Hvad forårsager voldsomme hosteanfald, og hvordan kan jeg stoppe dem?

Årsager til paroxysmal hoste

Paroksysmal hoste er almindeligvis forårsaget af Bordetella pertussis bakterie. Denne bakterie inficerer dine luftveje (din næse, hals, luftrør og lunger) og forårsager kighoste. Denne infektion er ekstremt smitsom.

Paroksysmal hoste er den anden fase af kighoste. Denne fase kommer i stand to uger ind i infektionen. Et typisk tilfælde af paroxysmal hoste varer fra en til seks uger før det slipper op. I svære tilfælde kan anfald af paroxysmal hoste blive så intense, at du kaster op, og dine læber eller hud kan blive blå af iltmangel i blodet. Søg akut lægehjælp, hvis du oplever disse symptomer.

Andre mulige årsager til paroxysmal hoste omfatter:

• astma, en luftvejstilstand, hvor dine luftveje bliver hævede og fyldt med overskydende slim

• bronkiektasi, en tilstand, hvor rør i dine lunger er permanent udvidet i indvendig diameter med fortykkede vægge på grund af betændelse, hvilket forårsager en ophobning af bakterier eller slim

• bronkitis, en betændelse i lungernes bronkier

• gastroøsofageal reflukssygdom (GERD), en tilstand, hvor syre fra din mave kommer tilbage op i spiserøret og ind i din hals og nogle gange i dine luftveje

• lungeskade fra traumer, røginhalation eller stofbrug

• lungebetændelse, en type lungeinfektion

• tuberkulose (TB), en bakteriel infektion i lungerne, der kan spredes til andre organer, hvis den ikke behandles

Diagnose og behandling af hosteanfald

Hvis du ser din læge om et hosteanfald, kan de bestille en eller flere af følgende tests for at diagnosticere årsagen:

• næse- eller halspodning for at teste for tilstedeværelsen af ​​smitsomme bakterier

• blodprøve for at kontrollere for et højt antal hvide blodlegemer, som kan indikere en infektion

• Røntgen- eller CT-scanning af brystet eller bihulerne for at se efter symptomer på luftvejsinfektioner, skader eller abnormiteter

• spirometri eller andre lungefunktionstests for at vurdere, hvordan din krop optager og udstøder luft, for at diagnosticere astma

• bronkoskopi med et tyndt, oplyst rør og kamera, der kan vise billeder i realtid af indersiden af ​​dine lunger

• rhinoskopi for at se billeder i realtid af indersiden af ​​din næse og næsepassager
• øvre gastrointestinale endoskopi af din fordøjelseskanal for at tjekke for GERD

Når din læge har diagnosticeret en årsag, kan de ordinere en række forskellige behandlinger afhængigt af årsagen. Dette kan omfatte:

• antibiotika, herunder azithromycin (Z-Pack), for at hjælpe dit immunsystem med at bekæmpe smitsomme bakterier
• dekongestanter, såsom pseudoephedrin (Sudafed), eller hoste slimløsende guaifenesin (Mucinex), for at reducere slimopbygning, hoste og andre symptomer
• antihistaminer, såsom cetirizin (Zyrtec), for at reducere allergisymptomer, der kan forværre hoste, såsom overbelastning, nysen og kløe

• en inhalator eller forstøvet bronkodilatatorbehandling for at hjælpe med at åbne luftvejene under hosteanfald eller astmaanfald

• antacida til symptomer på GERD

• protonpumpehæmmere som omeprazol (Prilosec), som reducerer mavesyreproduktionen, for at hjælpe din spiserør med at hele fra GERD

• vejrtrækningsøvelser i henhold til vejrtrækningsterapivejledning for tilstande som bronkitis

Hjemmemidler mod hosteanfald

Prøv følgende derhjemme for at reducere hosteanfald:

• Drik mindst 64 ounce vand om dagen for at holde dig hydreret.
• Bad regelmæssigt for at holde din krop ren og begrænse bakteriel spredning.
• Vask dine hænder ofte for at forhindre, at bakterier ophobes og spredes.
• Brug en luftfugter til at holde dine luftveje fugtige, hvilket kan hjælpe med at løsne slim og gøre det lettere at hoste op. Brug ikke din luftfugter for meget, da det kan gøre det nemmere for bakterier at formere sig.
• Hvis du kaster op, skal du spise små portioner ved måltiderne for at reducere mængden af ​​opkast.
• Reducer eller eliminer din eksponering for røg fra tobaksprodukter eller dampe fra madlavning og pejse.
• Hold dig isoleret fra andre så meget som muligt for at forhindre bakterieinfektionen i at sprede sig. Dette inkluderer fem dages isolation, mens du tager antibiotika. Bær en maske, hvis du planlægger at være sammen med andre.
• Brug ikke stærkt duftende produkter som luftfriskerespray, stearinlys, cologne eller parfume, der kan irritere dine luftveje.

Forebyggelse af paroxysmal hoste

Paroksysmal hoste fra kighoste er almindelig hos små børn. Få dit barn vaccineret med difteri-stivkrampe-kighoste (DTaP) eller stivkrampe-difteri-kighoste (Tdap)-vaccinen for at forhindre, at de er modtagelige for infektion med kighostebakterier.

Hvis nogen tæt på dig har kighoste, skal du undgå at røre ved eller være i nærheden af ​​dem, indtil de har taget antibiotika i mindst fem dage.

Her er nogle andre måder at hjælpe med at forhindre paroxysmal hoste på:

• Undgå at ryge tobaksprodukter eller andre inhalerede stoffer.
• Sov med hovedet hævet for at forhindre slim eller mavesyre i at bevæge sig op i dine luftveje eller hals.
• Træn ofte for at gøre det lettere at trække vejret og forhindre vægtøgning, der kan bidrage til sure opstød og GERD.
• Spis i et langsomt tempo og tyg mindst 20 gange pr. bid for lettere fordøjelse.
• Brug en diffuser for æterisk olie til at hjælpe med at åbne dine luftveje. Visse olier kan være mere potente end andre, så vær forsigtig, hvis du prøver dette for lindring. Hvis dette forværrer din hoste, undgå at bruge.
• Prøv afspændingsteknikker, såsom yoga eller meditation, for at få kontrol over din vejrtrækning, styrke dit immunforsvar og forhindre sure opstød.

Hvornår skal man se en læge

Se din læge så hurtigt som muligt, hvis paroksysmale hosteanfald varer længere end en uge og bliver mere og mere hyppige eller voldsomme.

Nogle ledsagende symptomer kan betyde, at du har en alvorlig infektion eller underliggende tilstand, der forårsager dine hosteanfald. Søg akut lægehjælp, hvis du oplever noget af følgende:

• hoste blod op
• opkastning
• ikke at kunne trække vejret eller trække vejret hurtigt

• læber, tunge, ansigt eller anden hud, der bliver blå

• at miste bevidstheden
• feber
• kuldegysninger

Tag væk

Paroxysmal hoste kan have en række forskellige årsager, men det er meget almindeligt et resultat af en pertussisinfektion. I nogle tilfælde og afhængigt af årsagen vil det gå over af sig selv, men nogle årsager, såsom astma, kighoste og TB, kræver øjeblikkelig behandling eller langsigtet behandling.

Se din læge, hvis du har en vedvarende hoste, der forstyrrer dit liv eller regelmæssigt gør det svært for dig at trække vejret. Mange årsager kan behandles uden risiko for komplikationer, hvis de diagnosticeres tidligt.