviditet

Umiddelbart bagefter

Gå direkte til badeværelset. Disse trin kan hjælpe:

• Bær ned. Mens du sidder over toilettet, skub ned med dine skedemuskler. Dette kan hjælpe med at skubbe ethvert dvælende ejakulat ud.
• Urinér. Tving dig selv til at tisse, mens du sidder på toilettet. Dette vil ikke vaske sæden ud af vaginalkanalen, men det kan hjælpe med at fjerne alt på ydersiden af ​​skeden.
• Vaske op. Hop i brusebadet, eller brug lunkent vand til forsigtigt at sprøjte dine kønsorganer. Dette hjælper også med at vaske et eventuelt dvælende ejakulat væk.
• Undgå udskylning. Kemikalierne i en douche kan irritere den følsomme hud omkring skeden. Dette kan åbne dig for betændelse og infektion. Det kan også skubbe sæden længere ind i din krop.

Nødprævention

Hvis du ikke bruger en anden form for prævention, såsom p-piller, kan du overveje nødprævention (EC).

Dette inkluderer hormonelle EC-piller eller en intrauterin kobberanordning (IUD).

Selvom EC er mest effektivt, når det bruges inden for 24 timer efter sædeksponering, kan det stadig bruges i op til fem dage efterfølgende.

EC er 95 procent effektiv, når den bruges inden for fem dage efter samleje.

EC-piller leverer en høj dosis hormoner for at stoppe ægløsning, reducere chancerne for befrugtning eller forhindre et befrugtet æg i at implantere i livmoderen.

Du kan købe EC-piller uden recept på dit lokale apotek. Plan B One-Step, Next Choice og MyWay er alle tilgængelige i håndkøb og koster mellem $35 og $50.

Tal med din lokale apoteker eller anden sundhedsudbyder om, hvilken EC-mulighed der er den rigtige for dig.
Som en generel tommelfingerregel kan EC-piller være mindre effektive for personer, der har et højere body mass index (BMI).
Der er ingen forskning, der tyder på, at kobberspiralen på samme måde påvirkes af BMI, så denne mulighed kan være mere effektiv.

Du kan også overveje at få en kobberspiral. Disse skal placeres af en læge. Sygeforsikringen dækker typisk det.

Ud over at fungere som EC, er kobberspiraler mere end 99 procent effektive til at forhindre graviditet i op til 10 år.

Hvornår skal man tage en graviditetstest

For et pålideligt resultat skal du vente til den første dag af din udeblevne menstruation med at tage en graviditetstest hjemme.

Graviditetstests virker ved at påvise et hormon kaldet humant choriongonadotropin (hCG).

HCG er til stede, når et befrugtet æg er knyttet til livmoderen. Jo længere ægget sidder fast, jo højere stiger hCG-niveauerne.

Det tager flere uger efter implantation, før dine hCG-niveauer er høje nok til at blive registreret med en hjemme-graviditetstest.

Hvis du får et positivt testresultat, så overvej at vente et par dage og test igen.

Hvis du ikke vil vente, skal du se en læge eller anden sundhedsudbyder for at få en blod- eller urinprøve for at bekræfte dine resultater.

Hvis du er bekymret over STI-transmission

Umiddelbart bagefter

Undlad at vaske, bruge et lavement eller bruge hårde sæber til at skrubbe din mund, kønsorganer eller analområdet.

Disse produkter kan forårsage betændelse og kan øge din risiko for infektion. De kan også skubbe ejakulation højere ind i kroppen.

Forebyggende medicin

Post-eksponeringsprofylakse (PEP) er den eneste forebyggende medicin, der er tilgængelig på nuværende tidspunkt. PEP kan reducere din risiko for at blive smittet med hiv.

Hvis du tror, ​​du kan have været udsat for HIV, skal du straks kontakte en læge eller anden sundhedsudbyder.

Du skal starte PEP inden for 72 timer efter mistanke om eksponering. Jo før du kan starte, jo bedre.

PEP er ikke en engangspille. Du skal tage medicinen en eller to gange dagligt i mindst 28 dage.

Det vil ikke være så effektivt, hvis du ikke tager det som foreskrevet.

Hvornår skal man tage en STI-test

For pålidelige resultater, vent mindst 14 dage efter mistanke om eksponering.

Som en generel tommelfingerregel:

Hvis du har udført oralsex, så sørg for at anmode om en halsprøve under din STI-skærm.

Bed også om en anal Pap-smear, hvis du har modtaget analsex.

Orale og anale tests kan lede efter STI’er, der kan være overset under en standard STI-screening.

Hvis du får et positivt resultat, vil din sundhedsplejerske diskutere dine muligheder for behandling og rådgive dig om eventuelle næste skridt.

STI-symptomer at holde øje med

Mange kønssygdomme er asymptomatiske. Det betyder, at de ikke viser nogen symptomer, og du kan have en infektion uden at vide det. Derfor er STI-screeninger så vigtige.

Når symptomer er til stede, kan de omfatte:

• udslæt
• blærer
• kløe
• usædvanligt udflåd
• brændende under vandladning
• smerter under samleje
• feber

Se en læge eller anden sundhedsudbyder med det samme, hvis du begynder at opleve nogen af ​​disse symptomer.

Sådan forhindrer du fremtidigt brud

Når du har håndteret det umiddelbare efterspil, er det vigtigt at se på, hvad der kan have ført til, at kondomet svigtede.

Dette vil reducere din risiko for fremtidige uheld.

Størrelse

Rivede eller knækkede kondomet? Dette kan være et tegn på, at kondomet var for lille. Se efter et niveau op for at få en bedre pasform.

Gled kondomet af under samlejet? Kondomet kan være for stort. Størrelse ned. Et kondom skal sidde tæt og ikke bevæge sig frit.

Den bedste måde at finde en god pasform på er at prøve forskellige typer og størrelser, indtil du finder en, der passer som hånd i handske.

Når du har fundet en, du kan lide, skal du have en klar forsyning til fremtidige engagementer.

Brug

Brug ikke oliebaseret smøring. Kemikalierne i glidecremen kan svække latexmaterialet i kondomet, hvilket kan forårsage en pause. Kig i stedet efter vand- eller silikonebaserede glidecremer.

Brug masser af glidecremedog. Du kan smøre en smule glidecreme på penis, før du ruller på kondomet for at gøre det mere behageligt – men kun lidt. Noget mere på indersiden, og kondomet kan glide eller bevæge sig. Gem hovedparten af ​​glidecremen til ydersiden af ​​kondomet.

Hold dit udbud opdateret. Kondomer, der er for gamle, er mere tilbøjelige til at rive. Tjek efter en udløbsdato, og hold altid en frisk æske.

Brug aldrig to kondomer på én gang. Du tror måske, at det ekstra lag vil reducere følsomheden eller hjælpe dig med at holde længere, men det kan faktisk føre til ubehag og få begge kondomer til at rive i stykker.

Opbevaring

Hold kondomer væk fra varme, kulde og lys. Disse elementer kan svække materialet og øge risikoen for et brud.

Friktionen i din pung – og i dit handskerum – kan gøre kondomer ineffektive.

Opbevar kondomer på et køligt, tørt sted.

Undgå at åbne kondompakker med skarpe genstande som dine tænder, en kniv eller saks.

Selv små hak i overfladen kan lække kropsvæsker.

Hvornår skal man se en læge eller anden HCP

Hvis du er bekymret over din risiko for graviditet eller kønssygdomme, skal du straks kontakte en læge eller anden sundhedsudbyder.

EC og forebyggende HIV-medicin er mest effektiv, når den tages inden for 24 timer.

Mens de fleste EC kan købes på apoteker uden recept, skal en spiral placeres af en læge. Ligeledes kræver PEP-medicin en lægerecept.

Du kan også tale med din sundhedsplejerske om STI-screening. De kan rådgive dig om det bedste tidspunkt at teste.