Hvad forårsager dårlig balance?

Dårlig balance

Hvad er symptomerne på balanceproblemer?

De primære symptomer på balanceproblemer er at være ustabil, mens du står og går. Det kan være svært at gå uden at falde.

Hvad forårsager balanceproblemer?

Årsager til balanceproblemer omfatter:

• infektioner i dit øre
• problemer med det indre øre
• hovedskade
• dårligt blodcirkulation
• visse lægemidler
• kemisk ubalance i din hjerne
• lavt blodtryk
• højt blodtryk
• neurologiske tilstande
• gigt
• aldring

For eksempel:

• Svimmelhed forårsager svimmelhed, når du bevæger dit hoved. Symptomerne opstår normalt, når du kigger bag dig eller kigger op for at række ud efter en genstand placeret over dit hoved.

• Indre øreinfektion eller betændelse kan få dig til at føle dig svimmel og ustabil. Influenza eller en øvre luftvejsinfektion kan forårsage denne tilstand.
• Ménières sygdom ændrer mængden af ​​væske i dit øre, hvilket forårsager balanceproblemer, høretab og ringen for dine ører. Dens årsag er ukendt.
• Hovedskade, anstrengende fysisk aktivitet, øreinfektioner og atmosfæriske trykændringer kan få det indre øres væske til at lække ind i dit mellemøre. Dette kan give balanceproblemer.
• Sørejser kan forårsage balanceproblemer, der kan tage timer, dage eller måneder at rydde op.
• En tumor, såsom et akustisk neurom, kan også forårsage balanceproblemer.

Hvem er i risiko for balanceproblemer?

Du kan være i risiko for balanceproblemer, hvis du tager medicin, har en virusinfektion, oplever problemer med det indre øre eller kommer dig efter en hovedskade.

Hvis du er 65 år eller ældre og har gigt eller højt eller lavt blodtryk, er din risiko for balanceproblemer højere.

At rejse på en båd eller et skib kan også forårsage midlertidige balanceproblemer.

Hvordan diagnosticeres balanceproblemer?

Balanceproblemer er vanskelige at løse, fordi de kan skyldes mange faktorer. Din læge kan spørge om dine symptomer og gennemgå din sygehistorie for relaterede tilstande og medicin.

I nogle tilfælde kan du blive henvist til en øre-, næse- og halsspecialist. De kan køre følgende tests for at lokalisere årsagen og intensiteten af ​​problemet:

• blodprøver
• høreprøver
• øjenbevægelsestest
• billedscanninger af din hjerne og hoved, såsom en MR- eller CT-scanning
• posturografi, som er en undersøgelse af din kropsholdning

Hvordan behandles balanceproblemer?

Balanceproblemer korrigeres undertiden ved at behandle den underliggende sundhedstilstand. De kan behandles med:

• medicin
• kirurgi
• kostændringer
• fysisk terapi
• øvelser du kan lave derhjemme

Medicin

Din læge vil gennemgå din medicin. De kan erstatte dem eller justere din dosis. Hvis din tilstand er forårsaget af en bakteriel øreinfektion, kan din læge ordinere et antibiotikum til at helbrede det.

Hvis du har symptomer på kvalme, kan de ordinere medicin mod kvalme. Din læge kan også injicere små doser kortikosteroider bag din trommehinde for at reducere svimmelhed.

Kirurgi

Hvis du har Ménières sygdom, kan din læge anbefale operation på dit vestibulære system, som udgør dit indre øre og påvirker din balance.

Hjemmepleje

For at lindre svimmelhed kan din læge ordinere aktiviteter, der kan udføres derhjemme eller ved hjælp af en rehabiliteringsterapeut.

En almindelig teknik, der kan udføres derhjemme, er Epley-manøvren.

Det involverer at sidde op og derefter hurtigt hvile på ryggen og dreje hovedet til den ene side. Efter et par minutter sætter du dig tilbage. Din læge vil sandsynligvis vise dig denne teknik på deres kontor. Du kan gentage det derhjemme for at reducere eller eliminere svimmelhed.

Hvis årsagen til dit balanceproblem er ukendt eller uhelbredelig, kan din læge instruere dig om forskellige måder at reducere din risiko for skade. Du kan have brug for hjælp, når du bruger toilettet eller trapper. Det kan også være nødvendigt at bruge en stok eller gelænder derhjemme.

Det er generelt bedst at undgå at køre bil, hvis din tilstand er alvorlig.

Din læge kan også komme med anbefalinger til at behandle dit generelle helbred. Disse kan omfatte:

• træner

• holde op med at ryge, hvis du ryger

• begrænsning af koffein og alkohol
• reducere dit saltindtag
• spise velafbalancerede måltider

Outlook

Balanceproblemer kan være midlertidige eller et langvarigt problem, afhængigt af hvad der forårsager dem.

Hvis du har en ørebetændelse eller lige har rejst på en båd, forsvinder tilstanden generelt i takt med behandlingen. Men hvis årsagen er ukendt, eller problemerne er et resultat af kroniske tilstande eller aldring, kan symptomerne fortsætte på ubestemt tid.

Tal med din læge for at lære mere om din tilstand og udsigter.

Forebyggelse

De fleste balanceproblemer er svære at forebygge. Du kan dog tage fat på dem, der er forbundet med blodtryksproblemer.

Undgå lavt blodtryk ved at drikke mere vand og undgå alkohol. Undgå forhøjet blodtryk ved at motionere regelmæssigt, begrænse dit saltindtag og vedligeholde en sund vægt.